Mwanzoni, tahadhari, futa kamba!
1. Mada ya ngono husaidia kupunguza maumivu ya hedhi.
Inahisi kama mtu mwenye mafuta mwenye uzito wa kilo 120 ameketi juu ya tumbo lake.
Unapofanya masturbate, homoni fulani hutolewa ili kupumzika misuli, na pia kupunguza maumivu kwenye tumbo la chini.
2. Kusafisha ngono hutuliza usingizi wa sauti.
Baada ya kujifurahisha, pigo hupungua, mwili hupungua, na ubongo huzima, ambayo inakuwezesha kulala usingizi.
3. Kwa sababu hii, unatazama sana.
Kwa sababu mimi ni bitch!
Kupiga marusi hukuwezesha kujua mwili wako vizuri. Na bora wewe kumjua, zaidi wewe kufahamu.
4. Wanawake wanaofanya masturbate wana kujithamini zaidi.
Kicheko sio tu radhi ya kimwili, lakini pia ni maadili, kwa sababu utaona ni nini mwili wako unaweza, kwa hivyo, kutoka chanzo cha asili.
5. Kupiga marusi, unaimarisha misuli ya groin, ambayo husaidia kuzuia mkojo usiofaa.
Fikiria kuwa unafanya michezo: zaidi unapojifunza, matokeo yake ni bora zaidi. Mazoezi husababisha ubora!
6. Kusafisha, unasumbulia matatizo.
Mbali na homoni wakati wa kupasua, endorphins wanajulikana, ambao wana uwezo wa kupunguza maumivu na kuathiri hali ya kihisia ya mwanamke. Uzalishaji wa endorphins huongezeka kwa kukabiliana na dhiki.
7. Njia ya kukamata magonjwa ya zinaa imepungua hadi sifuri.
Uzazi wa mpango, uzazi wa mpango na mara nyingine tena uzazi wa mpango!
Huwezi kupata mwenyewe kutoka VVU au UKIMWI. Fuata sheria za usafi wa kibinafsi, na kidole kukusaidia!
8. Madawa ya ngono husaidia kufuta eneo la inguinal kutoka kwa bakteria.
Chini na bakteria!
Wakati wa kupuuza mimba, mkataba wa misuli ya uke, ukitoa maji ambayo hutakasa majitusi kutoka kwa bakteria.
9. Machafuko huimarisha mfumo wa kinga.
Kicheko huathiri mwili kwa ujumla: seli zinazohusika na kupambana na viumbe na maambukizo hutolewa. Mmoja wa wanaojamiiana anaelezea nadharia kwamba kujamiiana ni muhimu zaidi kuliko kuvuta meno yako.
10. Wanawake ambao mara kwa mara wanapiga pumbao hawana shaka kuwa wenye furaha zaidi kuliko wale ambao hawana.
Unapokuwa usisisitiza, unajua na kupenda mwili wako, una kila kitu kwa utaratibu na kujiheshimu - unafurahi kwa moja kwa moja. Bado dhidi ya kujamiiana?
11. Kusababishwa na ujinsia hakusababisha madhara yoyote kwa afya.
Kama ilivyoelezwa awali, huwezi kupata mgonjwa kutoka kwako mwenyewe. Jambo pekee ambalo lina wasiwasi juu ya hasira ndogo au nyekundu. Katika matukio mengine, fuck kwa kamili!
12. Kusafisha ngono kunaboresha uwezo wa kupata orgasm mara nyingi!
Ni kama wanaoendesha baiskeli - unapoendesha zaidi, unafanya vizuri zaidi. Baada ya kujifunza mwili wako, utaona nini kinachokuletea furaha.
Kwa nini unasubiri ..?
Kutoka kwa toleo la awali la chapisho hili, kwa sababu ya data haijulikani, vitu viwili vilifutwa: a) wanasema kuwa tumboa huzuia ugonjwa wa kisukari; b) pamoja na maambukizi ya maambukizi ya njia ya mkojo. Amini au la!