Leo, wanawake wengi wa mitindo wanapendelea kudumisha sura nzuri na imara ya mwili kwa msaada wa mafunzo yaliyoandaliwa katika kituo cha ukumbi au fitness. Huu sio fursa tu ya kujisikia mwenyewe na afya, lakini pia kutumia burudani yenye furaha. Moja ya aina maarufu zaidi ya madarasa ya michezo leo ni crossfit. Hii ni ngumu ya mazoezi, utekelezaji wa ambayo ina maana mzigo mara kwa mara katika sehemu mbalimbali za mwili na misuli. Tofauti na shughuli zingine zinazofanana, crossfit inazingatiwa zaidi na inachaguliwa kwa kila mmoja kwa kila, kulingana na maeneo ya shida na afya ya kimwili. Hata hivyo, pamoja na sifa za hali ya kisaikolojia, ni lazima makini na michezo na viatu kwa crossfit. Tunapendekeza kuzungumza kuhusu sneakers kwa crossfit.
Sneakers bora kwa fife msalaba
Sneakers za kike kwa crossfit lazima ziwe zima. Hii ni kutokana na mizigo mbalimbali wakati wa kufanya mazoezi. Crossfit inahusisha ushiriki wa makundi yote ya misuli kwa upande wake. Jambo la kwanza unapaswa kuzingatia wakati wa kuchagua viatu kwa mchezo huu ni outsole. Msingi wa sneakers haipaswi kuingizwa, imara, na uingizaji mzuri wa mshtuko. Ni muhimu kwamba pekee ni imara na imara. Pia sneakers kwa crossfit inapaswa kuwa na vifaa vidogo vya nyuma na vinavyoweza kubadilishwa. Kisha miguu yako itawekwa vizuri. Leo, viatu vya crossfit hutolewa na bidhaa nyingi za michezo maarufu. Hata hivyo, bora ni yafuatayo:
- Sneakers kwa Reebok crossfoot . Brand inayojulikana kila mwaka hutoa makusanyo ya viatu vya michezo, kuonyesha mstari wa mafunzo na mzigo ulioongezeka. Mbali na vipengele vya utendaji vya sneakers za Reebok, ambazo hutimiza kikamilifu mahitaji ya crossfit, wabunifu hutoa mifano kama hiyo katika rangi nyekundu, yenye kuvutia, ambayo inakuwezesha kubaki maridadi hata katika michezo.
- Sneakers Msalaba Nike . Tofauti ya viatu vya michezo ya bidhaa hii ni bendi ya ndani ya kurekebisha, inayoongeza mguu. Vipande vya Nike pia ni nyepesi kuliko mifano ya ushindani.
- Sneakers kwa CrossFit Adidas . Mifano ya kampuni maarufu ya michezo ni bora kwa wale wanaozingatia hasa mzigo kwa miguu yao. Katika Adidas sneakers, nyuma ya pekee huongezewa na utando wa kukataa elastic. Pia viatu vya jina hili vinawekwa kwa kuongeza Velcro, ambayo hutengeneza mguu kutoka juu, kuhakikisha kwamba sneaker haina kuruka mbali.
| | | |
| | | |
| | | |
