Uzoefu mbaya wa matumbo sio tu husababisha usumbufu, lakini unaweza kuwa chungu. Kwa hiyo, ni vizuri kujua kwamba husaidia haraka na kuvimbiwa. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kupata sababu ya tatizo, kwa sababu kuondolewa kwake kutaondoa na kusumbua katika tumbo. Hii inaweza kuwa kiasi cha kutosha cha nyuzi au kioevu katika mlo. Aidha, maendeleo ya ugonjwa huu pia huathiriwa na matatizo, kuchukua dawa tofauti au maisha ya passiv.
Ni nini kinachosaidia na kuvimbiwa?
Kuna vidokezo vingi vinavyoweza kusaidia kuondokana na matatizo na matumbo, ingawa si kwa haraka kama tungependa.
Hatua kuu ambayo inapaswa kuchukuliwa kuhusiana na ugonjwa ni mabadiliko katika mlo. Ni muhimu kupunguza kikamilifu mapokezi au kuepuka kabisa kutoka kwenye orodha ya bidhaa kama vile:
- kahawa nyeusi, chai kali, pombe, maziwa;
- haradali, mayonnaise, pilipili, sahani za mafuta na msimu wa maua;
- vitunguu, vitunguu, radish, blueberries, dogwood;
- mafuta ya wanyama na mafuta, ambayo hutumiwa kufanya bidhaa zote za mazao ya kamba - mitende na nazi;
- mayai ya kuchemsha, mafuta, kunyunyiza nyama na samaki, vyakula vya makopo;
- mchele, semolina;
- mchuzi, mkate mweupe safi.
Pia, ili kuondokana na kuvimbiwa nyumbani, kusaidia angalau si kwa haraka kama maandalizi maalum, kutumia vyakula ambazo ni matajiri katika nyuzi, juisi za asili, na pia bidhaa za maziwa yenye mbolea. Katika mlo lazima ionekane:
- juisi iliyochapishwa tena, decoction of nettles, mbwa rose na chamomile;
- sour cream, jibini, kefir;
- beets safi na kupikwa na kabichi, plums, melon, apricots;
- alizeti na mafuta;
- nyama ya konda (nyama ya ng'ombe, kuku), dagaa;
- biskuti kavu, mkate wa mkate.
Laxative haraka kutoka kuvimbiwa
Wakati unahitaji hatua kubwa zaidi - unaweza kuchukua mapumziko ya kuchukua laxatives maalum. Hizi zinaweza kuwa matone, vidonge, vidonge na aina nyingine. Wote wana kipimo chao na maelekezo ya matumizi. Ni muhimu kuitumia madhubuti kwa dawa, vinginevyo matatizo mengine yanaweza kutokea, ambayo itakuwa vigumu zaidi kutatua.
Matibabu ya watu
Matibabu ya watu, pamoja na madawa yanaweza kuondoa haraka kuvimbiwa nyumbani:
- Punes. Bidhaa hii, pamoja na sifa zake za kupendeza ladha, pia ina mali ya kuchochea tumbo. Kuanza mchakato, ni sawa kula berries tano na kusubiri wakati. Ili kuepuka hili baadaye, unahitaji tu kula mboga mbili kwa siku.
- Karibu sawa na vidonge, juisi safi ya viazi itasaidia kukabiliana haraka na kuvimbiwa. Anahitaji kunywa 100 ml kabla ya kula. Ikiwa unatumia kwa wiki mbili - unaweza kuondokana na aina ya sugu ya ugonjwa huo. Katika kesi hii, unaweza kutumia au mbadala na beets na radishes.
- Pickle na sauerkraut. Ni muhimu kunywa mara moja kikombe cha maji. Ikiwa hakuna athari, kurudia baada ya saa nne. Matumizi ya mara kwa mara ya brine inaweza kusaidia kutibu hata aina ya ugonjwa huo.
- Mafuta ya alizeti. Ni ya kunywa kijiko moja. Kwa kuzuia, inashauriwa kula mafuta ya mboga kila siku. Ukweli katika kesi hii ni bora kutumia tayari chai.
Enema - haraka misaada kwa kuvimbiwa
Wakati mwingine kuna matukio wakati madawa ya kulevya wala tiba ya watu husaidia. Hii inaweza kusababisha ubongo, aina ya ugonjwa na sifa nyingine. Pamoja na ukweli kwamba ugonjwa huo hauwezi kutibiwa na dawa, karibu na hali yoyote, enema itasaidia. Kioevu kutumika inaweza kuwa ya aina kadhaa: maji safi, suluhisho maalum na mafuta au chumvi. Kioevu rahisi huletwa kwa ukubwa wa lita moja kwa msaada wa chalice ya Esmarch. Lakini mchanganyiko utakuwa tu 100 ml, ambayo pear ya kawaida hutumiwa.