Reebok inaita kila mtu kuwa na hamu ya madarasa ya afya! Unaweza na unapaswa kuboresha mwenyewe na daima na kila mahali. Wito wetu ni Gym ni kila mahali! Treni mahali unavyotaka na wakati wowote unavyotaka! Badilisha mawazo yako kuhusu fitness!
Kocha wetu bora atawasaidia katika hili pamoja na filamu maarufu ya Kirusi, muziki na kuonyesha nyota za biashara ambao wanashiriki wazo letu kwamba mafanikio ya kweli haiwezekani bila kuboresha kimwili, kiroho na kiakili.
Julai 26 katika pwani "Beryozy Park" katika Strogino ulifanyika tukio la kawaida katika mfumo wa mradi "Reebok BEA MAN na STARS".
Dmitry Gavrilov na Yevgenia Silina - wakufunzi wa kitaifa wa mipango ya LES MILLS na walimu wakuu wa Vilabu vya Darasa la Dunia walifanya darasa la bwana lililoitwa Mwili wa Mizani.
| | |
Hii ni moja ya mazoezi machache ambayo inakuwezesha kutekeleza wakati huo huo, na kuimarisha misuli, na mishipa ya utulivu. Mizani ya Mwili pia inakuwezesha kupata athari ya mafunzo yanayoonekana kwa mgeni yeyote. Mchanganyiko wa harakati kutoka kinesiotherapy, yoga, pilates na kunyoosha. Kazi yote imefanywa imesimama na imelazwa kwenye rug chini ya muziki mzuri wa utulivu kwa kasi ya wastani. Aurora na Anastasia Smirnova , pamoja na mwimbaji Yulia Kovalchuk katika mazoezi yao wanaweza kuwa na hakika juu ya hili, wameketi kwenye rugs kwa mafunzo mbele! Hali ya joto ya joto na majira ya jua ya jua kwenye mwambao wa mafuriko ya Stroginskaya yameunda mazingira ya kipekee ya kazi.
| | | |
Saa ya pili ya mafunzo kwa washiriki wetu ulifanyika na Sergey Litau , mwanzilishi wa Shirikisho la yoga, na leo ni mmoja wa walimu wengi wa yoga huko Moscow.
Mafunzo ya Mwalimu katika Hatha Yoga - njia inayofaa zaidi kwa madarasa ya bwana pamoja, ni kisaikolojia, kisayansi, bila metaphysics na maneno - kila kitu kinapungua kwa mfumo wa mazoezi ya ufanisi. Inasaidia kuleta maelewano kinyume na kanuni zilizopo ndani ya mtu. Moja ya malengo makuu ya Hatha Yoga ni kuleta mwili kwa hali ya afya kamili ili usiwe mzigo kwa mtu kutafuta ukweli wa juu. Mimbaji Nadezhda Ruchka na mtindo wa juu Maria Minogarova alijiunga na darasa juu ya Hatha Yoga. Majeshi ya televisheni ya Julia Kovalchuk na Anastasia Smirnov iliwavutia sana mchakato ambao walikaa saa ya pili ya madarasa.
| | | |
Baada ya mafunzo, nyota ziligawana maoni yao na waandishi wa habari na waandaaji. Mkono wa Nadezhda , ambaye kwanza aligundua mazoezi ya yoga, alipata maoni mengi na akasema kwamba angeendelea kufanya mazoezi ya yoga baadaye.
Tovuti rasmi ya mradi: http://bmhwithstars.ru/
Zaidi - zaidi! Mafunzo ya «Reebok MAN NA STARS» ni muundo bora, kwa njia ambayo fitness itakuwa urahisi sehemu ya maisha yako! Ikiwa umeenda kubadilisha kitu kwa muda mrefu, basi siku yako imefika. Kuharakisha mchakato wa mageuzi ya fitness na kuwa mtu na Reebok!
Kushiriki katika mafunzo yoyote «Reebok MAN NA STARS» ni bure! Tu kujiandikisha kwa ajili ya tukio kwenye tovuti *, kupata uthibitisho, kuchapisha na kuleta pamoja nawe.
* Kwa kujiandikisha kwa tukio hilo, unathibitisha kwamba unajua na unakubaliana na "Kanuni za Kushiriki katika Tukio" zilizowekwa kwenye tovuti rasmi ya mradi: http://bmhwithstars.ru/