Utambuzi wa "dystonia ya mimea ya vimelea (VSD)" kwa muda mrefu umekoma kuwa uhaba kwa watoto na vijana. Kwa mujibu wa takwimu za hivi karibuni, karibu kila kijana wa pili atakabiliwa na maonyesho ya tatizo hili. Je! Ni nini dystonia ya mimea ya vijana na jinsi ya kutibu vizuri - hebu tuelewe pamoja.
Dalili za AVI kwa vijana
Mazao ya mboga ya mviringo sio ugonjwa tofauti, bali ni matatizo magumu. Kama matokeo ya kushindwa katika utendaji wa mfumo wa mishipa ya mwili, kuna usumbufu katika utoaji wa viungo na tishu na oksijeni, ambayo inahusisha athari mbalimbali:
- kupungua au kuongezeka kwa shinikizo la damu;
- kizunguzungu;
- maumivu ya moyo na utata wa moyo;
- hisia ya ukosefu wa hewa;
- kupungua kwa ufanisi na hisia ya udhaifu;
- upungufu;
- usingizi usiku;
- kushindwa katika kazi ya njia ya utumbo;
- baridi ya miguu;
- kukata tamaa.
Dysstonia ya vimeleavascular katika vijana ni mara nyingi hudhihirishwa paroxysmally. Vijana wengi na wazazi wao hawakubali sana kwa hili, wakiamini kwamba hatimaye kila kitu kitaondoka na yenyewe. Ikumbukwe kwamba katika hali nyingine hii ndiyo kesi. Lakini mara nyingi shida yenyewe haina kutoweka mahali popote, inakabiliana na shughuli za kawaida ya maisha na kutishia uwezekano wa kiharusi katika siku zijazo.
Matibabu ya AVI kwa vijana
Ili kukabiliana na shida yoyote, lazima kwanza uone sababu za tukio hilo. Kwa nini shida ya VSD hutokea kwa vijana? Halafu kwa mzigo wote wa kisaikolojia-kihisia ambayo mfumo wa neva mdogo hauwezi kukabiliana nao. Ndio sababu vijana wenye shirika la kihisia la kihisia, wenye kuvutia na wenye kutegemea uzoefu, wanakabiliwa na dystonia ya vimelea ya mimea mara nyingi. Inajumuishwa na kushindwa kwa kuzingatia serikali, usiku wa manane wa saa ya kompyuta, ufanisi wa kimwili usio na hamu na uzima wa watu wazima kwa njia ya sigara na mafuta.
Kukabiliana na dystonia ya mimea katika vijana itasaidia kufuata sheria zifuatazo:
1. Kijana anahitaji kurekebisha utawala wa siku. Kulala lazima iwe angalau masaa 8 kwa siku, usahau kuhusu mazoezi ya asubuhi na utembee katika hewa safi. Usilinde kijana kutoka VSD kutoka kwa nguvu ya kimwili - ndani ya mipaka ya kuridhisha watakwenda tu kwa manufaa. Michezo bora itakuwa skating, baiskeli, meza ya tenisi, kuogelea, michezo ya nje na mpira.
2. Lishe sahihi - ahadi ya ustawi. Ni muhimu kupunguza matumizi ya chumvi, nyama ya mafuta, bidhaa za kupikia na pipi. Marafiki bora wa vyombo ni bidhaa zenye potasiamu na magnesiamu:
- buckwheat;
- oatmeal;
- soya;
- maharagwe (mbaazi, maharagwe);
- akaondoka makali;
- apricots;
- matunda kavu (zabibu, apricots kavu, prunes), karanga;
- mboga (parsley, vitunguu, mimea ya majani).
3. Njia nzuri ya kumsaidia kijana kutoka VSD pia ni massage ya matibabu na physiotherapy.
4. Maisha ya kijana hujaa matatizo mengi. Hii ni mzigo wa mafunzo, na uhusiano na wenzao, na mabadiliko yanayotokea kwa mwili wake. Kwa hiyo, hatupaswi zaidi kuimarisha maisha yake kwa madai makubwa. Wazazi wanapaswa kufanya jitihada za kuunda nyumba ya hali nzuri zaidi, ili mtoto apate kupumzika na kupumzika.
5. Katika hali mbaya sana, wakati dystonia ya mimea ya vijana katika vijana inaathiri maisha yao, ni muhimu kupitia tiba ya matibabu. Maandalizi ya matibabu ya VSD huchaguliwa na daktari wa neva, akizingatia vipengele vyote vya ugonjwa huo. Mara nyingi katika tiba ni pamoja na kupambana na matatizo, madawa ya kulevya na mawakala wenye nguvu.