Jinsi ya kuharakisha kuzaa?

Swali hili, la kusisimua kwa mama wengi wa baadaye, niliulizwa mara mbili katika maisha yangu na mimi mwenyewe. Mara ya kwanza alikuwa hasa kwa papo hapo, kwa sababu tayari alikuwa na mjamzito wa wiki 43, na sijaona ishara yoyote ya kuzaliwa karibu. Katika hali hiyo, kulikuwa na mazoezi ya kuharakisha kuzaa. Mtoto wangu wa pili alizaliwa mwishoni mwa wiki 41 za ujauzito. Si bila kuharakisha kuzaa, bila shaka.

Kwa nini hawaanza?

Hebu tutaeleze kwa nini baadhi ya wanawake hutumia wiki katika kusubiri kusubiri kwa mkutano wa muda mrefu wakisubiri na mtoto wao, wakati ujauzito wa wengine wengi unahusisha tishio au hofu za kuzaa mapema.

Mara nyingi sana uhakika wote uko katika ufafanuzi sahihi wa tarehe ya awali ya utoaji. Hitilafu inaweza kutokea kwa sababu kadhaa:

1. Ovulation katika mwanamke mwenye mzunguko wa siku 35 utafanyika siku ya baadaye ya mzunguko, badala ya mwanamke mwenye muda wa mzunguko wa siku 24. Mara nyingi, "wanawake" ambao wana mzunguko wa muda mrefu "kurejesha" watoto wao.
2. Yai ya mbolea inahitaji muda wa kupata tumbo na kuunganisha kwenye ukuta wake. Wakati mwingine inachukua siku 5-9.
3. Kuamua tarehe ya kuzaliwa kwa kusonga ni njia isiyoaminika sana. Ilikuwa ni harakati za mtoto au tulikuwa tunataka tu kujisikia? Wakati mwingine ni vigumu kutatua.
4. Tarehe ya awali ya utoaji wa ultrasound ya kwanza ni ya kuaminika zaidi. Hata hivyo, usisahau kwamba huhesabu gari lake kwa viashiria vingi, na mtoto wako anaweza tu kuwa kubwa kuliko "wenzao" wao.
5. Mara nyingi utoaji wa shida hauhusiani na embryonic, na hata mara nyingi zaidi - na hesabu za wanawake waliojua tarehe ya kuzaliwa.
6. Usipoteze ukweli kwamba daktari kutoka mashauriano ya wanawake ambayo inasababisha mimba yako itastaaa, kwa kujua kwamba uko katika hospitali chini ya usimamizi wa wafanyakazi wa matibabu. Kwa hiyo, baada ya kukupa tarehe ya kujifungua mapema, yeye na mzigo wa wajibu wa mimba hii itaondoka kutoka kwake mwenyewe kwa haraka. Lakini kuzaliwa kwa hii kabla mapema hauja.

Tabia ya kuzaa kwa muda mrefu inaweza kurithi na wewe genetically. Labda ndugu zako wa kike pia walizaliwa kwa wiki 41-42, na wakati wako haujaja bado.

Ninawezaje kuharakisha kuzaa?

Ikiwa una uhakika kwamba neno limekuja, kutoka kwa mawazo, jinsi ya kuongeza kasi ya kuzaliwa, amani iliyopoteza na kuvumilia nguvu zaidi, unaweza kujaribu moja, njia kadhaa au njia zote zilizoorodheshwa hapa chini. Haitakuwa juu ya vidonge vya uchawi kuharakisha kuzaa, lakini juu ya kuaminika na kuthibitishwa na mimi mbinu za "bibi" binafsi.

1. Kwanza, ninaona kuwa ngono inaweza kuwa muhimu tu kwa kuongeza kasi ya kujifungua. Katika manii ya kiume ni prostaglandini - vitu vya kimwili vinavyoweza kupenya damu ya mwanamke kupitia mucosa ya uke, na vinaweza kuchangia kasi ya kuzaliwa. Wakati wa ngono, damu katika mkoa wa pelvic huanza kuzunguka zaidi kikamilifu, ambayo pia ni muhimu.
2. Pili, unaweza kuongeza mazoezi yako ya kila siku - kusafisha ghorofa, kuosha sakafu na madirisha, kutembea katika hewa safi, kumshutumu. Hata hivyo, ninapendekeza njia ya suala hili bila fanaticism, ili usijeruhi au overtired, kwa sababu mchakato wa utoaji pia itahitaji jitihada za kimwili kutoka kwako.
3. Njia ya tatu nitamwita kusisimua kwa viboko, kwa sababu inafanana na sababu za uterine. Ninapendekeza kufanya hivi wakati wa kuogelea, kuelekeza mkondo kwa kipimo cha maji ya moto kwenye eneo la kiuno.
4. Kwa kibinafsi, mimi hutoa mitende kwa njia ya nambari nne - mafuta ya castor ya kuzaliwa kwa kasi. Mafuta ya castor hayatakuwa na madhara kwa mama na mtoto, laxative ya gharama nafuu ya asili ya mmea. Mafuta ya castor hayana rangi na haina ladha. Watu wengine hawapendi harufu yake, lakini mafuta haya inakuwezesha kuharakisha kuzaliwa mara nyingi. Vijiko viwili ni vya kutosha. Utumbo huanza mkataba katika masaa 1-2, huathiri uterasi wa karibu, ambayo huanza mkataba katika majibu. Ikiwa sio wakati bado, hakuna kitu kitatokea. Wengi walipata kutoka mara ya pili siku chache baada ya jaribio la kwanza.

Jinsi ya kujisaidia katika mchakato?

Sasa kwa kuwa tumegundua jinsi ya kuharakisha mwanzo wa kazi, sio superfluous kutambua jinsi ya kuongeza kasi ya mchakato wa utoaji. Ni muhimu sana kubaki utulivu, kukaa katika maelewano na mwili wako na mtoto wako, kutambua kujifungua kama mchakato wa asili na usiogope. Ikiwa umekoma, basi tumbo la tumbo linakabiliwa, ambalo linazuia ufunguzi wake. Kutembea ndani ya kata, harakati za mzunguko wa pelvis, mazoezi ya kupumua, hata kama haziwezi kuharakisha kuzaliwa, basi kukuzuia kwa hali yoyote. Na ikiwa unawasiliana na wafanyakazi wa matibabu na swali: "Unawezaje kuongeza kasi ya kujifungua?" - Unaweza kupelekwa kutumia gel ili utoaji wa kasi, na maudhui ya prostaglandini, lakini imeagizwa kulingana na amri ya daktari.

Kwa hiyo kila kitu kiko mikononi mwako. Matumaini kwako na, bila shaka, utoaji rahisi.