Kulala akaunti kwa sehemu kubwa ya maisha ya mtu - mwili hupumzika, afya ya kihisia na ya kimwili inarudi. Wakati mfumo wa neva unapokwisha, usingizi ni wenye nguvu na hudumu. Lakini watu wengi hukutana na hali wakati mikono yao inakua usiku, na sababu za hii inaweza kuwa tofauti. Tatizo ni maumivu maumivu, na wakati unapojaribu kusonga kiungo, huongeza. Baada ya muda, dalili zote huondoka.
Kwa nini watu hupata shida wakati mwingine usiku?
Kuvaa mikono usiku huwasha. Kwa sababu ya maumivu watu hawawezi kufanya kazi vizuri na wakati wa siku wanahisi chukizo. Hii ni kawaida kutokana na sababu zifuatazo:
- Chaguo rahisi - mtu kwa muda mrefu akalala katika hali isiyo na wasiwasi au nguo za karibu.
- Uwezo wa mikono pia huathiriwa na watu ambao wakati wa mchana mara nyingi wanalazimika kuinua miguu yao juu ya kiwango cha moyo.
- Sababu nyingine ya usingizi maskini ni mto usiofaa, kwa sababu shingo usiku huchukua msimamo usio na wasiwasi na huwa na shida. Hii hutokea kwa sababu ya matatizo ya utoaji wa damu. Mtiririko wa damu hupungua, na virutubisho hawezi kufikia vidole na mabirusi. Ambayo husababisha hisia zisizofaa.
Kwa sababu ya mkono wa kulia na wa kushoto unakua ganzi?
Ikiwa mkono wa kushoto umepungua usiku, sababu kuu ya hii inaweza kuwa na matatizo na mfumo wa moyo. Pamoja nao katika siku za usoni ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa moyo. Mwanga kutunga na maumivu, kuonekana mchana, inaweza kuchukuliwa kama ishara ya kengele. Dalili hizo zinaweza kuonyesha matatizo makubwa kwa moyo na zinaonyesha hali ya kabla ya kupungua . Kwa kuongeza, ni harbingers na hatari ndogo ya kiharusi na kiharusi.
Sababu ya kupunguzwa kwa mkono wa kulia usiku inaweza kuwa syndrome ya kamba ya carpal, arthrosis au kiharusi mapema.
Sababu za mara kwa mara za kupoteza mikono wakati wa usiku
Ikiwa mikono miwili inakabiliwa na usiku, hii inaonyesha kutofautiana katika mfumo mkuu wa neva. Mara nyingi sababu ya kupoteza ni osteochondrosis ya kizazi, ugonjwa wa tunnel wa carpal au mzunguko wa damu usioharibika:
- Osteochondrosis ya kizazi. Ubunifu hutokea wakati mizizi ya mishipa katika mstari wa mgongo unaohusika na viungo vya juu yanapigwa na damu huanza kuzunguka zaidi ndani yao. Katika suala hili kuna maumivu katika shingo, uvunjaji na mara kwa mara kuna udhaifu katika mikono.
- Syprome ya tunnel ya Carpal. Tunnel - kati - ujasiri hupigwa kati ya mifupa na tendons ya mkono. Ni kwa sababu hizi vidole vinazidi kupungua usiku. Ugonjwa huo mara nyingi huonekana kwa watu ambao, kwa sababu ya sifa za taaluma yao, wanalazimika kusonga mikono yao kwa njia ile ile: kutoka kwa wapigaji, programu, wasanii.
- Usumbufu wa muda mrefu wa mzunguko. Tatizo linaonekana nyuma ya magonjwa mengine: kisukari, anemia, shinikizo la damu au ischemia ya moyo. Katika kesi hiyo, kazi ya moyo imesumbuliwa, kwa sababu damu huanza kuingia ndani ya mishipa kwa kiasi cha kutosha, ambayo inasababisha kupoteza kwa elasticity ya vyombo. Glucose, ambayo huongezeka kwa magonjwa, huathiri kuta za mito ya damu, na hairuhusu kufanya kazi kwa kawaida. Kwa sababu ya hili, uchochezi
na mabadiliko ya ujasiri wa ugonjwa, hypovitaminosis B hutokea.
Nifanye nini?
Watu wengi hawana kuelewa kwa nini mikono yao imefungwa usiku, na hujaribu kulipa tatizo lolote. Lakini si tu kuivunja. Ili kuepuka matokeo mabaya, lazima kwanza ubadili maisha yako, chagua mto mwingine na nguo za usingizi. Ikiwa hii haijasaidia, unahitaji kupitiwa mitihani inayoonyesha kwa usahihi sababu ya ugonjwa huo, kama matokeo ya ambayo itawezekana kuamua ni nani mtaalam kwenda kushauriana.