Sio siri kuwa wanawake ni wazimu na wasiwasi, tayari kuingia katika unyogovu kuhusu au bila. Kwa hiyo, si lazima kuzungumza kuhusu tukio muhimu kama vile kuonekana kwa mtoto. Mabadiliko ya Hormon, kuzaa kuzaliwa, hisia ya wajibu kwa mtoto, uchovu - yote haya huathiri ustawi wa mwanamke mpya. Lakini kwa kweli, unyogovu baada ya kujifungua ni ugonjwa mbaya ambao unahitaji matibabu sahihi.
Sababu za unyogovu wa baada ya kujifungua
Unyogovu wa baada ya kujifungua kawaida huchangia katika mchanganyiko wa mambo kadhaa, kama vile:
- mabadiliko ya maisha;
- michakato ya kimwili (kupungua kwa kiwango cha progesterone, estrogen, kuvuruga tezi ya tezi, mabadiliko katika metabolism na shinikizo la damu);
- sababu za kisaikolojia;
- hisia ya hatia na wasiwasi;
- wasiwasi na hofu;
- kupoteza hamu ya kula;
- usingizi ;
- uchovu na kushawishi;
- tabia ya kujiua.
Matibabu ya unyogovu wa baada ya kujifungua
Kutoka wakati ugonjwa huo ulipatikana na ni njia gani za matibabu zilizochaguliwa, inategemea muda gani unyogovu wa baada ya kujifungua utaendelea. Mazoezi inaonyesha kwamba hali hii inaweza kudumu kutoka kwa wiki kadhaa hadi mwaka mmoja, ambapo sio tu mwanamke anayesumbuliwa, lakini pia mtoto ambaye hajisikiana na uhusiano wa kisaikolojia na mama.
Ili kujifunza jinsi ya kutibu unyogovu baada ya kujifungua na nini cha kufanya kwa mwanamke ili kuzuia ugonjwa huo hatari, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu aliyestahili. Waganga, kama sheria, hutumia mbinu jumuishi kwa ajili ya matibabu ya hali hiyo, ambayo ni pamoja na kisaikolojia na dawa.
Kwa ajili ya matibabu ya unyogovu baada ya kujifungua, dalili zake ambazo zinaonyeshwa hasa katika ugumu wa usawa wa kihisia, kisaikolojia ni mojawapo ya hali kuu. Majadiliano ya mwanasaikolojia mwenye ujuzi au mtaalamu wa kisaikolojia, makundi ya msaada wa kijamii na tahadhari kutoka kwa jamaa - yote haya inaruhusu kwa muda mfupi kukabiliana na unyogovu.
Njia ya pili ya kutibu unyogovu baada ya kujifungua ni kidonge, ambacho kinarudia uwiano wa homoni, kuondokana na sababu za kimwili za ugonjwa huo. Vikandamizaji pia hutumiwa sana katika unyogovu wa baada ya kujifungua. Ikumbukwe kwamba matumizi ya dawa inapaswa kukubaliana na daktari aliyehudhuria na kuteuliwa tu baada ya kujifunza uhusiano wa uwezekano wa hatari na faida.