Umekuwa na mambo kama hayo: kesi zilizo juu ya paa, na unaonekana kuwa tayari kukabiliana nazo, zimejaa nguvu na nishati, lakini kwa sababu fulani, badala ya ufunguzi wa waraka muhimu, bonyeza kwenye icon "Kindergartens" au uache wakati wa kusoma hali ya hali ya chini katika mitandao ya kijamii? Kisha unafahamu jambo la uzito na unajua ni kiasi gani kinakuzuia kufikia malengo yako. Lakini jinsi ya kukabiliana na kutokujaribu, ni nini kinachofanyika ili kukataa tamaa hii ya addictive kutumia muda wako kwenye madarasa tupu? Njia rahisi ni kujiunganisha pamoja na kuanza kufanya kazi, lakini haifanyi kazi kwa kila mtu, basi hebu tuangalie njia zingine za kushinda kukataza.
Sababu za kukataza
Alipoulizwa kwa nini jambo hili hutokea, hakuna jibu la uhakika, kuna nadharia nne tu zifuatazo, ambayo hakuna ambayo inakubalika au ulimwenguni pote.
- Kuhangaika kwa siku zijazo, dhiki, mwelekeo wa ukamilifu.
- Kujitenga kwa sababu ya hofu ya kuwa na mafanikio zaidi kuliko wengine, kujithamini.
- Roho ya kupinga, ambayo inatuwezesha kupinga kazi zilizowekwa.
- Nadharia ya msukumo wa muda unaonyesha kuwa mtu anaangalia kesi muhimu zaidi ambazo zinaahidi malipo zaidi kwa wakati mdogo, shughuli zingine zote huhesabiwa kuwa hazipatikani, na hivyo kuzima katika sanduku la muda mrefu.
Jinsi ya kukabiliana na uchezaji?
Kama tulivyosema hapo juu, kupuuza ni kuahirishwa kwa matendo yasiyo na furaha na mawazo. Orodha ya kesi hiyo inaweza kuwa ya kushangaza kabisa, na kama huna kuanza kupigana dhidi ya kupiga kura, basi kuna fursa nzuri ya kuzikwa chini ya mlima wa kazi ya haraka. Kwa hiyo, ni muhimu kuchukua angalau jambo lisilo la kusisimua, yaani, kufanya kazi mwenyewe. Kwa hiyo, jinsi ya kushindwa kupiga kura? Hapa kuna njia zenye ufanisi.
- Jifunze mwenyewe kufanya tamu moja mbaya wakati asubuhi. Hii itakuwa hatua ya kwanza kupunguza orodha ya kesi zako. Jambo kuu ni kuamua kuifanya, utaona, kazi yote itaenda rahisi.
- Jinsi ya kukabiliana na uchezaji? Unahitaji tu kufanya kazi kila siku. Pengine unapata vigumu kufanya kazi fulani mara kadhaa kwa wiki, basi unapaswa kujaribu kufanya hivyo kila siku.
- Kutafuta rafiki kwa kazi isiyofurahi. Scientifically kuthibitishwa kuwa kwa wengi, kufanya kazi na mtu kwa kampuni inaonekana kuvutia zaidi kuliko kazi ya mtu binafsi.
- Kushinda kukataza kunaweza kuanza na maandalizi ya kesi iliyosababishwa, kwa mfano, kukusanya habari kwa ajili ya maandalizi ya ripoti. Huna haja ya kufanya hivyo leo, lakini inawezekana kuwa katika mchakato wa kukusanya taarifa, unaamua kuwa ni bora kuondokana na kazi isiyofurahi mapema, kwa kuwa kila kitu kinatayarishwa kwa hili.
- Jiweke orodha ya kesi ambazo lazima uzimalize mwishoni mwa siku inayofuata.
- Jihadharini na kukwama katika shida ndogo, bora kukabiliana na kitu kisichohitajika mara moja, ukijaribu nje na hayo, unaweza kuzingatia mambo madogo.
- Msaada mzuri katika kupambana na kupiga kura utakuwa na uwezo wa kufurahia kazi iliyofanyika. Jisifu mwenyewe kwa ushindi wowote, ungeweza kujishinda mwenyewe, umefanya.
Usisahau kwamba kupiga kura ni ya kawaida kwa muda mrefu kama haina kukuzuia kufanya kazi na kuishi kawaida.