Madaktari wa Mashariki wanashauri daima kuwa na mizizi ya tangawizi ndani ya nyumba, kama njia ya kuondoa maradhi ya magonjwa na kutoa vyakula vya favorite vya ladha mpya na ladha. Hata hivyo, mama wengi wanaotarajia ambao wamezoea bidhaa hii wanaanza kuwa na wasiwasi kuhusu kama tangawizi inaweza kuwa na ujauzito, ambayo mara nyingi husababisha kuacha kamili ya kiungo hiki muhimu. Na uamuzi huu huzuia mama na mtoto wake wa mambo mengi muhimu.
Je, tangawizi inaweza kutumika wakati wa ujauzito na ni faida gani?
Mzizi wa mmea huu umejaa vitu kama vile: fosforasi, zinki, shaba, vitamini B1, B2, A na C. Na, kama inajulikana, mama ya baadaye wanahitaji tu kulisha mwili wao na vitamini na madini yote. Bila shaka, hii inaweza kufanyika kwa kuchukua madawa ya kulevya. Lakini kwa nini hii, ikiwa jibu la swali la kuwa wanawake wajawazito wanaweza kula tangawizi ni chanya. Moms ya baadaye wanapaswa kuzingatia, ikiwa ni kwa sababu tu bidhaa hii ni chanzo cha magnesiamu na kalsiamu isiyoweza kuondokana.
Pia, wakati wa ujauzito, tangawizi inaweza kunywa kwa sababu zifuatazo:
- Chai pamoja na kuongezewa kwa sehemu hii itasaidia mama ya baadaye kukabiliana na maumivu ya kichwa, dhiki na hisia za kihisia. Bila shaka, unaweza kutumia valerian au motherwort, lakini tangawizi sio duni kwao.
- Pia jibu chanya kwa swali la kuwa mzizi wa tangawizi mimba ni kutokana na uwezo wa bidhaa hii ili kuzuia kuonekana kwa baridi au mafua. Ikiwa umehifadhiwa au unajisikia vizuri, panda chai yako na tangawizi. Itakuwa joto mwili wako kutoka ndani, kujaza ugavi wa vitamini na kasi ya mzunguko wa damu.
- Wanawake katika hali hawawezi kusaidia kujua kwamba tangawizi ina athari nzuri ya antiemetic, ambayo ni muhimu hasa mbele ya toxicosis. Jaribu kuondoa machafu ya asubuhi ya kichefuchefu na chai iliyochapishwa kwa kuongeza kiungo hiki. Hata hivyo, hapa ni muhimu kuzingatia harufu maalum ambayo bidhaa hii hutoa chakula. Labda hutapenda.
Je, unaweza kunywa tangawizi kwa wanawake wote wajawazito?
Pamoja na sifa zote nzuri za mzizi huu, matumizi yake kwa kiasi kikubwa inaweza kuwa na athari mbaya sana katika mchakato wa kuzaa mtoto. Ukweli kwamba tangawizi ina uwezo wa kuongeza shinikizo la damu, hivyo kuacha kabisa ni kwa wanawake wanaosumbuliwa na shinikizo la damu.
Pia, bila ushauri kutoka kwa daktari, huna haja ya kula tangawizi unapowa mjamzito ikiwa una tonus ya misuli ya uterasi au hatari ya kupoteza mtoto. Kwa kiasi kikubwa ni jibu kwa swali kama tangawizi la uzazi linaweza kuchujwa, ambalo lina mengi katika sushi na sahani nyingine za mashariki. Ufafanuzi wa msimu huo, hasa kwenye suala la mwisho la ujauzito, unaweza pia kuwa utoaji wa mapema.
Ikiwa huwezi kuvumilia harufu au ladha ya tangawizi, unaweza kuichukua kwa fomu ya vidonge wakati unavyojifungua.
Ikiwa wewe, kama mama yoyote ya baadaye, unateswa na mashaka juu ya kuwa wanawake wajawazito wanaweza kula tangawizi na una magonjwa yoyote, basi unapaswa kuwasiliana na daktari ambaye anaangalia mimba yako. Ni yeye atakayeamua kama una shida na mishipa ya damu au moyo, ikiwa shinikizo linaongezeka au ikiwa hakuna athari ya mzio. Katika kesi nyingine zote, tangawizi ni muhimu sana kwa mtoto kubeba mtoto. Hata hivyo, kwa hali yoyote, ni muhimu kuacha, ikiwa kuna muda kidogo sana kabla ya kujifungua.