Katika makala tutapata jinsi ya kujiondoa migraines wakati wa ujauzito.
Ni muhimu kuanzisha sababu ya maumivu. Ikiwa mwanamke ni kawaida, basi unapaswa kushauriana na daktari wa neva. Sababu za migraine inaweza kuwa kadhaa:
- ushawishi wa mabadiliko ya homoni kwenye mfumo wa neva wa mwanamke;
- shinikizo la damu kwa sababu ya athari ya kupumzika ya progesterone kwenye kuta za vyombo;
- shinikizo la damu kutokana na kuongezeka kwa kiasi cha damu inayozunguka;
- gestosis - vasospasm ya jumla, ndiyo sababu mzunguko wa damu katika mfumo mkuu wa neva huvunjika;
- ongezeko kubwa la uzito;
- ukosefu wa glucose katika damu;
- ukali wa osteochondrosis;
- uchovu wa kimwili, shida ya akili, shida muhimu juu ya macho;
- kuongezeka kwa magonjwa mapya: magonjwa ya figo, meningitis, encephalitis, sinusitis;
- shida.
Baada ya sababu ya migraine imara, ni muhimu kuendelea kufuata mapendekezo ya daktari. Kanuni ya msingi ambayo mama anayetarajia kukumbuka ni kwamba huwezi kuchukua vidonge vya migraine peke yake wakati wa ujauzito.
Madaktari, kama sheria, hutoa mama ya baadaye mapema na hata marehemu, kwa kiwango cha chini cha acetaminophen. Panadol, Efferalgan na Paracetamol zitasaidia kupunguza maumivu ya kichwa. Jambo kuu ni kwamba wao ni salama kwa mwanamke na fetusi. Kwa matibabu ya migraine katika wanawake wajawazito athari nzuri hutolewa na madawa yenye magnesiamu. Wao huathiri kikamilifu vyombo na hawapole kwa mama wanaotarajia.
Matibabu ya watu kwa migraine wakati wa ujauzito
Kwa hiyo, ikiwa una wasiwasi kuhusu maumivu ya kichwa, unahitaji kuona daktari. Lakini unaweza kujisaidia kwanza. Fikiria njia za watu za kutibu mgonjwa wakati wa ujauzito.
Nzuri nzuri chai ya chai husaidia, ikiwa, bila shaka, huna ugonjwa wa kisukari. Haipendekezi kuchukua kinywaji hiki katika hatua za mwanzo. Ufanisi ni compress iliyotolewa kutoka jani kabichi. Lazima amefungwa vyema kwa kichwa chake cha ngozi. Kwa matangazo ya maumivu, unaweza kuunganisha nusu ya vitunguu au vitunguu (kata kwa ngozi). Inajulikana kuwa baridi inazidisha mishipa ya damu, hivyo kuondoa migraines kusaidia compress kutoka mifuko ya barafu, kutumika kwa doa mbaya, pamoja na kuosha na maji baridi. Mengine ya dawa nzuri ya migraine wakati wa ujauzito ni kugusa mahekalu na maji ya lavender, inhaling mafuta ya samafi au machungwa.
Ikiwa una kiwango cha maumivu ya kichwa, ni bora kuionya. Fikiria nini cha kufanya ili kuzuia migraine wakati wa ujauzito.
Ni muhimu kuchunguza utawala wa kawaida wa siku:
- kulala, usingizi lazima iwe masaa 8;
- kula vizuri, usila vyakula vinavyosababisha migraine (chokoleti, karanga, jibini, nyanya, mayai, machungwa, kuvuta na spicy);
- kunywa maji ya kutosha, angalau lita 1.5 kwa siku;
- kutembea mara nyingi zaidi, kufanya mazoezi ya kimwili, usiketi kwa muda mrefu kwenye kompyuta;
- usiende kwenye maeneo ya umma ya kelele.
Ikiwezekana, unaweza kutembelea masseur. Massage kupumzika ya kichwa na shingo huondoa migraines na kuzuia kuonekana kwake.
Kwa hivyo, tumegundua iwezekanavyo kutibu mgonjwa wakati wa ujauzito. Bila shaka, mama ya baadaye atachagua njia za kujiondoa maumivu mwenyewe, lakini ikiwa ni ya utaratibu, basi wasiliana na daktari.