Tiba ya jiwe ni mbinu ya zamani ya massage na matumizi ya mawe ya moto au baridi. Siku hizi, saluni nyingi hutoa massage na mawe ya moto. Kwa kiasi kikubwa, mawe machafu mazuri ya asili ya volkano yanatumiwa. Imani katika mali zao za uponyaji inategemea nadharia kwamba basalts ya volkano huundwa chini ya ushawishi wa vipengele vinne: maji, moto, dunia na upepo. Wao ni tajiri katika mambo mawili na macro, chuma, magnesiamu na madini. Hata hivyo kila bwana-masseur anafikiria uchaguzi wa mawe ya massage kila mmoja. Hivyo, inaweza kuwa mto na bahari.
Massage na mawe ya moto pamoja na mbinu zingine, zinazotumiwa na mtaalamu wa masseuse, ina athari nzuri katika hali ya kimwili na ya kiroho ya mtu - inaongoza kwa usawa wa "I" ya kimwili na ya kihisia. Matibabu ya jiwe inaboresha utaratibu wa kimetaboliki ya mwili, huchochea mfumo wa kinga na neva, huondoa ugonjwa wa uchovu sugu, una athari ya kutakasa na kufurahi. Aina hii ya massage pia husaidia kupunguza maumivu ya muda mrefu katika misuli na viungo, maumivu ya kichwa na maumivu ya hedhi, huondoa mvutano wa neva na inaweza hata kupunguza ukandamizaji na usingizi.
Moto mawe ya utaratibu massage
Kila mchungaji anatumia mbinu yake mwenyewe ya tiba ya jiwe, lakini, kwa ujumla, utaratibu unaweza kudumu kutoka dakika 30 hadi saa na nusu. Massage huanza na kugusa mwili na mafuta yenye kunukia na harakati za kupumzika kwa ujumla. Kisha, mawe yaliyochapishwa hadi digrii 40 yanaenea juu ya pointi kuu za ushawishi juu ya mwili: pamoja na mgongo, katika kifua cha mkono wako, kwa miguu yako, kati ya vidole vyako, nk. Kila hatua inafanana na jiwe la ukubwa fulani. Moto wa mawe unaweza kupenya chini ya ngozi kwa sentimita nne, ambayo inachangia athari kubwa juu ya misuli na viungo vya ndani vya mtu. Baada ya mawe yote katika maeneo yao, massage huanza moja kwa moja nao. Ili kujenga mazingira mazuri ya kufurahi, masseurs mara nyingi hutumia vijiti vya kunukia, mishumaa, muziki wa utulivu na kadhalika. Mbinu hizi husaidia kufungua chakras na mtiririko wa nishati, kusababisha hisia ya amani na furaha. Utaratibu umekoma sawa na huanza na massage ya jumla. Kisha mteja anaweza kutolewa chai ili kumrudisha ukweli.
Mawe ya tiba ya jiwe
Kutolewa kwa massage kwa mawe ya moto kwa kawaida hujumuisha mawe mawe ya basalt 54 (yanaendelea joto kwa muda mrefu) wa ukubwa tofauti na maumbo. Kila jiwe ina madhumuni yake na inapaswa kuwa mahali fulani katika mwili. Kulingana na madhumuni ya tiba ya mawe, unaweza kuchagua mawe na uso mkali (huunda athari ya kupendeza), au mawe ya gorofa laini (kwa kufurahi kwa ujumla).
Kwa wastani, seti ya mawe kwa gharama ya massage ya dola 150.
Kwa tiba ya jiwe baridi, mawe marble nyeupe (vipande 18) yanahitajika. Wakati mwingine, hutumiwa baada ya massage ya moto ili "kuamsha" mteja.
Matibabu ya jiwe nyumbani
Tiba ya jiwe ni utaratibu wa spa mkali. Si kila masseur bora anayemiliki kwa ukamilifu. Katika mikono ya mpangilio, madhara ya massage kama hiyo yanaweza kuharibu hali ya mwili wa mteja. Kwa hiyo, ni mtu tu aliyepata mafunzo katika matibabu ya jiwe anajua jinsi ya mawe ya massage yenye manufaa. Lakini kama unataka sana kujaribu mali ya kuponya ya mawe mwenyewe, kuna njia mbadala ya tiba ya mawe nyumbani:
- Upole kubeba mawe madogo ya moto kutoka paji la uso hadi mashavu. Hii itaimarisha mzunguko wa damu na kutoa ngozi yako kuwa na afya njema, huku ikitengeneza tena. Mawe ya baridi yana athari ya toning. Tofauti: vyombo vya uongo.
- Kabla ya kwenda kulala, mawe yaliyokuwa ya maua yaliyotengenezwa, yaliyotengenezwa kwa mafuta mazuri (kwa mfano mafuta muhimu ya lavender). Utaratibu huu hupunguza na kupunguza matatizo.
- Asubuhi kwa ugumu, unaweza kutumia mawe ya baridi kwa miguu kwa sekunde kadhaa.
- Unaweza kupiga magoti na mapaja kwa mawe mawili ya joto, ambayo hufanya kama wakala wa kupambana na cellulite.
Hata hivyo, ni muhimu kuuliza juu ya sheria za massage kwa ujumla, kabla ya kufanya yoyote ya taratibu hapo juu mwenyewe.
Uthibitishaji katika massage ya mawe ya moto:
- mimba;
- kipindi cha baadaye;
- magonjwa ya ngozi ya kuambukiza, upele;
- kuungua kwa jua, kuchoma moto hivi karibuni;
- Magonjwa ya mishipa (ushauri wa daktari ni muhimu);
- kuvimba kwa viungo vya ndani;
- maambukizi ya papo hapo;
- magonjwa ya neva na akili.