Tangawizi na limao na asali - kichocheo cha afya

Mchanganyiko wa limao, asali na tangawizi ni tiba ya ajabu, ambayo inachukuliwa kuwa mkali kwa magonjwa mengi. Ili kuandaa kinywaji cha uponyaji kinachosaidia na magonjwa maalum, ni muhimu kufuata mapishi yaliyotengenezwa kwa miaka mingi. Tunakupa mapishi machache ya vinywaji na tangawizi, limao na asali.

Maelekezo ya afya - tangawizi na limao na asali

Tangawizi, limao na asali - kichocheo cha homa

Chai iliyoandaliwa kwa kichocheo cha kawaida na tangawizi na asali husaidia kwa kikohozi, baridi na dalili nyingine zinazohusiana na baridi.

Muundo:

Maandalizi

Mzizi wa tangawizi husafishwa na kukatwa kwenye cubes ndogo. Futa limao, onya mifupa. Kusaga limao na mizizi na blender au kuruhusu kupitia grinder nyama. Ongeza asali kwa mchanganyiko, na sunganya viungo vyote makini.

Katika chai ya moto tunayo kijiko cha mchanganyiko. Tayari chai na tangawizi, limao na asali inalenga kuimarisha kinga na kuongeza nguvu.

Mapishi - asali, limao na tangawizi katika jar

Kinywaji kilichofanywa kulingana na kichocheo hiki ni bora kama kiambatanisho cha kutibu mafua na homa.

Muundo:

Maandalizi

1.5 lita ya maji chemsha na kumwaga tangawizi ndani yake. Kioevu kinaruhusiwa kusimama kwa dakika 2 kwenye joto la chini, baada ya hapo tunaongeza juisi ya machungwa (pamoja na limao inaweza kuwa machungwa, chokaa au mazabibu), viungo vya kupikwa. Utungaji hutiwa ndani ya jar, tunaifunga kwa kitambaa na tuachie kwa dakika 10. Ongeza peppermint iliyochondwa na asali kwa kunywa. Mchuzi unasisitizwa kwa dakika 20. Dawa ya uponyaji iko tayari!

Recipe na limao, asali na tangawizi kwa vyombo

Chakula na vyakula vitatu muhimu ni chombo chenye ufanisi kilichopangwa kuimarisha na kusafisha mishipa ya damu.

Muundo:

Maandalizi

Tunaunganisha tangawizi na mchanga ulioangamizwa. Ongeza maji ya limao yaliyochapishwa na kuondokana na kioo cha maji ya moto. Tunasisitiza lexir kwa dakika 20, ongeza asali.

Kunywa kinywaji lazima kunywe kila asubuhi juu ya tumbo tupu kwa mwezi.

Mapishi ya maelewano na mizizi ya tangawizi, asali na limao

Tangawizi ina athari ya kuchomwa mafuta katika mwili. Aidha, kinywaji kilichoandaliwa kwenye mapishi iliyopendekezwa husababisha njaa. Yote hii bora huathiri takwimu.

Muundo:

Maandalizi

Tangawizi iliyokatwa imewekwa kwenye thermos, pale tunamwaga maji ya machungwa. Mimina chai ya kijani ndani ya thermos na kumwaga 2 lita za maji ya moto. Tunasisitiza kunywa sio chini ya masaa 2, baada ya hayo tunachuja. Mwishoni, ongeza asali.

Kwa athari sahihi, pata lita moja ya kinywaji kila siku. Nutritionists wanashauriwa kuongeza njia na dawa nyingine, kuelekezwa kwa kupoteza uzito, kwa mfano kefir na turmeric, nk.

Uthibitishaji wa matumizi

Licha ya mali zote muhimu za vinywaji kulingana na tangawizi, asali na limau, kuna idadi kadhaa ya kupingana na ulaji wao. Miongoni mwao: