Kuimba kwa miguu wakati wa ujauzito - nini cha kufanya?

Wanawake wengi wajawazito ni kuvimba. Lakini kabla ya kuendelea na matibabu, ni muhimu kujua ni nini kinachosababisha uvumilivu wa kudumu. Kwa nini wanawake wajawazito huvuna na jinsi ya kukabiliana na shida hii, tutajadili katika makala hii.

Kwa nini wanawake wajawazito huvumba?

Mara nyingi, ujivu huhusishwa na mahitaji ya maji yaliyoongezeka. Hatua kwa hatua kiasi cha maji ya amniotic huongezeka, damu zaidi inahitajika. Background ya homoni iliyobadilishwa, mara nyingi husababisha kiu kali. Matokeo yake, mwanamke hupiga puzzles, akiamua jinsi ya kuondokana na uvimbe kwenye miguu yake wakati wa ujauzito. Kwa kawaida, mwili yenyewe unarelewesha maji, kuifanya kwa matumizi ya baadaye. Hii ni hali ya kawaida. Lakini kuna sababu nyingine ambazo ni muhimu kufanya utafiti:

• sababu ya edema inaweza kuwa mishipa ya varicose. Uterasi inakua, hufanya shinikizo kwenye vyombo vikubwa. Kwa hiyo, nje ya damu kutoka miguu ni mbaya sana. Mimea ya vidonda kwenye miguu inaongoza kwa kuvimba kwa miguu kali;
• kusababisha edema na ugonjwa wa figo. Katika kesi hii, uvimbe wa miguu unaweza kuonyesha wakati wowote. Wakati wa ujauzito, figo huendelea kufanya kazi katika hali iliyoimarishwa na si mara zote kukabiliana na kazi;
• uvimbe mkubwa wa miguu wakati wa ujauzito katika vipindi vya baadaye inaweza kutumika kama ishara za gestosis. Kawaida, uvimbe unaambatana na kuwepo kwa protini katika mkojo na shinikizo la damu;
• wakati mwingine, wakati wa ujauzito, mguu wa kuume au wa kushoto unavimba. Hii hutokea ikiwa uterasi hupunguza mstari uliac kutoka upande wa kushoto au wa kushoto zaidi, unaosababishwa na damu katika mguu unaoendana. Inapaswa kuwa zaidi juu ya upande mwingine na kuvimba itakuwa hata.

Jinsi ya kuondoa uvimbe kwenye miguu yako wakati wa ujauzito?

Swali la jinsi ya kuondokana na edema kwenye miguu wakati wa ujauzito, ni muhimu kuuliza mwanasayansi wako. Yeye tu anaweza kuamua kama puffiness ni kawaida au pathology. Ikiwa mwanamke hawezi kuambukizwa magonjwa ya muda mrefu, unaweza kupunguza kiasi cha usumbufu, kwa kutumia mapendekezo ya kawaida ambayo yanafaa kwa mwanamke mjamzito. Kwa hivyo, unahitaji kufanya nini wakati wa ujauzito, ili miguu isiweke sana:

1. Usitumie kwa miguu yako kwa muda mrefu. Pia, hata hivyo, kama daima amelala. Jaribu kusambaza mzigo kwa usahihi. Vaa viatu vyenye ngozi nyembamba, ya asili. Msito cha juu kwa mwanamke mjamzito ni kinyume chake. Hasa ikiwa kuna maandalizi ya mishipa ya varicose.
2. Haipendekezi kuvaa suruali tight na pantyhose. Wao, pia, hupunguza sana vyombo na kusababisha edema. Unapokulala, kushika miguu yako kwa pembe ya digrii 30.
3. Kwa kuwa haiwezekani kula vibaya wakati unakabiliwa na edema ya mguu wakati wa ujauzito, unapaswa kufikiria upya mlo wako. Uwezekano mkubwa zaidi, orodha inaonyesha ziada ya bidhaa za chumvi, kuvuta sigara. Katika mimba, aina mbalimbali quirks ladha. Inawezekana kwamba mwanamke analahia chakula cha haraka. Ili usawa lishe, wasiliana na lishe. Atakuambia jinsi ya kupunguza uvimbe juu ya miguu yako wakati wa ujauzito, ukitumia siku maalum za kufungua.
4. Katika hali yoyote usitumie diuretics, hata mimea inayotokana na mimea. Wanaweza kuathiri maendeleo ya fetusi.
5. Wakati wa mchana, kunywa maji mengi kama unavyotaka. Lakini baada ya saa saba katika matumizi ya jioni ya maji yanahitajika kupunguza. Hivi karibuni utaona kuvimba kunakuwa chini sana.