Acne ni mojawapo ya matatizo ya ngozi ya kawaida yanayotokea wakati wa ujana na kwa watu wazima. Kuonekana kwa acne au acne katika mtu kwa umri wowote husababisha hisia ya uchungu na tamaa kubwa ya kuondokana na tatizo hili haraka iwezekanavyo. Kabla ya kujiondoa acne na pimple milele, unahitaji kujua asili yao - sababu ya kuonekana. Vinginevyo, mara nyingi shida itarudi baada ya muda.
Mara nyingi, acne inaonekana kwenye uso - kwenye paji la uso, kiti na eneo la T (pua na pua). Ukiukaji wa dots hizi nyeusi au nyeupe za tezi za sebaceous. Ngozi hubadilika na kama duct ya sebaceous inazuia, dot dot nyeusi inaonekana, ambayo baada ya muda inakuwa inflamed. Ikiwa hatuwezi kuwasaidia ngozi kwa muda, tunaendesha hatari ya kupata matatizo makubwa - acne na scarring. Kwa hiyo, haraka kama nyeusi au nyeupe acne inaonekana juu ya uso wako, unahitaji mara moja kutunza ngozi yako mwenyewe na kufanya kila jitihada za kuondokana na tatizo.
Jinsi ya kutibu chunusi?
Njia ya kujiondoa acne inategemea kiwango cha ukali na kukataa shida. Ikiwa mtu hakuwa na mateso na matangazo nyeusi juu ya uso wake, kisha uondoe acne uso - juu ya pua, paji la uso na maeneo mengine, unaweza kufanya hivyo mwenyewe nyumbani. Ikiwa kuna acne, basi ni vizuri si kushughulikia dawa za kujitegemea, lakini kushauriana na mtaalam mwenye uwezo katika suala hili.
Kwa hiyo, kabla ya kutibu chunusi, unahitaji kutathmini hali ya jumla ya ngozi. Ni bora kutekeleza utaratibu huu katika maabara au saluni ya cosmetologist mwenye ujuzi. Lakini kama kuonekana kwa acne ni jambo la kawaida kwa mtu fulani, basi matibabu yanaweza kushughulikiwa mara moja, bila kwenda kwa daktari.
Jinsi ya kutibu chunusi kwenye uso nyumbani?
Matibabu yoyote ya acne - iliyochaguliwa na daktari au kujitegemea, inapaswa kuwa ya kina. Haiwezekani kuondokana na tatizo hili ikiwa hutii sheria fulani zinazohusiana na lishe, matumizi ya vipodozi na taratibu za kutunza ngozi iliyoharibiwa.
- Mlo. Kwa kuwa acne ni ushahidi wa ukiukwaji wa tezi za sebaceous, ufunguo wa kuondoa mafanikio ya acne ni chakula fulani. Kutoka kwenye chakula lazima kuachwa vyakula vya mafuta na vya kukaanga, pamoja na pipi. Wataalamu wanashauri kupunguza kupunguza matumizi ya viungo na kuongeza chakula cha kila siku cha matunda na mboga.
- Utawala wa siku hiyo. Kawaida ya kila siku na mizigo ya kusambazwa na mapumziko inakuwezesha kujiondoa matatizo mengi, na si tu kwa ngozi. Jukumu muhimu linachezwa na mazoezi ya kimwili ya kila siku na usingizi kamili wa saa nane.
- Huduma ya Ngozi. Ngozi ya shida inahitaji utakaso wa kawaida na chakula. Mara mbili kwa siku unahitaji kusafisha kwa maji ya moto - utaratibu huu utakuwezesha uso wako na kupanua pores. Baada ya hapo, kwa uso, kulingana na aina ya ngozi, unapaswa kutumia mask ya utakaso. Mwishoni, unahitaji kutumia cream ambayo husaidia kuondoa uharibifu wa ngozi.
- Maandalizi ya dawa. Dawa ya ufanisi zaidi ya acne ni mafuta na saluni ya salicylic mbalimbali. Katika pharmacy yoyote unaweza kununua dawa maalum kwa acne. Utekelezaji wa fedha hizi lazima iwe hatua, angalau mara mbili kwa siku.
Kwa kuwa ni vigumu sana kutibu acne juu ya uso, kukataa kabisa kutoka sigara na pombe kunaweza kusaidia kukabiliana na kazi hii. Tabia hizi mbaya zinaathiri sana hali ya ngozi yetu na zina matatizo mengi.
Jinsi ya kujikwamua tiba za watu wa acne?
Matibabu ya watu kulingana na mimea ni madhubuti duni kuliko madawa ya gharama kubwa. Hata hivyo, kabla ya kuanza kujiondoa tiba nyeupe na nyeusi dawa za watu, unapaswa kuhakikisha kuwa dawa maalum haifai
- chai iliyotokana na majani ya mint. Kwa lita 1 ya maji inapaswa kuvunjwa vijiko 4 vya majani kavu au safi ya mint na kunywa chai mara 2-3 kwa siku;
- mchuzi wa chamomile kwa kuosha. Vijiko 6 vya maua ya chamomile vinapaswa kumwagika katika lita 0.5 za maji ya moto, kusisitiza na kutumia kwa kila siku kuosha uso;
- juisi za mboga za jua zilizochapishwa - beet na karoti. Kutumia nusu ya juisi ya juisi mara 2 kwa siku unaweza kuondokana na pimples na acne kwa muda mfupi, pamoja na matatizo mengi ya ngozi.