Snoring - Sababu

Kuhifadhi ni moja ya shida za usingizi na huzingatiwa katika tano ya idadi ya watu wenye umri wa miaka baada ya miaka 30. Na wanaume katika orodha hii, zaidi ya asilimia 70 ya watu wanaojitokeza. Jambo hili la sauti linatoka kwa kupungua kwa barabara za hewa na vibration za tishu laini za pharynx.

Kwa nini watu hupiga kelele?

Sababu kuu za snoring zinaweza kugawanywa katika makundi matatu:

1. Anatomical, inayohusishwa na muundo au patholojia ya nasopharynx.
2. Kazi, ambayo hupunguza tone ya misuli ya nasopharynx.
3. Dhiki ya apnea ya usingizi wa kuzuia usingizi.

Kuhifadhi katika ndoto kwa wanaume - sababu

Inashangaza kwamba sababu za kuonekana kwa wanawake na wanaume ni sawa, ingawa ngono yenye nguvu inawezekana zaidi na jambo hili. Hii ni kutokana na sababu kadhaa:

• wanaume ni wa kimwili;
• wana panya zaidi ya nyama;
• wanaume hutumia pombe zaidi;
• baada ya miaka 30, wawakilishi wengi wa kiume hupata uzito;
• kati ya watu wanaovuta sigara kuliko wanaume.

Kwa nini mtu hupenda katika ndoto: orodha ya magonjwa

Hebu tuchunguze kwa undani zaidi kwa nini watu hupiga kelele kulingana na pathologi za anatomical na kazi za mwili.

Magonjwa ya anatomia:

1. Vipande vya pua.
2. Adenoids.
3. Upepo wa septum ya pua.
4. Tonsils iliyozidi.
5. Ufikiaji wa mahali.
6. Uendelezaji na uhamisho wa taya ya chini.
7. Kupungua kwa Kikina ya vifungu vya nasopharynx au pua.
8. Uzito wa ziada.
9. Lugha ya lugha ya palate.
10. Magonjwa ya magonjwa ya njia ya kupumua ya juu.
11. Matokeo ya kupasuka kwa pua.

Matatizo ya kazi:

1. Ukosefu wa usingizi.
2. Ukosefu wa muda mrefu.
3. Kunywa pombe.
4. Kumaliza muda.
5. Mapokezi ya dawa za kulala.
6. Kuvuta sigara.
7. Uharibifu wa tezi ya tezi.
8. Mabadiliko ya umri.
9. Kulala usingizi.

Majaribio ya kutambua binafsi ya sababu ya kupiga picha:

1. Kupumua pua moja, kufunga ya pili. Ikiwa kuna shida na kupumua pua, kupiga kelele kunaweza kusababisha sababu ya anatomical ya vifungu vya pua.
2. Fungua mdomo wako na uigaze. Kisha unahitaji kushinikiza mbele ya lugha, kuiweka kati ya meno yako na kuiga tena snoring. Ikiwa katika kesi ya pili kuiga snoring ni dhaifu, basi, labda, hutokea kwa sababu ya kupungua kwa ulimi katika nasopharynx.
3. Tambua uzito wako bora na ulinganishe na thamani halisi. Ikiwa uzito mkubwa unakuwepo, unaweza kusababisha snoring.
4. Kuiga kupiga kinywa na kufungwa. Baada ya hayo, unahitaji kufuta taya chini mbele na jaribu tena kupiga kelele. Ikiwa katika kesi ya pili upeo wa sauti ulipungua, kisha kuchora kunaweza kutokea kutokana na kuondoka kwa nyuma ya taya ya chini (retrognathia).
5. Waulize watu wanaoishi karibu na kuandika snoring kwa rekodi. Ikiwa kusikiliza kinga kunakoma au ishara ya kutosha, basi kuogelea katika kesi hii ni dalili ya apnea ya usingizi.
6. Kwa kutokuwepo kwa matokeo baada ya vipimo vilivyo hapo juu, ni busara kuchunguza sababu ya kukimbia vibration nyingi za palate.

Kwa nini watu huanza kunyonya - ugonjwa wa apnea

Ugonjwa wa upungufu wa kupumua usingizi ni ugonjwa mbaya, mojawapo ya dalili zake ambazo zinajitokeza. Katika kesi hii, njia ya kupumua ya mgonjwa mara kwa mara karibu wakati wa usingizi katika kiwango cha pharynx, na uingizaji hewa wa mapafu huacha. Matokeo yake, kiwango cha damu hutoka kwa kasi. Pia, apnea ina dalili zifuatazo:

• usingizi nyeti;
• kugawanyika kwa kulala na kuamka mara kwa mara;
• usingizi mchana wa mchana;
• uchovu daima;
• ukosefu wa hamu;
• pigo la ngozi;
• shida na matatizo ya mzunguko;
• usingizi;
• kuongezeka kwa uchovu;
• kupigia katika ndoto.