Kuongezeka kinga ya tiba ya watu

Kila mtu anajua kuwa ni rahisi sana kuzuia ugonjwa kuliko kuchukua matibabu ya muda mrefu na ya kuendelea. Na msimu wa vuli, aina zote za baridi, homa na SARS ni maarufu sana. Kwa sababu fulani, mtu huenda kwa hisia nzuri sana kila msimu, na mtu hutumia muda mwingi katika kitanda na haishiriki na leso. Ikiwa wewe ni wa bahati ya kundi la kwanza, basi kwa kweli vuli ni kwa ajili yako tu. Naam, kama ulikuwa katika kikundi cha pili, basi usivunja moyo. Unahitaji tu kukabiliana na kuboresha kinga, unaweza na tiba za watu. Je! Unasema kuwa kuna maandalizi mengi ya wafanyakazi kwa madhumuni haya katika maduka ya dawa? Ndio, ni, lakini ikiwa unalenga utungaji, utaona kwamba fedha nyingi hizi ni za kikundi cha nyumbani. Inageuka, si lazima kununua dawa katika maduka ya dawa, kwa sababu kuna njia nyingi za watu za kuboresha kinga.

Kuna maoni kwamba njia nyingi za kuimarisha kinga ni sio ufanisi sana, au vigumu kujiandaa, au sio halali sana. Kwa kweli, baadhi ya tiba za watu kwa kuongeza kinga zina ladha maalum, lakini unaweza kusema juu ya ufanisi na utata wa kupikia. Ufanisi wa dawa za jadi ili kuboresha kinga ni kuthibitishwa. Napenda kukupa mapishi kama hayo.

Mapishi ya watu kwa kuboresha kinga:

1. Msaada rahisi wa watu kwa kuongeza kinga ni walnuts. Zina vyenye vitu vingi muhimu vinavyosaidia kuimarisha kinga. Kwa hivyo unaweza kula tu walnuts 5-6 kila siku. Unaweza pia kutumia majani ya walnut kunywa. Ni muhimu kuchukua vijiko viwili vya majani ya walnuts na kumwaga lita 0.5 za maji ya moto. Acha usiku katika thermos, na kunywa kikombe 1/4 kila siku.
2. Hata katika dawa za watu, kuongeza kinga, cranberries na mimea ya mimea mbalimbali hutumiwa sana. Ili kuandaa njia za kuongeza kinga kutokana na cranberries, itachukua: pound ya cranberries, jozi ya apples ya kijani na glasi ya nyundo zazi, kioo cha maji na kilo cha sukari. Mazao yanapaswa kukatwa kwenye cubes, (usiondoke kwenye kijiko), kisha uongeze viungo vyote vilivyobaki na ulete joto chini. Mchanganyiko unaoenea huenea kwenye mitungi ya kioo na kuchukua asubuhi na jioni kwa kijiko cha 1.
3. Kinachoitwa vitamini compote kuwa dawa nzuri ya watu kwa kuongeza kinga. Anahitaji mimea - mint, melissa, chai ya ivan, maua ya chestnut na berries - cranberries, currants nyeusi, cherries na wengine. Kwa lita moja ya maji ya moto unahitaji kuchukua vijiko 5 vya mimea, pombe na uiruhusu kwa masaa mawili. Berries kupika katika lita mbili za maji. Changanya broths kwa idadi sawa. Unahitaji kunywa hii compote kila siku, kwa 0.5 lita.
4. Ikiwa una aloe kwenye dirisha la madirisha, unaweza kuandaa dawa inayofuata ya watu ili kuongeza kinga: 100 gr. Juisi ya Aloe, 300 gr. asali, 500 gr. walnuts iliyokatwa, glasi ya vodka na mchanganyiko wa maji ya limau 4 na kuondoka kwa siku mahali pa giza. Chukua mara 3 kwa siku kwa kijiko 1 cha nusu saa kabla ya chakula.
5. Kuna njia nyingine ya kuvutia ya kinga - umwagaji wa vitamini. Kwa ajili ya maandalizi yake unahitaji majani, matunda kavu au matawi ya raspberries, currants, bahari buckthorn, cowberry, mbwa rose, mlima ash. Unaweza kuchukua vipengele vichache, wale unayopata. Kuchukua kwa kiasi sawa, chagua maji ya moto na kusisitiza dakika 5-10. Mchuzi huu unapaswa kuongezwa kwenye umwagaji. Ikiwa kuna tamaa, unaweza kumwaga matone kadhaa ya eucalyptus na mafuta ya mwerezi kwenye tub. Kuoga lazima dakika 10-15. Kwa utaratibu huu, huwezi tu kuboresha kinga, lakini pia kichwa cha kichwa, kupunguza kupumua na baridi na kuondoa aches katika mwili.

Sasa unajua jinsi ya kuboresha kinga katika njia maarufu. Natumaini watakusaidia usiogope baridi na kufurahia hali ya hewa yoyote nje ya dirisha.