High shinikizo la juu

Wakati wa kupambana na nguvu zaidi ya misuli ya moyo, damu inakabiliwa nje na nguvu ndani ya vyombo. Wakati wa kupima shinikizo la damu, nguvu ya taniometer ya ejection hutawala kama thamani ya juu (kwa njia nyingine inaitwa systolic). Baada ya hapo, moyo "hupumzika", yaani, hujaza, kujazwa na damu kwa kushinikiza inayofuata. Kwa wakati huu, shinikizo la chini la damu ni fasta (vinginevyo - diastolic).

Ikiwa thamani ya juu ya shinikizo ni ya juu kuliko 110-130 mmHg, kulingana na sifa za mtu binafsi, inachukuliwa kwamba thamani ya juu imeongezeka. Katika tukio hilo kwamba jambo hili linazingatiwa zaidi ya mara tatu kwa mwezi, unaweza kuzungumza juu ya ugonjwa wa shinikizo la damu, ambayo ni hatari ya kupuuza - kuna hatari ya kuambukizwa na ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa moyo, kiharusi, angina.

Sababu za shinikizo la juu

Baada ya muda, kuta za vyombo ambazo damu huzunguka hupotea, hupoteza elasticity, zinaweza kuvuja kutokana na uhifadhi wa mafuta kwenye kuta, ambayo mara nyingi husababisha maendeleo ya atherosclerosis. Mara nyingi sababu hiyo ni sababu ya umri, na hususan wanawake wanakabiliwa baada ya kuanza mwanzo.

Kujibu swali kuhusu nini shinikizo la juu ni kubwa, unapaswa kuzingatia mambo yafuatayo:

• uwepo wa upungufu wa damu;
• shughuli nyingi za tezi ya tezi;
• shughuli nyingi za tezi za adrenal;
• uharibifu wa valve ya aortic;
• magonjwa mbalimbali ya figo;
• apnea usingizi wa kuzuia;
• fetma ;
• shida.

Nini ikiwa upumu wa juu ni juu?

Ili kupunguza shinikizo la systolic, unapaswa kufuata sheria rahisi:

1. Punguza matumizi ya chumvi ya meza.
2. Wala sigara na kunywa pombe.
3. Kuingiza katika chakula cha kila siku matunda na mboga mboga, pamoja na nyama ya konda na samaki.
4. Ikiwa wewe ni overweight, jaribu kupoteza uzito.
5. Je! Mazoezi ya kimwili, hata kama rahisi zaidi, kwa mfano, kutembea au kuogelea.

Matibabu ya shinikizo la juu la damu

Ikiwa shinikizo la systolic mara nyingi linasumbua, na hatua za hapo juu za kupunguza hiyo haziwezi kusaidia, dawa inapaswa kutumika. Kama dawa za shinikizo la damu, vidonge vifuatavyo vinaweza kuagizwa:

• diuretics (Hypothiazide, Indap, Acrypamide, Furosemide, Veroshpiron);
• inhibitor (rinza);
• wanamgambo wa kalsiamu (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
• beta-blockers (bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
• vidokezo vya angiotensin receptor (Diovan, Atakand, Losartan);
• ACE inhibitors (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
• madawa ya hatua kuu (Albarel, Dopegit, Physiotens).