Katika neno "safi" wote wana vyama na vinywaji safi, kitamu na muhimu cha laini - juisi iliyochapishwa kutoka matunda, berries au mboga. Na nini kama inakuja vitunguu safi? Je, si kupiga kelele mara moja na, kwa ujumla, uwe na makundi juu ya bidhaa hii, kwa sababu wakati mwingine inaweza kuwa na manufaa ya afya muhimu.
Sokoterapiya ni nini?
Kama inavyoonekana kutoka kwa kichwa chake, sokoterapiya inamaanisha matumizi ya juisi kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali, pamoja na kusafisha mwili. Hii ni njia nzuri ya kurejesha na ya afya na njia ya kuboresha afya, kanuni kuu ambayo hutumia juisi zilizochapishwa (safi), ambapo vitu vyenye biologically hazipoteza mali zao. Juisi zinaweza kufyonzwa kwa urahisi na mwili na zina aina mbalimbali za vipengele vya lishe na uponyaji vinavyompa mtu nguvu kubwa na nishati. Tayari dakika 15 baada ya kula safi, vitu vyote vilivyomo, pata damu. Kwa hiyo, tunaweza kusema kwamba hatua ya juisi inafanya kazi sana (yenye nguvu zaidi kuliko bidhaa ambayo ilitolewa).
Sokoterapiya ni sayansi nzima, kuzingatia mambo mengi tofauti katika matibabu ya magonjwa fulani. Pia ni muhimu kuelewa kwamba baadhi ya juisi hawezi tu kuonyeshwa, lakini pia ni kinyume chake, kabla ya kushiriki katika sokoterapii kwa kujitegemea, unahitaji kujifunza kwa makini misingi ya sayansi hii.
Faida za Mafuta ya vitunguu
Vitunguu B, C, E, K, PP, protini, enzymes, chumvi za madini, saponini, alkaloids, pectini, asidi za kikaboni, vitamini B, C, E, K, PP, vitamini B, C, E, K, PP, protini , mafuta muhimu, nk. Juisi ya vitunguu iliyohifadhiwa huhifadhi kabisa vitu vyote muhimu na ina athari zifuatazo kwenye mwili wakati unatumiwa ndani:
- inaboresha utendaji wa mfumo wa utumbo;
- normalizes ngazi ya sukari katika damu;
- hupunguza shinikizo la damu ;
- kuimarisha ulinzi wa mwili;
- hatua ya antimicrobial;
- huondoa sumu na slags;
- husaidia kuondoa uvimbe;
- huondoa mchanga katika kesi ya urolithiasis;
- huondoa cholesterol nyingi kutoka damu;
- inaboresha macho.
Hasa muhimu itakuwa safi na vitunguu kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, kisukari, atherosclerosis, baridi nyingi.
Hapa ni kuu, lakini mbali na orodha kamili ya mali muhimu ya vitunguu safi. Kwa kweli, wataalam katika uwanja wa kijamii huweza kuongezea kwa wingi wa hatua.
Jinsi ya kutumia vitunguu safi?
Vitunguu vina thamani kubwa zaidi mwezi Julai-Agosti, hivyo ni bora kutibu vitunguu safi wakati huu.
Kunywa vitunguu safi, kuinua na asali, hivyo usiogope hisia zisizofaa wakati unavyotumia. Katika aina nyingi za magonjwa na kwa madhumuni ya kuzuia, safi kutoka kuchanganya na asali kwa kiwango sawa na kuchukua kijiko 1 3 hadi 4 mara kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula. Kozi ya matibabu, kwa wastani, ni mwezi 1.
Pia vitunguu safi huongezwa kama sehemu ya visa mbalimbali. Kwa mfano, unaweza kuandaa safi na utungaji kama huu: sehemu 1 ya vitunguu, celery, karoti, nyuki, vipande 3 vya apple na sehemu 2 za machungwa. Kuchukua cocktail vile inashauriwa kwa 150 ml mara mbili kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula.
Tofauti kwa matumizi ya vitunguu
Vitunguu safi haipendekezi kwa magonjwa fulani ya ini na figo. Kwa hali yoyote, kabla ya kuanza kwa matibabu inapaswa kuwa utambuzi kamili wa mwili kushauriana na mtaalam.