Aromamasla ina manufaa, wakati mwingine hata kali, athari kwenye mwili. Kwa upatikanaji wao wa jumla, ni muhimu kuitumia kwa makini. Njia safi zaidi na salama ya kutumia ni taa ya harufu.
Katika makala utajifunza jinsi ya kutumia taa ya harufu kwa usahihi, na mafuta gani yanaweza kutumika kwa ajili yake.
Aina ya taa za harufu
Aromalamps hutumiwa kwa kununuliwa kwa majengo yaliyofungwa: nyumbani, ofisi, saluni. Kuna aina hizo:
- yasiyo ya umeme - inapokanzwa ya ufumbuzi wa mafuta ni kutokana na taa inayowaka;
- taa za harufu za umeme za maji hutumiwa kuchoma filament, na anhydrous - mafuta tu, ambayo yanaenea chini ya ushawishi wa ultrasound.
| | |
Ya kawaida na ya gharama nafuu kati yao ni mishumaa ya taa ya mishumaa, ambayo ni kesi ya mapambo yenye compartment tupu chini ya mshumaa-kibao, juu ambayo kuna chombo kidogo kwa evaporation ya kioevu. Wao ni wa keramik, kioo, jiwe, chuma au mchanganyiko wa vifaa hivi.
Wakati wa kununua taa ya harufu, tumia mapendekezo haya:
- Tangi ya maji inapaswa kuondolewa na kuwa na kina cha kutosha - ni rahisi kuosha, na maji hayawezi kuenea mwishoni, hata kama mshumaa unafungua;
- umbali kutoka kwa mshumaa hadi kwenye tank ya juu unapaswa kuwa kubwa - basi maji hayatakuwa juu, lakini itahifadhiwa saa 60 ° C, ambayo ni sawa kwa aromatherapy.
Kutumia taa ya harufu
Kabla ya kutumia taa ya harufu, chumba lazima iwe hewa ya kutosha, na kisha ufunge milango na madirisha, uondoe rasimu. Jinsi ya nuru taa ya harufu:
- Mimina maji ya joto ndani ya bakuli.
- Ongeza matone machache ya mafuta au mchanganyiko wa mafuta.
- Weka taa chini na kuiweka moto.
- Shukrani kwa kuchochea kwa kasi na hata joto la maji na mafuta, aromatics tete hupuka na kujaza hewa ndani ya chumba.
- Mwishoni mwa wakati, na inawezekana mapema, jitengeneze mshumaa.
- Osha tangi ya suluhisho na sabuni, suuza na siki na kavu.
Ni muhimu kuzingatia kipimo hiki: kila m2 5 ya chumba unapaswa kutumia hakuna zaidi ya matone 1-2 ya mafuta (au mchanganyiko), ukiongeza katika tbsp 2. vijiko vya maji. Kumbuka kwamba mkusanyiko mkubwa wa mafuta unaweza kusababisha athari ya mzio yenye nguvu. Wewe kwa usahihi umefunua chumba, ikiwa mtu wa kutembelea mara moja anahisi harufu nzuri, na baada ya dakika chache ataacha. Inapaswa kuwa harufu nzuri na isiyo na unobtrusive.
Hatua za usalama kwa kutumia taa ya harufu:
- usiondoke bila kutarajia;
- Usiifunge kwenye nyuso za plastiki, pamoja na vifaa vya karibu vinavyoweza kuwaka;
- kuifanya ni lazima nje ya kufikia watoto;
- utaratibu unapaswa kuishi chini ya masaa 2, mwanzoni inashauriwa kutumia dakika 20-25;
- kumwaga maji mara kwa mara;
- kuzingatia kipimo kilichopendekezwa cha mafuta ya kunukia;
- Usitumie mafuta ambayo wewe au familia yako unayo miili yote.
Mafuta muhimu kwa taa ya harufu
Chagua mafuta muhimu kwa aromatherapy ni muhimu kulingana na mapendekezo yako na athari inayotaka. Tayari kuna mchanganyiko wa msingi wa mafuta, ambayo unaweza kuanza:
- kwa watoto - mafuta ya mandarin na ya sinamoni katika sehemu sawa;
- kwa ofisi na ofisi - lemon na rosemary katika uwiano wa 2: 1;
- kwa chumba cha kulala - lavender, neroli, kalamu ya limao na ylang-ylang;
- kwa chumba cha kulala - limao, machungwa, petitgrain, schisandra;
- utafurahi asubuhi na kuweka kazi - bergamot, rangi, pilipili nyeusi au schisandra;
- kwa kuzuia magonjwa - eucalyptus, mti wa chai, thyme au mchanganyiko wa sandalwood, sage, bergamot na mandarin;
- kwa kuondokana na harufu isiyofaa - citronella, nyasi ya limao, au mchanganyiko wa mafuta ya mint, rosemary na lemon;
- kwa mizigo nzito ya kimwili na ya akili, na pia kazi nyuma ya kompyuta - mchanganyiko wa tangawizi, limetta na Schizandra;
- ili kujenga mood ya kimapenzi - ylang-ylang na patchouli, lavender, pink;
- na maumivu ya kichwa - mafuta ya rosemary, chamomile, neroli na lavender;
- itasaidia kupunguza - pink, sandalwood, geranium na marjoram.
Kutumia njia rahisi kama aromatherapy na taa za harufu, unaweza kuboresha afya yako na kusaidia mwili kukabiliana na shida fulani.
Aromalamp ya awali inaweza kufanywa kwa urahisi na mikono yako mwenyewe.