Hivi karibuni, wanawake wanazidi kuandaa mimba. Njia hii inakuwezesha kuzaa mtoto mwenye afya na wakati ambapo familia iko tayari kujaza, wote kimwili na kisaikolojia. Mwanamke ataulizwa kupitisha idadi kubwa ya vipimo vinavyotambua patholojia iwezekanavyo: maambukizi, michakato ya uchochezi katika mfumo wa genitourinary, matatizo ya homoni, nk. Baada ya kutatua matatizo yake kwa afya ya wanawake, mama ya baadaye atapata kutoka kwa mwanamke wa kizazi dalili ya kuchukua, pamoja na asidi folic, vitamini E. Kawaida, watu wengi wanashangaa na uteuzi huu, kwa sababu haijulikani kama vitamini E inasaidia kuwa na mimba. Na ikiwa ni hivyo, kwa nini ana athari kama hiyo?
Vitamin E kabla ya ujauzito
Jina jingine la vitamini E ni tocopherol. Dutu hii ni muhimu kwa kila kiumbe kwa ukuaji kamili, maendeleo na utendaji. Shukrani kwake, tishu zimejaa oksijeni, michakato ya kimetaboliki hutokea, nishati hutolewa kwa viungo. Vitamini E ni antioxidant yenye nguvu, kwa hiyo inaitwa vitamini ya vijana.
Hata hivyo, haja ya vitamini E kwa wanawake ni kama ifuatavyo. Ukweli ni kwamba tocopherol ni muhimu kwa utendaji wa viungo vya kike vya kike - uterasi na ovari. Inaanzisha mzunguko wa kawaida wa hedhi, inakuza urejesho wa asili ya homoni, inachukua uharibifu wa ovari. Vitamini hii imeagizwa kwa wagonjwa wenye uterasi iliyoendelea.
Katika suala hili, dutu hii sio tu inaboresha kazi ya viungo vya ngono, vitamini E inasaidia kupata mimba. Tocopherol huweka usawa kati ya estrogen na progesterone, ili ovary uvimbe katika ovum na ovulation hutokea. Kukubali vitamini E kwa ajili ya mimba ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa mimba, haipaswi kuwa na upungufu wa dutu hii katika mwili wa mwanamke, kwani ni muhimu kwa ukuaji na maendeleo ya kiinitete.
Hata hivyo, ulaji wa vitamini E katika mpango wa ujauzito huboresha kazi ya uzazi wa wanawake sio tu bali pia wanaume. Dutu hii inashiriki katika malezi ya vidonda na tubini za seminiferous. Vitamini E pia ni muhimu kwa spermatogenesis - malezi ya spermatozoa. Tocopherol inaboresha ubora wa manii - inakuwa seli ndogo za pathological na immobile za ngono.
Mbona ni mjamzito wa vitamini E?
Mbali na kazi zilizoorodheshwa hapo juu, vitamini E ni muhimu wakati wa kuweka viungo muhimu vya kiinitete. Tocopherol inahusika katika malezi ya placenta, kupitia ambayo virutubisho na oksijeni zitatolewa kwenye fetusi. Kwa kuongeza, hii vitamini ni muhimu kwa ujinsia wa kawaida na kuzuia tishio la kuharibika kwa mimba. Pia, tocopherol inashiriki katika malezi ya prolactini ya homoni, ikichochea mama wa kizazi cha baadaye. Hata hivyo, overdose ya vitamini E wakati wa ujauzito ni kubwa na maendeleo ya kasoro ya moyo katika fetus na ukiukwaji wa kimetaboliki phytoplacental.
Jinsi ya kuchukua vitamini E?
Vitamini E ni sehemu ya multivitamini, lakini pia inauzwa kama dawa tofauti. Tocopherol inapatikana kwa namna ya rangi ya rangi njano ya njano. Kiwango cha vitamini E kinapimwa katika ME - kitengo cha kimataifa. IU ina vitu 0.67. Maandalizi ya ndani yanazalishwa kwa kipimo cha IU 100. Vitamini E ya asili ya kigeni huzalishwa katika 100 IU, 200 IU, 400 IU.
Wakati wa kupanga ujauzito wa vitamini E, kipimo ni 100-200 IU kwa siku, yaani, vidonge 1-2 kwa siku vinapaswa kuchukuliwa baada ya ovulation imethibitishwa. Kuhusu uteuzi wa vitamini E kwa wanaume, kipimo katika kesi hii ni hadi 300 mg kwa siku. Hii ni ya kutosha kudumisha spermatogenesis.
Wakati vitamini E inatumika wakati wa ujauzito, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba dozi isiyozidi 1000 mg inachukuliwa kuwa salama. Mara nyingi, moms ya baadaye yataagizwa kutoka mg kwa 200 hadi 400 kwa siku.
Kiwango maalum cha kila kesi kinachowekwa na daktari. Kuchukua dawa na vitamini E bila usimamizi wa mtaalamu haipaswi.