Kulingana na mapendekezo ya WHO, pamoja na wengi wa watoto wachanga wanaotengeneza watoto, mtoto mchanga anapaswa kupokea maziwa ya maziwa pekee kabla ya kufanya miezi 6 ya umri. Aidha, kukutana na kijana na bidhaa mpya lazima kufikia hali kadhaa.
Katika makala hii, tutawaambia wakati wa kuanzisha ngono ya kwanza ya kunyonyesha, na ni ishara gani itasaidia wazazi wadogo kuamua kwamba mtoto yuko tayari kufahamu vyakula na vyakula vipya.
Wakati wa kulisha mtoto kunyonyesha?
Watoto wengi ambao ni asili ya kunyonyesha wanaanza kupata vyakula vya ziada baada ya miezi 6. Wakati huo huo, hata katika umri huu, kabla ya kuongeza bidhaa mpya kwenye orodha ya kila siku ya mtoto, unapaswa daima kushauriana na daktari.
Madaktari wa watoto wakati wa kuamua kama kupanua mlo wa mtoto kuzingatia kuwepo kwa ishara zifuatazo:
- tangu wakati wa kuzaliwa uzito wa mtoto uliongezeka mara 2-2.5;
- kitambaa hakina ulimi wa ejection reflex;
- mtoto kwa uaminifu anakaa peke yake bila msaada;
- kabisa kila kitu, ikiwa ni pamoja na vitu visivyoweza;
- makombo yana maslahi ya chakula - huwapa makini watu wazima kula chakula, na pia hufungua kinywa chake ikiwa huleta chakula kijiko;
- Mmoja au meno kadhaa tayari ametokea kwenye kinywa cha mtoto.
Kwa kuongeza, kuanzishwa kwa vyakula vya ziada ni tamaa wakati wa mtoto anapokuwa mgonjwa, pamoja na wakati wa chanjo ya kuzuia. Katika kesi zote mbili ni bora kuahirisha kuanzishwa kwa makombo kwa sahani mpya na vyakula kwa siku chache au hata wiki.
Ili kuepuka madhara mabaya, kwa hali yoyote, wazazi wadogo wanapaswa daima kushauriana na daktari juu ya mada wakati ni bora kuanzisha chakula cha ziada katika kunyonyesha. Kutokuwepo kwa angalau moja ya ishara zilizo juu, kuwepo kwa magonjwa yoyote ya muda mrefu, wakati wa kutosha wa ujauzito, na kwa sababu nyingine, umri wa kuanzishwa kwa mlo wa kwanza wa ziada unaweza kuongezeka hadi miezi 7-8.
Jinsi ya kuanzisha kwa usahihi vyakula vya kwanza vya ziada?
Kuanzisha sahani mpya na vyakula katika mlo wa mtoto hupendekezwa asubuhi, kabla ya pili kunyonyesha. Chakula chochote katika kesi hii kinapaswa kuwa na joto la digrii 36-37, ili usipoteze ulimi wa makombo. Bila kujali daktari alipendekeza kuingia kwanza - uji au puree kutoka mboga, sehemu ya awali ya sahani hii haipaswi kuzidi kijiko cha robo.
Katika siku zijazo, kiasi cha kila mlo wa ziada kinapendekezwa kuongezwa hadi sehemu ya kawaida sawa na umri wa kipindi, ndani ya wiki 2. Tu baada ya mtoto amezoea na kugeuzwa kwa bidhaa moja mpya, anaweza kutolewa mwingine.
Wakati wote wa chakula cha ziada, wazazi wanapaswa kuweka diary maalum, ambayo ni muhimu kutambua sahani zote zilizochukuliwa kwa ajili ya chakula, pamoja na majibu ya mtoto kwao. Katika kesi ya mzigo au machafuko katika kazi ya njia ya utumbo, itakuwa muhimu kuacha bidhaa hiyo kwa muda mfupi, ambayo imesababisha matokeo mabaya.