Kama matokeo ya kukaa kwa muda mrefu katika baridi, katika maji, au juu ya theluji, hypothermia inaweza kuendeleza, matokeo yake ni makubwa sana. Kwanza kabisa, haya ni baridi, sinusitis, bronchitis , tonsillitis. Kuvimba kwa mfumo wa urogenital, matatizo ya neva, baridi na hata kukamatwa kwa moyo sio kutengwa. Nini kingine tunahitaji kujua kuhusu hypothermia?
Matokeo ya hypothermia
Hypothermia ni muda wa matibabu kwa kupungua joto la mwili kama matokeo ya hypothermia. Kuna daraja tatu za hypothermia:
- hypothermia kidogo - joto la mwili 32-34 digrii;
- shahada ya kati - joto la digrii 29-32;
- shahada kali - joto la nyuzi 29 na chini.
Matokeo ya kiwango kali ni mara nyingi kukamatwa kwa moyo na kifo kutokana na hypothermia.
Je! Sio ugonjwa baada ya hypothermia?
Ili sio ugonjwa kama matokeo ya hypothermia, unapaswa kwanza kuepuka hypothermia ya miguu, matokeo ya hii ni mabaya zaidi:
- cystitis ;
- kuvimba kwa figo;
- kuvimba kwa kibofu cha mkojo na mishipa;
- kuvimba kwa tezi za adrenal;
- kuvimba kwa ovari na viungo vingine vilivyo kwenye nusu ya chini ya mwili.
Pia kutokana na hypothermia, pneumonia, kifua kikuu cha mifupa, sinusitis na meningitis inaweza kuendeleza. Kwa sababu hii kwamba mwili unapaswa kuwekwa kwa sura nzuri ili uweze kupinga madhara ya joto la chini kama iwezekanavyo. Kwanza, inahusisha chakula kamili, uwiano mzuri, ulaji wa vitamini, ugumu na matengenezo ya shughuli za kimwili. Pia, unapaswa kukumbushwa kwamba unapaswa kuvaa joto na hali ya hewa. Kuna njia kadhaa za kupunguza madhara ya hypothermia:
- Mara moja katika chumba cha joto, mara moja ongea nguo zote na usingie.
- Futa sehemu za mwili.
- Kunywa maji mengi ya joto (si ya moto).
Imepigwa marufuku:
- shughuli za magari;
- kunywa;
- zilizopo moto.