Hakuna mtu anayeweza kufurahi kwa njia ya jioni kama wazazi wa watoto wadogo. Baada ya yote, kama wanasema katika utani mmoja - watoto wa kulala sio tu wazuri, lakini pia hatimaye! Lakini ni jioni ya kila mzazi kuwa kazi ngumu zaidi inasubiri - kumtia mtoto kulala. Na kabla ya "hatimaye" kuja, mila elfu moja itafanywa. Kuleta mtoto mtoto, kufunga mapazia, tembea mwanga wa usiku, kuleta kwenye sufuria, kufungua mapazia, kuleta maji tena na kuendelea na ad infinitum. Haishangazi kwamba baada ya ufanisi huo, mama na maskini maskini wanapata kichwa na swali la jinsi ya kufundisha mtoto kulala usingizi wao wenyewe. Si rahisi kufanya hivyo, lakini ikiwa una subira, kila kitu kinawezekana.
Jinsi ya kufundisha mtoto kulala mwenyewe?
Kuangalia jinsi watoto wasiogopa wanalala, mtu mzima hawezi kuelewa sababu za kweli za kutolala. Na wao ni zaidi ya kubwa katika kuelewa kwa watoto. Watoto wanaona usingizi sio kupumzika kwa muda mrefu, lakini hasa kama kugawana na wapendwa na kutokufanya. Je, ni karibu, macho yako, kuruhusu yote ambayo ni ya kuvutia na ukae usiofaa kwa muda? Katika kichwa kidogo cha mtoto, mambo hayo yanaonekana kuwa ya kutisha. Hiyo inageuka kwenye kitanda katika show halisi na athari maalum.
Hata hivyo, pamoja na ukweli kwamba tatizo hili linahusisha kila familia, linaweza kutatuliwa kabisa. Jambo kuu ni kuwa na subira na kujifunza kudhibiti. Lakini juu ya kila kitu kwa utaratibu.
Tatizo la kwanza linakabiliwa na mama wachanga ni kwamba mtoto hulala tu na kifua. Na kisha kuna swali la kukabiliana na - na kwa nini katika hatua ya mwanzo ya maendeleo ya mtoto na maendeleo ya psyche yake kumtia nguvu kutokana na kile anachokosa? Bila shaka, unaweza, baada ya kulisha, jaribu kumtia mtoto katika chungu na kufurahia kelele zake katikati ya usiku, alipopata mama huyo sio karibu. Kumbuka kuwa ni jambo lisilofaa kwako wakati mtoto analala karibu na anahisi joto lako. Na kwa ajili ya makombo yako ni mdhamini wa maendeleo ya usawa. Kuondoa mtoto kutoka kwako mwenyewe, unakuwa na hatari ya kupata utulivu na neurotic. Kwa hiyo, kufikiri juu ya jinsi ya kufundisha mtoto kulala usingizi, ni bora kufikiria wakati atakuwa na umri wa miezi 7-8.
Tatizo la pili na la kimataifa zaidi ya mama nyingi ni wakati ambapo mtoto hulala tu mikononi mwake. Hatua hii ina uzoefu na karibu familia zote. Lakini unaweza kuishi kwa haraka sana. Hasa hasa - tutakuambia baadaye.
Tatizo la tatu ni kashfa za kawaida za jadi, ambazo zimefungwa na mtoto wa miaka 2-3, ambaye hulala tu na mama yake au hataki kukaa mpaka wenyeji wote wa nyumba wamelala.
Tatua matatizo yote matatu kwa kutumia njia ile ile. Jina lake ni njia ya Estvil.
Jinsi ya kufundisha mtoto kulala katika kitanda?
Mbinu ya kipekee, imeundwa miongo kadhaa iliyopita, imejaribiwa na wazazi wengi. Lakini kabla ya kuamua juu yake, hakikisha kwamba wakati wa mafunzo ya mtoto kulala, hakuna bibi mwenye huruma karibu na sababu nyingine ambazo zinaweza kuharibu mradi huu.
Kwa hiyo, mtoto wako anafanya nini unataka kumtia usingizi? Bila shaka, anakuangalia kila njia. Anajifanya kuwa mgonjwa sana, kupiga kelele, kuapa na hata inaweza kusababisha kutapika. Usiwe na hofu. Hata kama kuna hasira ndani yako, usionyeshe na uendelee utulivu nje. Mwambie mtoto huyo na kumrudishia kwenye kivuli. Baadhi ya wazazi huwaacha watoto wanalia na hawawafikie tena - wanapaswa kuwa wamechoka na kulala. Usifanye hivyo kwa hali yoyote! Kurudi kwa mtoto unahitaji! Lakini sio kumtia utulivu, usiwe na kulia au kuichukua tena mikononi mwake na kumpeleka kwenye hali ya uasi. Umekuja kwa sababu moja pekee - kuonyesha mtoto kwamba hakumwacha na bado umampenda. Ni vipi vipi ni thamani ya kutembelea kitalu? Jibu la swali hili ni njia ya Estvil, iliyohesabiwa kwa wiki, ambapo kila mtoto hutoka kwa mtoto anajenga kwa dakika:
Siku 1. Kuweka mtoto kulala, kuondoka chumba na kwa mara ya kwanza kurudi katika dakika, pili na ya tatu kwa dakika 3, na kisha kuja kila baada ya dakika 5 mpaka mtoto amelala.
Siku 2 - kurudi baada ya dakika 3 (1 muda), dakika 5 (mara 2), dakika 7 wakati mwingine wote.
Siku 3 - dakika 5 (1 muda), dakika 7 (mara 2), dakika 9 wakati mwingine wote.
Siku 4 - dakika 7 (1 muda), dakika 9 (mara 2), dakika 11 nyakati nyingine zote.
Siku ya 5 - dakika 9 (1 muda), dakika 11 (mara 2), dakika 13 wakati mwingine wote.
Siku ya 6 - dakika 11 (1 muda), dakika 13 (mara 2), dakika 15 wakati mwingine wote.
Siku ya 7 - dakika 13 (1 muda), dakika 15 (mara 2), dakika 17 wakati mwingine wote.
Tumia mpango huu wakati wowote wa siku.
Mtoto anaanza kulala wakati huu kwa njia hii? Kama kanuni, wazazi wengi wanajaribu mpango huu, kumlazimisha mtoto kitandani iliwezekana siku 4-5. Kitu ngumu zaidi katika njia hii si kuvunja na kukimbia kwa mtoto kilio. Unahitaji kupata uvumilivu kidogo na kutambua kwamba matendo yako yote ni kwa ajili ya mema tu. Kurudi kwa mtoto, usiweke nuru, usiichukue mikono yako na usijaribu kuifunga. Hebu aisikie sauti yako tu. Mwambie kwamba usikumwacha, ili wewe pia usingie na watoto wote wanapaswa kulala kwao wenyewe. Hakikisha kuniambia ni kiasi gani unampenda mtoto wako. Ikiwa unasimamia kukusanya mapenzi yako kwenye ngumi na kufuata njia kwa uwazi, ndani ya siku chache matokeo yatazidisha matarajio yako. Na kisha tatizo la jinsi ya kufundisha mtoto kulala usingizi kamwe hautakugusa tena.