Usafi wa mwili umekuwa umeonekana kuwa kiashiria muhimu cha afya, kwa hiyo watu wa muda mrefu wamejaribu kufuata. Ingawa katika historia ya wanadamu kuna wakati ambapo hata matajiri na wenye nguvu wa dunia hii wameepuka kunywa.
Jambo hili linatokana na ukweli kwamba hadi madaktari wa karne ya XIX walikatazwa kuosha, ili wasiwe na ugonjwa juu ya miili yao. Bila shaka, hakuna kitu katika historia kinachojulikana na hatua ya "chafu" ilipitia haraka, ikionyesha kwamba magonjwa mengi hutokea kwa usahihi kwa sababu ya uchafu na hali kamili ya usafi wa mwili. Leo, karibu hakuna mtu aliye na wazo la kuacha taratibu za kuoga, kwa sababu kila mtu anajua tangu utoto kwamba ni muhimu kuosha kila mara. Lakini hapa ni swali: mara ngapi nitapaswa kuosha? Mara 2 kwa siku? Wakati 1 katika siku 3? Au usioe, kwa muda mrefu iwezekanavyo? Sayansi iko tayari kutoa jibu kwa swali hili.
Watu wengine hupenda kuoga na kufanya mara nyingi, wakijaribu kutumia chini ya maji wakati mwingi iwezekanavyo.
Kwa upande mwingine, kuna wale ambao hawawezi kuvumilia taratibu za maji, wakisubiri wakati muhimu na kuoga, haraka iwezekanavyo.
* Anajisonga bila kudhibiti *
Kwa njia, kama wewe ni wa kikundi cha wapinzani wa kuosha, basi utashangaa: mzunguko muhimu wa kuoga ni mdogo sana kuliko watu wengi wanavyofikiria.
Kulingana na Dk. Joshua Zaichner, profesa msaidizi wa dermatology katika Hospitali ya Sinai kuu huko New York, ni mara ngapi watu wanaosha na kile wanachokiona kuwa "harufu ya mwili" ni "kitu chochote zaidi ya tukio la kiutamaduni." Daktari-dermatologist Ranella Hirch pia inasaidia maneno ya Dkt. Zaichner: "Tunajiosha mara nyingi, lakini ni lazima tuelewe kwamba sababu kuu ya hii ni kawaida ya jamii."
Na kanuni hizo, kama matokeo, ni bidhaa za matangazo. Baada ya Vita vya Vyama, hasa katika Amerika, karibu wakati wa usafi ulianza. Kwa sababu ya kiasi kikubwa cha sabuni ya matangazo na fursa ya kuhamia jiji kutoka kwa makazi, watu walimkimbia kwenda kuoga kufuata kanuni za umma. Ahadi za uzuri zimechukua mawazo ya watu.
Lakini ikawa kwamba kuosha mara kwa mara kunaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema. Wanasayansi wanasema kwamba maji ya moto hupunguza ngozi na inakera, husafisha bakteria yenye manufaa, na pia huacha michakato, na kuongeza hatari ya kuambukizwa na magonjwa mbalimbali.
Madaktari wa umoja wanasema kuwa watoto wa kuoga kila siku sio lazima kujifanya ngozi yao kwa "uchafu na bakteria." Kwa umri, inaweza kuathiri afya na kupinga magonjwa mengine, hasa kama eczema na allergy mbalimbali.
Kulingana na hali gani ya hali ya hewa unayoishi, huenda uweze kuoga kila siku, lakini mara moja kwa siku 2-3. Ikiwa unajaribu kuondokana na harufu, kisha utumie wipes maalum kwa athari ya kutakasa na uifuta sehemu nyingi za "mwili mbaya na za kupendeza".
Pia, daima mabadiliko ya kufulia yako kila siku. Uchunguzi mmoja ulionyesha kuwa nguo nyingi zina vimelea zaidi kuliko mwili wenyewe, hivyo safisha kusafisha kama makini iwezekanavyo.
Shukrani kwa dermatologists, sasa hakuna haja ya kuoga au kuoga kila siku, kutumia dakika ya thamani katika jaribio la kuondoka bafuni ya joto na kuingia katika ukweli mkali na baridi wa chumba!