Upungufu wa miguu ya miguu ni tatizo halisi. RLS ni hali ambayo hisia zisizofurahi zinaonekana katika mwisho wa chini. Kama kanuni, usumbufu hutokea jioni au usiku. Ili kupunguza hali yake, mtu anapaswa kusonga au kugonga kwa miguu yake, kuwasafisha, ambayo matokeo yake husababishwa na usumbufu wa usingizi.
Upungufu wa miguu ya miguu - husababisha
Tatizo linaweza kuwa msingi (idiopathic) au sekondari (dalili). Upungufu wa miguu ya msingi ya miguu hutokea kwa zaidi ya 50% ya matukio. Ugonjwa unaendelea kwa upepo, kwa sababu hakuna dhahiri. Sababu za RLS za sekondari ni dhahiri zaidi na hutokea dhidi ya historia:
- kushindwa kwa figo milele;
- kisukari mellitus;
- Sjogren ya ugonjwa ;
- uremia;
- amyloidosis;
- arthritis ya ubongo ;
- upungufu wa upungufu wa chuma;
- Ugonjwa wa Parkinson;
- Sclerosis nyingi;
- tumors au majeraha kali ya mgongo wa mgongo;
- ugonjwa wa tezi ya tezi;
- radiogopathy ya discogenic;
- ulevi;
- cryoglobulinemia;
- upungufu wa kutosha wa mwisho wa chini;
- asidi ya folic asidi hypovitaminosis au cyanocobalamin;
- magonjwa ya mishipa ya damu;
- porphyria polyneuropathy.
Upungufu wa miguu ya miguu - dalili
Maonyesho ya ugonjwa daima ni mdogo kwa wakati. Mara nyingi, RLS, syndrome ya miguu isiyopumzika, inajikumbusha yenyewe jioni na usiku, na kilele cha shughuli zake kwa wagonjwa wengi huanguka wakati wa 00-00 hadi 04-00. Kuanza kufikiri juu ya jinsi ya kujikwamua matatizo ya miguu isiyopumzika, unapaswa mara moja wakati wa kuona dalili hizo:
- maumivu makubwa katika miguu ya chini;
- hisia za kupigwa na kuchoma, kupanua, ugumu, kutambaa, kusonga kwa miguu;
- harakati za miguu mara kwa mara wakati wa usingizi;
- tamaa ya kusonga miguu kila mara (hii inafafanuliwa na ukweli kwamba harakati tu, ila kwa muda, lakini huondoa usumbufu);
- hali ya uchungu ambayo inakua juu ya historia ya kutokuwepo kwa usingizi wa muda mrefu, usumbufu wa mara kwa mara kwenye miguu, uharibifu wa uwezo wa kufanya kazi.
Upungufu wa miguu ya miguu - tiba
Kwanza kabisa, baada ya kugunduliwa kwa RLS, ni muhimu kujua kama mgonjwa anachukua dawa yoyote, na ikiwa ni hivyo, kuwatenga wale ambao wanaweza kuongeza dalili za ugonjwa:
- Metoclopramide;
- Neuroleptics (Azaleptin);
- antihistamines (Loratadine);
- Wapinzani wa H2-receptor (Nizatidine);
- dawa za lithiamu;
- Terbutaline;
- Nifedipine na wengine.
Akizungumza juu ya jinsi ya kutibu syndrome ya miguu isiyopumzika, wataalam wanapendekeza sio kujitetea wenyewe na kuepuka nguvu nyingi za kimwili. Husaidia kupunguza chakula. Matokeo mazuri katika shida ya ugonjwa wa mguu wa mgonjwa unaonyesha kushindwa kwa kahawa na bidhaa nyingine zenye caffeini (kama vile cola au chokoleti, kwa mfano). Haiwezi kuzuia kizuizi katika pombe. Ni muhimu kwa kupona na kuzingatia utawala bora wa siku.
Wakati ugonjwa huo ni ugonjwa wa miguu isiyopumua, matibabu ya nyumbani huhusisha massage kubwa au kusaga ya viungo kabla ya kitanda, kuchukua moto au kinyume chake - bafuni - baridi. Wagonjwa wengine husaidiwa na kuvuruga - majadiliano yenye dhoruba ya swali, ubunifu, shughuli yoyote ya ubongo, mikakati ya mchezo wa kompyuta.
Vidonge kutoka kwa Mswada wa Leg Leg
Uteuzi wa madawa inapaswa kuwa mtaalamu, kulingana na sababu ya tatizo. Wakati wa kujiingiza katika dawa za matibabu kwa ajili ya ugonjwa wa ugonjwa wa miguu isiyopumzika, ni muhimu kuzingatia kanuni kadhaa:
- Unahitaji kuanza na kipimo cha chini. Kuongezeka kwao kunapaswa kuwa hatua kwa hatua na kuendelea mpaka athari inayotakiwa inapatikana.
- Kabla ya kuchagua dawa zinazofaa, huenda unahitaji kupima dawa mbalimbali.
- Wakati mwingine kuchanganya dawa tofauti huonyesha matokeo bora kuliko monotherapy.
Ili kupambana na usumbufu, madawa ya dopaminergic hutumiwa - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Hivi karibuni, pamoja na ugonjwa wa miguu isiyopumzika, matibabu na Mirapex inatajwa mara nyingi zaidi. Dawa hii inafaa sana katika kutibu RLS kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa Parkinson. Mbali na madawa ya kulevya hapo juu, tatizo linasaidia kupigana:
- anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
- opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
- beta-blockers - Anaprilin;
- dawa za kulala - Melaxen.
Matibabu ya miguu ya miguu isiyopumzika na tiba za watu
Dawa inaruhusu matumizi ya tiba mbadala katika RLS, lakini tu wakati ni ziada. Dawa za jadi hutoa njia rahisi ya ufanisi ya matibabu: safari ya saa jioni, kisha baridi ya dakika 10, bathi ya kidole na saladi au kefir kwa chakula cha jioni. Kabla ya kutibu syndrome ya miguu isiyozuia kwa njia hii, ni bora kushauriana na mtaalamu.
Upungufu wa miguu ya miguu - matatizo
Utambuzi huu yenyewe ni mbaya na hutoa usumbufu mwingi. Ikiwa huna kukabiliana na matibabu yake, ugonjwa wa mguu usiopumzika wa idiopathic unaweza kusababisha matatizo katika usingizi, usingizi, kuvunjika kwa neva, neva, unyogovu . Kwa wagonjwa wengine, kwa sababu ya dalili zisizofurahia, kijamii na kazi ya kutofadhaika huendelea.
Upungufu wa miguu ya miguu wakati wa ujauzito
Wanawake katika nchi hulalamika juu ya tatizo sawa. Matibabu ya miguu isiyopunguzwa wakati wa ujauzito yanaonyeshwa kwa namna ile ile - kuumiza au kuvuta maumivu katika vidonda, maeneo ya miguu, miguu, vidonda. Kuondokana na ugonjwa wa miguu isiyopumzika wakati wa ujauzito itasaidia kuweka hatua hizo:
- Inashauriwa kulala mama ya baadaye katika chumba chenye hewa na dirisha la wazi.
- Wakati wa mchana, mzigo wa wastani unapaswa kuwa juu ya miguu yako. Chaguo bora - kutembea kwa burudani.
- Unaweza kubadilisha hali ya usingizi. Kwa mfano, kwenda kulala kabla ya maumivu, kuchomwa, kutunga na dalili nyingine za RLS.