Jinsi ya kujifunza kupendeza maisha?

Katika barabara hali ya hewa ni ya kuchukiza, watu wote ni wenye kusikitisha, wanakwenda mguu katika basi, na kisha kwenye kazi kazi kuhusu sababu ya hali mbaya kama hiyo. Na nini cha kushangilia kitu - maisha inatupa mshangao mbaya! Na hivyo hapa tunakwenda, tunung'unika, tunapokea jibu badala ya kusua maneno ya poke na ya kushangaza. Lakini pia haiwezekani, mtu aliumbwa ili awe na furaha. Kwa hiyo unahitaji kujifunza jinsi ya kufurahia maisha na jinsi ya kupata radhi kutoka kwao.

Jinsi ya kurudi furaha ya maisha?

Kwa ujumla, swali la jinsi ya kujifunza kupendeza maisha ni sahihi. Kila mtu ana uwezo wa kufurahia maisha, baadhi yao tu walipoteza ujuzi wao kidogo. Na usisite - angalau katika utoto wa mbali tulifurahi na tufurahi kila siku mpya. Kwa hiyo, itakuwa sahihi zaidi kutafuta njia ya kurudi furaha ya maisha, jinsi ya kuipata tena.

  1. Kuanza na, kumbuka wakati uliishi kama sio robot, kwa kufanya kazi zinazofaa. Wakati ulipokuwa umefurahia madarasa yako.
  2. Kumbuka? Ilikuwa ni wakati gani: utoto wa kina, muda wa upendo wa kwanza, kujifunza chuo kikuu, miaka ya kwanza ya ndoa?
  3. Sasa fikiria kilichobadilika tangu wakati huo, kwa nini sasa haujui furaha ndogo ya maisha. Sasa unakwenda kazi isiyo ya kusisimua, usiacha kumpenda mume wako, kwa sababu ya ugonjwa wote mrefu ambao umesababisha unyogovu? Nini suala, ni nini kinachofanya iwe uharibifu maisha?
  4. Si tu kupata na maneno "hii katika utoto hakuwa na wasiwasi, ndiyo sababu kulikuwa na furaha nyingi", maisha ya watu wazima haimaanishi tu ya kawaida ya kijivu na ya kawaida. Wewe angalau kuangalia nyanya zao, wana sababu zaidi za huzuni (magonjwa mengi, pensheni ndogo, watoto hawatembelea mara chache), lakini wengi wao wanaweza kuwapa vijana kwa furaha yao. Kwa hiyo umri hawezi kuwa sahihi kwa mtazamo wa kusikitisha kwa maisha.
  5. Tuseme umeamua kuwa ulifurahi tu kama mtoto. Naam, ilikuwa nini basi, sio sasa sasa? Kisha kila mtu alitolewa na wazazi, na haukuhitaji kufanya maamuzi yako mwenyewe, je, unafikiria kwamba hii ni ahadi ya furaha? Bila shaka, hapana, ni kuhusu mtazamo wako wa matukio ya kila siku. Kama mtoto, kwa hakika ulijua jinsi ya kufurahia raha rahisi ya maisha - pipi ladha, angani ya bluu ya juu na kitten, huku wakipiga mbio baada ya kipepeo. Hivyo ni nini kinakuacha sasa ni kufurahia sawa, au angani inabadilika rangi, pipi si tena tamu, na kittens sio zimekwenda? Uwezekano mkubwa zaidi, wewe ni busy sana na malalamiko kuhusu maisha ambayo hujifanya shida ya kuangalia uzuri huu.
  6. Ndio, sasa una familia, kazi na wasiwasi ambao haukuwako hapo kabla. Lakini pia kuna furaha ya maisha ya familia, je, umesahau kweli juu yao? Hajui jinsi ya kufurahia mafanikio yako mwenyewe au vitu vidogo kama hali ya hewa nzuri? Kisha kuwa na furaha kwa mume wako na kwa watoto wako, kwa sababu ni baraka kwamba wao ni wenye busara na wa ajabu sana.
  7. Jinsi ya kuanza kufurahia maisha? Kujifunza kufikiri tofauti, kwa sababu mawazo yetu yanapata tafakari yao katika ulimwengu wa vifaa. Na ikiwa unadhani kwamba jirani ni mtu mbaya, kichwa ni mwenye tamaa na mtu asiye na haki, marafiki ni kujishughulisha, mume ni mtungaji, na watu wote duniani ni chukizo, basi hivi karibuni utapata zaidi ya moja uthibitisho wa nadhani zako. Jaribu kuamini kwamba unakaa kati ya watu wengi wa ajabu ulimwenguni, kwa sababu hii ni kweli. Ndiyo, wote wana na mapungufu, lakini angalia kile ambacho watu hawa wanavyo. Utastaajabishwa kujua kwamba katibu ni angalau, lakini mtu mwenye moyo-mzuri ambaye atakuunga mkono kwa wakati mgumu, ukimruhusu. Watoto wako, hata kama wanachanganyikiwa, ni wenye vipaji sana, na wakati mwingine mume anaweza kuwa wavivu, lakini anawapenda wewe na watoto na hajawahi kutazama "kushoto" kwa wakati wote wa maisha yake pamoja. Katika kila kitu, tazama faida, basi furaha haizakuweka kusubiri.
  8. Ili kufanikiwa, lazima lazima uwe na mipango ya uhai, kwenda kwa makini malengo yaliyowekwa. Hiyo ni kweli, lakini usiwe katika kutekeleza ya baadaye ya kusahau kuhusu sasa. Jiwe na wazo la kuwa katika miaka 5 utakuwa kichwa cha tawi, na watoto watakwenda chuo kikuu cha kifahari, lakini kumbuka kwamba unaishi sasa, pia, inahitajika. Vinginevyo, utakuwa nini katika miaka 5 tangu sasa? Pamoja na watoto mzuri na watoto waliopangwa, lakini kwa kuvunjika kwa neva na magumu ya magonjwa sugu. Na kama hujifunza kujitolea wakati na kufurahia sasa, ndivyo itakavyokuwa.