Kuhifadhi ni protrusion ya disprettebral disk pulpal katika umbali wa 1 hadi 6 mm katika mfereji wa mgongo jamaa na safu ya mgongo. Hii inaweka pete ya nyuzi. Kuna protrusions ya disks ya kizazi, thoracic na lumbar.
Uhifadhi wa mgongo wa kizazi ni hatari zaidi kuliko katika maeneo mengine ya safu ya mgongo. Ukweli kwamba shingo - sehemu ndogo zaidi salama na nyembamba ya nyuma, ambapo kuna mizizi mingi ya neva. Aidha, katika eneo hili kwamba kamba ya mgongo ni hatari zaidi.
Vitalu vya mgongo wa uzazi wa kizazi
Kwa sababu disks za kupinga intervertebral zinaweza kusababisha maendeleo ya kitambaa, matibabu ya ukanda wa kanda ya kizazi inapaswa kuanza katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa huo.
Hii itasaidia kuzuia upasuaji iwezekanavyo na matatizo yanayofuata yanayohusiana na kuondolewa kwa hernia ya intervertebral. Aidha, hatua za matibabu ni rahisi sana na hazitachukua muda mrefu:
- Massage ya jumla.
- Kupunguza.
- Acupuncture.
- Acupuncture.
- Hirudotherapy.
- Ondoa tiba.
- Tiba ya jiwe.
- Moxotherapy.
Taratibu hizi zote husaidia:
- kuondokana na ugonjwa wa maumivu;
- kuondokana na misuli ya misuli;
- kuchochea mzunguko wa damu;
- kupumzika misuli ya shingo;
- kuamsha kazi ya mizizi ya neva;
- kurejesha kazi za discs intervertebral;
- kuboresha michakato ya metabolic katika mwili.
Kuhifadhiwa kwa rekodi za kizazi kunaweza kujumuisha tiba ya ugonjwa wa maumivu kwa msaada wa madawa ya kupinga na uchochezi. Kudumisha hali ya kawaida ya mgonjwa, pia inashauriwa kuwa mazoezi ya kimwili ya kawaida yanafanywa mara kwa mara.
Uharibifu wa mgongo wa kizazi - sababu:
- Osteochondrosis - ukonde wa discs intervertebral. Ugonjwa wa sugu. Ni sababu kuu na ya kawaida ya kupandishwa.
- Osteoporosis ni udhaifu wa tishu mfupa.
- Scoliosis - curvature ya mviringo ya mgongo.
- Kyphosis - curvature ya mgongo mbele.
- Lordosis - curvature ya mgongo nyuma.
- Majeraha ya shingo: fractures, overload, stretching ya misuli.
- Michakato ya Dystrophic katika nafasi ya intervertebral.
Kuhifadhiwa kwa rekodi za intervertebral za mgongo wa kizazi - dalili:
- Kizunguzungu.
- Kichwa cha kichwa.
- Uharibifu wa maono.
- Maumivu ya shingo.
- Piga kelele katika masikio.
Ikiwa bulging ya diski imeongezeka, basi ujasiri huo umefungwa, ambayo inaweza kuathiri kazi ya viungo. Vidokezo vya kawaida kwa ukanda katika kanda ya kizazi ni:
- maumivu katika mabega na silaha;
- upungufu wa vidole;
- udhaifu katika mikono;
- kutetemeka kwa mikono.
Uharibifu wa mgongo wa kizazi - mazoezi
Gymnastics ya matibabu lazima ifanyike mara kwa mara na angalau kila siku nyingine, ingawa mazoezi rahisi yanapaswa kutumika kila siku na mara kadhaa. Shukrani kwa hili, disc ya intervertebral itakuwa haraka kurudi mahali pake, na protrusion ya vertebrae ya kizazi haitakuwa ngumu katika hernia intervertebral. Kwa kuongeza, mazoezi ya kupitishwa kwa idara ya kizazi ni kuzuia bora ya osteochondrosis na matatizo yake:
- katika nafasi ya kukaa, chunguza paji la uso wako juu ya mitende yako, ukisisitiza misuli yako ya shingo;
- bonyeza tu nyuma ya kichwa mkononi mwako;
- Pindua kichwa upande wa kuume na wa kushoto, ukipungua kiti kwenye shingo;
- polepole kurejesha kichwa nyuma kwenye fossa ya jugular;
- kufanya vizuri upeo inawezekana ya kichwa kwa haki na kushoto;
- kumtukuza kichwa chake, kugusa kwa kila aina ya sikio la bega la karibu;
- kushinikiza hekalu la kushoto kwenda kwenye mitende ya kushoto na hekalu la kulia kwenye mitende ya kulia. Wakati huo huo, shida misuli ya shingo.