Fitonyashki haipo, au jinsi tunatudanganya katika mitandao ya kijamii!

Ikiwa unatazama picha za wasichana wa michezo katika Instagram na wivu wa kijani, kuhesabu cubes kwenye vyombo vya habari vyao kila siku na kwa muda wa mia moja kurejelea ushauri wao wa "motisha" kwenye blogu, basi tumekuandaa chapisho hili!

Mojawapo ya siku hizi, mmoja wa waalimu wa fitness maarufu ulimwenguni, Anna Victoria aliamua kuenea jumla ya "fitonjashek" yote, akiwaita wanariadha bora kutoka mitandao ya kijamii tu bidhaa ya mafanikio ya mchanganyiko wa vipengele vitatu - ufuatiliaji, mwanga sahihi na pose!

Msichana, ambaye fomu yake ya michezo inavutiwa na wanachama zaidi ya milioni 1.3 kote ulimwenguni, alishiriki picha kwenye ukurasa wake katika Instagram na picha ambazo alipigwa na tofauti ya dakika 2:

Ndivyo ninavyoangalia 1% ya muda, lakini wengine ni 99%!

Kwa mujibu wa Anna Victoria, risasi hiyo "mafunuo" ilikuwa muhimu iliwazuia wasichana kuzalisha sanamu, wakiamini kwa kila kitu walichokiona na kusoma, na tu walipenda kwa mwili wao, baada ya hapo watafanikiwa:

"Ninapenda picha zangu zote, nzuri na mbaya. Kutoka kwa pembe gani wanachukuliwa, thamani yetu haibadilika. Ndiyo, ninaongezeka, na nimeweka alama na cellulite. Lakini mimi siwaomba msamaha kwao au kuwa na aibu yao. Ninakubali tu. Wanaoishi maisha yangu ... "

Anna Victoria anahakikisha kuwa katika nyota halisi maisha ya nyota hawezi kuwa tofauti na watu wa kawaida, na katika picha hata bila "tone ya photoshop" wao kuangalia kamilifu tu kwa mafanikio pose, ufuatiliaji sahihi na taa sahihi.

Hebu tuangalie wasichana wenye ujasiri ambao hawakuwa na hofu ya kufichua mabadiliko?

1. Bado wanafikiri kwamba picha hii ni "kabla" kupoteza uzito na "baada ya"?

2. Usisahau kwamba jambo muhimu zaidi? Sahihi-angle, pose na mwanga!

3. Mfano wa Uingereza mwenye umri wa miaka 25 ukubwa wa gazeti la "plus-sais" Iskra Lawrence ilionyesha jinsi ya kufanya kiasi cha vidonda vinyonge zaidi bila wahariri wa picha.

4. Je! Unaamini macho yako?

5. Shorts hapo juu, pelvis nyuma na takwimu, kama kamwe kilichotokea ...

6. Ole, tumbo linapaswa kupatikana ndani, hata kama wewe ni fitness guru!

7. Kwa njia, kati ya picha hizi tofauti ni zaidi ya dakika kadhaa!

8. Na kati ya haya si zaidi ya sekunde kadhaa!

9. "Mimi ni mama wa watoto watatu na hii ni jinsi mabadiliko yangu ya pili ya pili inaonekana kama!"

10. Je, unadhani kuwa watu waliosaidiwa?

11. Usiangalie matokeo ya kupoteza uzito. Picha hizi zinafanywa ... moja kwa moja!

12. Huwezi kuamini, lakini kati ya picha hizi tofauti pia ni dakika 2 tu!

13. Sisi kurudia mantra mpya - pose, mwanga na angle kamera!

14. "Mimi, kama kila mtu mwingine, nina usumbufu wa tumbo. Lakini ikiwa nimamshirikisha, basi kila kitu ni sawa. "

15. Eh, wasichana, lakini wavulana hivyo uliamini ...

16. Blogger Fitness Emily Skye mkono flash mafunuo kikundi!