Vikwazo vya misuli ya kawaida, kutoa ugonjwa wa maumivu ya mgonjwa na usumbufu, huitwa kuchanganyikiwa . Wanaweza kutokea wakati wowote wa siku na kuathiri makundi mbalimbali ya misuli, ya kudumu kutoka dakika chache hadi saa mia. Kwa hiyo, ni muhimu kujua nini cha kufanya na miamba, ni hatua gani za dharura zinazopaswa kuchukuliwa wakati inashauriwa kuwaita timu ya huduma ya afya.
Nini cha kufanya kama vidole au misuli ya miguu na silaha zinavunjika?
Ufafanuzi wa pathological mara nyingi hutokea kwa miguu, gastrocnemius na misuli ya kike ya mwisho wa chini. Katika matukio hayo, unaweza kujiondolea uhuru bila kujitegemea, bila kushauriana na daktari.
Hapa ni nini cha kufanya kama mchanga au misuli ya misuli:
- Weka kwa makini eneo lililoathirika.
- Simama sawa, jaribu kuwa sawa.
- Weka miguu yako juu ya mvua ya baridi, baridi.
- Chukua vidokezo vya vidole vya vidole na kuvuta mguu wako kwako.
- Piga ngozi katika eneo limeharibiwa, panda na sindano au pin.
Baada ya spasm kuondolewa, inaweza kuanza tena. Ili kuonya kamba mara kwa mara inawezekana, ikiwa ni kulala chini, na kuweka miguu kwenye mto mdogo au blanketi iliyo pamoja.
Vipande vilivyotokana na vibaya vya misuli mikononi mwa mikono vinasimamishwa kwa njia sawa. Mbinu ya ufanisi zaidi ni kukaza misuli iliyoathirika.
Nini cha kufanya na kuvuta kwa sababu ya joto la juu?
Fomu hii ya spasm inaitwa febrile convulsion , kwa watu wazima ni nadra sana na, kama sheria, inaonyesha mwanzo wa kifafa ya kifafa. Kwa hiyo, wakati contraction misuli kutokea dhidi ya background ya hyperthermia, ni muhimu:
- Weka mgonjwa kwa usawa upande, kichwa chini.
- Futa mahali karibu na aliyeathiriwa, ondoa vitu vikali, vikali.
- Hakikisha utoaji wa hewa safi mara kwa mara.
- Piga gari ambulensi.
Nini cha kufanya na mchanganyiko mkali katika mwili wote?
Kuna aina nyingi za misuli ya kawaida ya misuli ambayo inaweza kuathiri si tu misuli ya miguu, lakini pia vyombo vya ndani, ikiwa ni pamoja na hewa.
Haiwezekani kukabiliana na kujitegemea kwa uhuru, kwa hivyo ni muhimu kuwaita hospitali na wataalam wa simu.