Je! Mara ngapi tunapotea siku, ambayo, kwa mujibu wa mpango, tutaanza kila kitu tangu mwanzo? Tunataka kuwa bora na, zaidi ya hayo, tunajua kwamba tuna maandalizi yote kwa hili. Lakini kila wakati kitu kinapotea, na hivyo tatizo linakuwa suala la maisha yote. Mtu "hupoteza uzito", mtu - "kusoma Kiingereza", mtu "kujifunza kucheza." Kutoka kwenye nyenzo zetu utaona kwa nini ni hivyo, na jinsi ya kuongeza ufanisi wa kibinafsi, kuifanya mwisho.
Kuimarisha ufanisi wa kibinafsi
Labda hujui kwamba ili kuboresha ufanisi wa kibinafsi kuna mafunzo maalum ambayo huitwa "kufundisha". Tofauti yake kutokana na mashauriano na mafunzo mengi ni ukosefu wa mapendekezo magumu. Njia hii inategemea utafutaji wa pamoja na mteja wa vipaumbele vya maisha yake (katika kila nyanja za maisha), ufunuo wa uwezo wake, pamoja na msaada katika kufikia malengo.
Kufundisha ufanisi wa kibinafsi ulikuwa mwelekeo wa kujitegemea wa saikolojia nyuma ya marehemu 80 ya karne iliyopita. Tangu wakati huo, usimamizi wa ufanisi wa kibinafsi umesaidia watu wengi kutambua kuwa kizuizi katika kufikia malengo fulani ni vibaya vilivyoandaliwa maadili ya maisha na kukosa ufahamu wa uwezo wao. Malengo makuu ya kufundisha ufanisi binafsi:
- kutambua vipaumbele na majukumu. Hapa ni muhimu kuzingatia kuwa kocha ataangalia usajili wa majukumu kwa mahitaji yako ya ndani, na si uhakika kwa jamii;
- kuunda mafanikio ya lengo. Utakuwa na uwezo wa kuona wazi njia ya mimba, kwa maneno ya kiasi na ya ubora;
- kutathmini ukweli, pamoja na vizuizi (ikiwa ni pamoja na mitambo) kwenye njia ya kufikia lengo;
- kuchambua rasilimali zao na kufunua uwezo halisi;
- kutambua njia kuu za kufikia lengo na / au utekelezaji wa kazi;
- kuchagua kutoka njia hizi ufanisi zaidi kwa sasa;
- kufanya hatua kwa hatua ya kukua binafsi na ongezeko la ufanisi.
Jambo muhimu: kocha hutoa tu ujuzi wa msingi wa ufanisi wa kibinafsi, umejengwa juu ya jukumu lako la kijamii na uwezekano wako.
Kwa mameneja programu kama hiyo inaruhusu kufunua mapungufu ya kisaikolojia ya ufanisi wa kibinafsi, kwa hiyo njia hiyo inajulikana hasa kati ya mameneja. Hata hivyo, kufundisha ufanisi wa kibinafsi ni muhimu kwa yeyote anayehisi anayeishi katika maisha.