Awamu ya mzunguko wa hedhi kwa siku

Hifadhi husababisha mabadiliko ya mara kwa mara katika mwili wa mwanamke wa umri wa uzazi. Lengo la mabadiliko haya ni kujiandaa kwa kuibuka kwa maisha mapya.

Kwa kawaida, mzunguko wa hedhi ni siku 28. Harakati za halali zinachukuliwa kuwa ndani ya siku 21-35. Muda wake unaweza kubadilika chini ya ushawishi wa mambo mbalimbali.

Mzunguko wa hedhi husababisha mabadiliko fulani katika ovari ya wanawake, ambayo mara nyingi hugawanywa katika awamu kama vile follicular, ovulatory na luteal. Siku ya kwanza ya hedhi inachukuliwa mwanzo wa mzunguko, na siku moja kabla ya mwanzo wa hedhi inayofuata - siku ya mwisho.

Hebu tuchunguze awamu ya mzunguko wa hedhi kwa undani zaidi kwa siku.

Awamu ya follicular

Muda wa awamu ya kwanza ya hedhi ni kwa wastani, siku 14. Siku 4-5 za kwanza ni wakati wa hedhi. Kisha mwili huanza kujiandaa kwa ajili ya mimba iwezekanavyo. Inaongeza uzalishaji wa estrojeni, ambayo inakuza ukuaji wa follicles na huathiri kukomaa kwa yai. Ukuaji wa safu mpya ya epitheliamu huanza, na maandalizi ya uzazi kwa ajili ya kuingizwa kwa yai mpya.

Awamu hii katika siku za mwanzo inajulikana kwa uchungu, kukataa na maumivu katika tumbo la chini. Kisha hali hatua kwa hatua imetulia.

Awamu ya ovulatory

Inaanza siku ya 14 - 15 ya mzunguko. Miongoni mwa awamu tatu za mzunguko wa kike ni mfupi zaidi kwa siku - siku tatu. Mwili wa mwanamke huunganisha idadi kubwa ya estrojeni. Ya follicles kupasuka, na yai majani cavity tumbo na harakati zaidi katika orifice ya tube fallopian. Maisha ya yai ni ndogo - tu masaa 24 tu. Lakini wakati huu ni kufaa zaidi kwa kupanga mimba.

Ili kuamua kwa usahihi siku gani ya mzunguko wa awamu ya owali imeanza, kipimo cha joto la mwili wa basal kitasaidia. Siku hizi zimeinuliwa.

Awamu ya Luteal

Hii ni wakati kati ya ovulation na mwanzo wa hedhi mpya, au mimba. Wanawake wengine hajui siku gani mwanzo wa awamu ya luteal ya mzunguko inapoingia. Awamu ya tatu huanza, takribani kwa siku 15-17 ya mzunguko na huendelea, kwa wastani, siku 14.

Katika kipindi hiki, tumbo huandaa kuchukua yai. Wakati mbolea hutokea - yai huwekwa katika cavity ya uterine. Vinginevyo, kuna kukataa kwa taratibu safu ya nje ya endometriamu na mzunguko mpya huanza.

Mzunguko wa hedhi ni utaratibu maridadi na mgumu, kutoka kwa kazi ya mafanikio ambayo afya ya uzazi inategemea. Ufahamu wa awamu ya mzunguko wa hedhi kwa siku zitakuwezesha kuelewa mwili wako zaidi na kwa mujibu wa hayo kuunda mipango yako.