Ubaya kwa nikotini kwa mama ya baadaye
Sigara ni sababu ya kuzuia usambazaji wa kawaida wa mwili na oksijeni. Hii ni hatari sana, kwani inasababisha njaa ya oksijeni ya makombo. Katika kesi hiyo, nikotini hudhuru maendeleo ya kawaida ya mtoto na husaidia kupunguza kinga ya mama. Pia, hatari ya kuendeleza matatizo kama hayo huongezeka:
- upungufu wa makali;
- tishio la kupoteza mimba;
- hatari ya ugonjwa wa moyo na hali nyingine hatari;
- kuzaa mapema.
Ninafaaje kuacha sigara kwa wanawake wajawazito?
Wanawake wa busara hawataki kuhatarisha afya ya mtoto na kukubaliana kupambana na tabia hiyo. Kwa sababu wanahitaji kujua jinsi ya kufanya hivyo kwa haki. Moms ya baadaye wanaweza kuwa na wasiwasi swali la kuacha sigara ghafla wakati wa ujauzito. Hakuna maoni yasiyo na usahihi juu ya alama hii.
Wataalamu wengine wanasema kuwa wakati unapowa mjamzito unapaswa kuacha sigara, na kueleza kwa nini. Baada ya yote, katika hali hiyo mwanamke anaweza kupata mvutano mkali wa neva, ambayo inaweza kuathiri hali yake. Mkazo unaweza pia kusababisha kuharibika kwa mimba.
Lakini wengine, ingawa wanakubaliana kwamba kuacha ghafla sigara kuna hatari fulani, bado wanaamini kuwa ni bora kumaliza tabia mara moja na kwa wote. Kwa sababu baadhi ya wanawake wanaweza kuendelea kuvuta moshi, kuhalalisha kile ambacho hawataki kutupa kwa ghafla. Kwao mchakato wa mapambano dhidi ya utegemezi unaweza kuimarishwa kwa muda usio uhakika, na pia ni hatari. Kwa sababu wataalamu wengi wanasisitiza swali la kama inawezekana kwa wanawake wajawazito kuacha sigara.
Inapaswa kuondokana na utegemezi katika majuma ya kwanza ya 6-8 ya ujauzito na kujaribu si kuchelewesha. Ikiwa ni lazima, unaweza kuwasiliana na mwanasaikolojia.