Wanawake wengine wanakabiliwa na uchungu katika miguu na nyuma kwa usahihi kwa sababu wazazi wachanga na madaktari hawakuunganisha umuhimu wa kuendeleza miguu ya gorofa au moja ya aina za uharibifu wa mguu. Pia kuna wale ambao hujitegemea kusababisha hali mbaya ya mfumo wao wa musculoskeletal, kununua viatu vibaya.
Sasa anajali afya yake kwa urahisi na kwa gharama nafuu - hii inasaidiwa na insoles ya kawaida ya mifupa. Viatu vya Wanawake na insole ya mifupa si tofauti na kawaida, lakini inakuwezesha kujisikia vizuri na kulindwa.
Aina ya insoles ya mifupa
Kuna aina 3 kuu za insoles ya mifupa:
- Insoles ya serial , ambayo hutumiwa kwa uuzaji wa wingi. Wao hufanywa na kiatu kilichopigwa na ni bora kwa kuzuia. Pia, kundi hili linajumuisha insoles ya mifupa kwa viatu vya majira ya wazi vilivyotengenezwa na vifaa vya povu au vidonda, vinavyozuia kikamilifu ujivu , mara nyingi hutengenezwa wakati ngozi inagusa viatu, viatu vya viatu vya mfano.
- Insoles binafsi , ambazo zinafanywa kuzingatiwa pathologies mara kwa mara na zina msaada mkubwa katika kutibu hatua za awali za flatfoot. Wakati flatfoot, kama kanuni, aina zifuatazo za insoles zinatakiwa: longitudinal, transverse, longitudinal-transverse. Jamii hii pia inajumuisha insole kwa ajili ya matibabu na kuzuia spurs ya miamba - zinaweza kutambuliwa kwa urahisi kwa hofu ya kisigino-kama vile farasi, ngumu ya watu wenye mafuta ambao wanaweza kuondokana na uzito na maumivu kwenye miguu, na kwa usahihi kusambaza mzigo.
- Insoles binafsi ya mifupa huagizwa kwa aina zote za uharibifu wa mguu na mguu, wakati wa kupona kutokana na fractures ya mifupa ya mguu, katika ujauzito, ugonjwa wa kisukari, miguu iliyofupishwa. Hifadhi hizi hupangwa ili kuzingatia sifa za kibinafsi.
| | | |
| | | |
| | | |
Jinsi ya kuchagua insoles ya mifupa?
Nini mifupa ya insoles ya kuchagua, huamua si tu matokeo ambayo unataka kufikia kama matokeo ya soksi, lakini pia aina ya viatu:
- Insoles za Orthopedic kwa ajili ya viatu vya wazi lazima iwe kama haijulikani iwezekanavyo na iwezekanavyo katika kiatu.
- Insoles ya Orthopedic kwa viatu vya athletic zinapaswa kuwa na mali za kuimarisha na kuboresha vizuri athari za vertebrae. Hivi sasa, wataalam wameanzisha polepole ya nusu kali ya plastiki rahisi kwa wale ambao mara nyingi huwa na mguu wa podvorachivaet, huweka misuli ya mguu na mizigo ya kazi.
- Insoles ya Orthopedic kwa viatu vya mfano lazima kupumzika mguu na kuilinda kutokana na uchovu.
Kama huna ugonjwa mbaya wa mfumo wa musculoskeletal, basi huna haja ya kununua viatu vya ghali na nzito za mifupa. Insoles ya Orthopedic kwa viatu vya majira ya joto na baridi hufanya kazi yao vizuri.
Bora zaidi, jinsi ya kuchagua insoles sahihi ya mifupa, unaweza kuwaambia upasuaji wa mifupa. Licha ya ukweli kwamba unaweza kununua insoles katika maduka ya dawa au duka maalum bila dawa, hata hivyo, ni thamani ya kununua yao baada ya kugundua imara. Kwa hali yoyote, ni muhimu kukumbuka kwamba insole ya mifupa inapaswa kufaa ukubwa wa mguu na kurudia upande wa kiatu.