Kwa hakika, kila mtu anakabiliwa na hisia zisizo na furaha ndani ya tumbo, unaosababishwa na mkusanyiko wa gesi - upofu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba tumbo hujilimbikiza hewa ya hewa, hutengenezwa wakati wa digestion, dioksidi kaboni na vitu vingine vya gesi ambavyo vimewekwa na bakteria ya tumbo au ni bidhaa za mwisho za kugawanyika kwa chakula.
Sababu za kupuuza
Moja ya sababu za mara kwa mara za kuundwa kwa gesi ndani ya tumbo ni aerophagia - kuingizwa kwa hewa wakati wa kuvuta pumzi, ambayo hutokea bila kujali. Aerophagia inaweza kuongezeka kwa kuvuta sigara, kwa kutumia chewing gum, na hali ya hysterical, salivation nyingi, hasira ya bowel syndrome. Ushawishi mkubwa juu ya malezi ya gesi hutolewa na chakula kilichotumiwa.
Bidhaa zinazoendeleza tukio la gesi kali ndani ya tumbo:
- vinywaji vyenye tamu, na vinywaji vingine vyenye soda au dioksidi kaboni;
- mboga mboga (aina tofauti za kabichi, asufi, radish, radish, malenge) na mboga (mbaazi, maharagwe, maharagwe, lenti) kutokana na uwepo wa raffinose;
- bidhaa za maziwa zenye lactose (hasa kwa watu wenye upungufu au ukosefu wa lactase ya enzyme, ambayo hufafanua);
- matunda na juisi za matunda, kuwa na fructose na sorbitol kwa kiasi kikubwa;
- viazi, mkate na bidhaa nyingine za kaboni zenye wanga.
Je, nyuzi za nyuzi zinaweza kudhuru au zina manufaa?
Kuvimba kunaweza kusababisha fiber ya suluji (pectins). Wao ni matajiri katika mboga na matunda, hasa apples, pears, quinces, apricots, currants nyeusi, turnips, maboga, karoti. Pectins, kufuta, kugeuka katika ufumbuzi colloidal, na, kufikia tumbo kubwa, kupasuliwa ndani yake, kutolewa gesi. Kwa hiyo, baada ya kula idadi kubwa ya apples au apricots, usishangae na kupumua kwa gesi ndani ya tumbo. Hata hivyo, haiwezekani kuacha kabisa bidhaa hizi. Matumizi ya nyuzi za pectini kwa tumbo na mwili kwa ujumla imeonekana. Fiber ya chakula inakuza mucosa ya utumbo, kukuza uponyaji wa vidonda na nyufa, kuimarisha na kuondokana na chumvi za mwili wa metali nzito. Hii ni muhimu katika mazingira ya kisasa ya mazingira. Athari ya kinga ya pectins kwenye mionzi ilitolewa.
Kuenea kwa tumbo mdogo kwa microflora
Bakteria wanaoishi ndani ya utumbo huchukua sehemu ya kazi katika kugawanyika kwa chakula. Ni muhimu kabisa kwa kazi ya kawaida ya njia ya utumbo. Katika hali fulani, microorganisms nyingi huwa, na huanza kuvunja sio tu chakula, lakini pia sehemu ya safu ya gut. Wakati huo huo, hutolewa gesi ambayo inaweza kuumiza maumivu katika tumbo. Kiasi cha gesi na bloating wakati mwingine hutokea kama matokeo ya kuzuia matumbo na katika hatua za mwanzo za peritoniti. Matukio haya yanahitaji hospitali ya dharura. Matibabu hayaelekezwi kwa kupunguza gesi ndani ya tumbo, lakini ili kuondoa sababu ya kuzuia.
Mimba
Ufanisi mkubwa na mkusanyiko wa gesi katika tumbo wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida. Sababu zao zinaweza kuwa:
- relaxation ya misuli ya utumbo chini ya ushawishi wa progesterone;
- shinikizo la uterasi ulioenea kwenye tumbo;
- utapiamlo;
- kuimarisha magonjwa yaliyopo ya njia ya utumbo.
Matibabu ya mwanamke wajawazito ambaye ana wasiwasi na gesi ndani ya tumbo lazima kushughulikiwa na daktari. Atafanya mazoezi ya lazima, kuamua sababu na, ikiwa ni lazima, kuagiza dawa ya mama na mtoto ambayo haina madhara kwa tumbo ndani ya tumbo na kupendekeza mama ya baadaye jinsi ya kula na njia gani ya maisha ya kuongoza.
Matibabu ya gesi ndani ya tumbo
Ili kuondokana na kupuuza, unahitaji kuondoa sababu zinazosababisha, kurekebisha chakula, kurejesha kazi ya bowel, na kutibu maradhi yanayohusiana.
An ambulensi kutoka gesi ndani ya tumbo ni bomba la gesi.
Ni lazima ieleweke kwamba hakuna dawa ya kawaida ya gesi katika tumbo. Matibabu ngumu tu yanaweza kutatua tatizo la ulaghai, ambayo si tu ya kisaikolojia, bali pia ya kijamii.