Ukosefu wa ngono katika maisha ya mtu huathiri moja kwa moja hali yake ya kisaikolojia. Katika maisha ya kila mmoja, kulikuwa na kuna wakati ambapo hakuna uhusiano wa karibu, na kwa siku za usoni haitarajiwa, katika hali hiyo ni muhimu kujua jinsi ya kupunguza mvutano wa kijinsia.
Kuna njia nyingi za kukabiliana na tatizo hili:
- Jipe mwenyewe mtu ambaye unaweza kukutana na mahitaji yako, lakini hakuna tena. Kwa njia hii, kimsingi, kuna wanawake ambao wanajulikana kwa kutozuiwa na ukosefu wa matatizo. Leo, kuna watu wengi ambao pia wanatafuta washirika tu kwa ngono, hivyo utafutaji hautakuwa mrefu. Labda mtu anadhani kuwa chaguo hili, kama mwanamke kuondoa mvutano wa kijinsia, ni uovu, lakini ufanisi.
- Chaguo jingine ni ngono ya kawaida , lakini ina idadi kubwa ya makosa. Kwa mfano, unaweza kupata sifa kama msichana mzuri sana, kuambukizwa na ugonjwa wowote na hata kubadilisha hali yako ya ngono. Kwa hiyo, chaguo hili la kuondoa mvutano wa kijinsia, haipaswi kuwa sheria kwa ajili yenu, lakini badala yake.
- Chaguo la pili, jinsi ya kujiondoa mvutano wa kijinsia, labda yanafaa kwa kila mtu - kujitegemea. Faida za chaguo hili:
- unaweza kutumia njia hii wakati wowote;
- kujua mwili wako, unaweza kujifurahisha haraka.