Hasara ya muda mrefu ya paundi ya ziada ni furaha kubwa kwa kila mwanamke. Hatimaye, unaweza kuvaa mavazi ya wazi na usiwe na aibu ya nguo za muda mfupi na za kawaida. Baada ya yote, pamoja na kilo ziada, complexes nyingi pia huondoka. Lakini mara nyingi kupoteza uzito mkali huhusisha na shida. Mmoja wao - hupunguza baada ya kupoteza ngozi ya uzito. Sasa kwa ngono ya haki kuna tatizo jipya - jinsi ya kuondoa flabby na sagging baada ya kupoteza ngozi?
Ngozi yetu inaweza kunyoosha na mkataba kutokana na elasticity yake. Kwa kupoteza kwa uzito, wakati wa kuchomwa mafuta ya chini ya ngozi, ngozi haina muda wa mkataba kwa kasi sawa, na kusababisha slimming baada ya ngozi ya kukata. Sehemu zenye mazingira magumu zaidi ni mapaja, mikono, matako na kifua. Sehemu hizi za ngozi zinapaswa kuzingatiwa mara kwa mara, na tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kifua, kwani kuna misuli isiyo ya kawaida kwenye kifua. Chini ni vidokezo kutoka kwa wataalam kuhusu jinsi ya kurejesha ngozi baada ya kupoteza uzito na jinsi ya kuepuka tatizo kama hilo:
- Kwa kusema faida kwa uzito wa ziada lazima iwe polepole. Haijalishi ni kiasi gani unataka kupoteza uzito haraka, unapaswa kukumbuka - kupoteza zaidi ya kilo 3-5 kwa mwezi, sisi huongeza uwezekano mkubwa wa kuonekana kwa ngozi baada ya kupoteza uzito.
- Unapaswa kwenda kwenye chakula kinachohusisha njaa. Katika njaa katika nafasi ya kwanza kuna hasara ya unyevu. Kisha mwili hupoteza misuli ya misuli. Na hifadhi ya mafuta ni ya mwisho. Kwa hiyo, baada ya mwisho wa chakula kama hicho, unaweza haraka kupata uzito tena na kupata ngozi ya kukata.
- Kiasi kikubwa cha maji kinapaswa kutumiwa kila siku. Kiasi cha kutosha cha unyevu katika mwili hufanya ngozi iwe elastic zaidi. Na hii, kwa upande wake, inailinda kutokana na kupanua kwa kiasi kikubwa.
- Ikiwa, baada ya kupoteza uzito, ngozi hutegemea, inapaswa kuingizwa ndani ya kuogelea kwa safari ya safari ya ngumu kila siku. Massage hii inaboresha mzunguko wa damu na hufanya ngozi kuwa elastic zaidi.
- Kwa kuimarisha ngozi baada ya kupoteza uzito, oga ya tofauti ni nzuri. Utaratibu huu una athari ya tonic kwenye ngozi na huimarisha vizuri.
- Angalau mara mbili kwa wiki, ngozi ya shida inapaswa kusafishwa na vichaka maalum. Utakaso huu huondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwenye ngozi, hufungua ngozi na hufanya iwe rahisi.
- Ikiwa unapoteza uzito baada ya kupoteza uzito, unapaswa kujiandikisha kwa unasaji. Massage ya jumla ya mwili mzima itaimarisha mzunguko wa damu, uifanye ngozi zaidi safi, tupate, na tu kuboresha hisia zako.
- Ili kurejesha ngozi baada ya kupoteza uzito, unapaswa kutumia creams maalum na lotions. Bidhaa hizi ni pamoja na collagen, vitamini na virutubisho, ambayo kwa haraka na kwa ufanisi kaza ngozi ya kuenea baada ya kupoteza uzito.
- Ikiwa unapoteza uzito baada ya kupoteza uzito, unapaswa kwenda kwenye michezo. Michezo bora kupigana
na ngozi ya saggy ni: kuogelea, aqua aerobics, kukimbia na mazoezi. Ili kuimarisha ngozi ya tumbo baada ya kupoteza uzito, unahitaji kuzungumza vyombo vya habari kila siku. - Kupanda na ngozi ya ngozi huhitaji lishe. Ili haraka kutatua tatizo hili, masks ya virutubisho inapaswa kutumika kwa ngozi iliyoharibiwa. Mask inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au kujiandaa kwa kujitegemea.
Ikiwa matumizi ya vidokezo hapo juu haifai, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu. Kwa kuwa katika hali nyingine, kaza ngozi baada ya kupoteza uzito inaweza tu kupitia upasuaji wa plastiki.