Menyu ya mtoto katika miezi 9 juu ya kulisha bandia

Mlo kamili, wa busara ni muhimu kwa ukuaji wa kawaida na maendeleo ya mwili. Ni muhimu kwamba ugavi wa virutubisho hukutana na mahitaji ya umri. Kwa hiyo, tutajifunza nini cha kulisha mtoto katika miezi 9 juu ya kulisha bandia, ili kumletea faida kubwa.

Mapendekezo

Kukubaliana na mapendekezo yaliyoorodheshwa hapa chini, hata kwenye kulisha bandia, unaweza kufanya orodha ya mtoto kwa miezi 9, ambayo itakuwa sawa kwa iwezekanavyo kulingana na mahitaji ya mtoto.

1. Mlo wa mtoto mwenye umri wa miezi 9 ambaye ananyonyesha lazima awe na chakula cha tano. Ikiwa ni lazima, mzunguko wa ulaji wa chakula umeongezeka hadi mara sita.
2. Katika miezi 9 na kulisha kwa bandia ni lazima kuvutia, ambayo huchaguliwa peke yake. Kuanzisha bidhaa mpya katika chakula lazima hatua kwa hatua, na tathmini ya majibu ya mwili wa mtoto kwa chakula kipya. Rahisi kutumia makopo na mboga mboga za makopo, nafaka za kusokotwa, na nyama ya makopo. Lakini unaweza kupika mwenyewe bila kuongeza chumvi na sukari.
3. Mada ya watoto kwa watoto wachanga katika umri wa miezi 9 ambao ni juu ya kulisha bandia haipaswi kuwa muhimu tu, lakini pia imeundwa vizuri. Baada ya yote, mtoto anaweza kukataa kula, kama sahani inaonekana kuwa haipendekezi wala haifai. Muhimu ni mpangilio mzuri wa meza.

Chakula cha wastani

Kwa mfano, unaweza kuleta orodha ya mtoto mwenye umri wa miezi 9 kwa kulisha bandia, yenye sehemu zifuatazo:

1. Chakula cha jioni - maziwa ya maziwa au maziwa ya kuchemsha, biskuti.
2. Kifungua kinywa cha pili - uji (buckwheat, mchele, oatmeal, semolina) au jibini la kottage . Unaweza kunywa juisi kutoka kwa matunda au mboga.
3. Chakula cha mchana - supu iliyokatwa (inawezekana kwenye nyama nyekundu au mchuzi wa mboga), cracker au kipande cha mkate, mboga ya puree, sahani kutoka nyama iliyokatwa. Kwa dessert, apple iliyokatwa au puree matunda.
4. Juke-jisi, jelly, apple iliyooka, mboga au matunda safi.
5. Chakula cha jioni - puree ya mboga au matunda, nusu ya yai ya yai, unaweza kuongeza mafuta ya mboga. Kwa chakula cha jioni katika chakula cha mtoto wa miezi 9 juu ya kulisha bandia inaweza kuongeza kefir.
6. Chakula cha jioni cha pili ni sawa na chakula cha kwanza, yaani, mchanganyiko au maziwa.

Ni muhimu kutambua kwamba maziwa sio kinywaji ambacho kinazima kiu vizuri. Kwa hiyo, chakula cha mtoto kinapaswa kuongezwa na compotes ya matunda, chai ya mitishamba na maji.