Miaka 9 iliyopita, mwigizaji maarufu, mwimbaji na mwandishi Gwyneth Paltrow alizindua rasilimali yake mwenyewe ya mtandao, ambayo husaidia wasomaji kupata majibu ya maswali mbalimbali juu ya njia sahihi ya maisha, lishe, zoezi, usafiri na mengi zaidi. Mtazamo wa tovuti huo ulikuwa ushauri kutoka kwa washerehekea, ambao huwapa mashabiki wao na wanachama wote. Mgeni mwingine wa Gwyneth alikuwa nyota wa podium Miranda Kerr, ambaye hakuwaambia tu kuhusu jinsi anavyoweka fomu kamili ya kimwili, lakini pia kuhusu mwanzo wa harusi yake na Evan Spiegel.
Kerr alichagua Kundalini mwenyewe
Hivi karibuni miongoni mwa washerehekea imekuwa mtindo sana kushirikiana na wengine ni aina gani ya michezo wanapendelea kufanya. Mtu anayependa sana mafunzo na mzigo wa cardio wa mambo, mtu mwenye nguvu pekee, vizuri, pilates mtu au yoga. Ni kwa jamii ya mwisho ya nyota Miranda Kerr, ambaye alisema kuhusu mafunzo yake:
"Hapo awali, nilijaribu kushughulikia mwalimu kwa mizigo tofauti. Katika silaha yangu ilikuwa inaendesha, kuogelea na vitu vingi vingi, lakini hatimaye niligundua kuwa haya yote hayaniletea furaha ya maadili. Baada ya hapo nilianza kuangalia. Nilipitia mafunzo mengi tofauti na kusimamishwa katika yoga. Mara ya kwanza ilikuwa njia rahisi, lakini kila siku ikawa ngumu zaidi. Kwa sasa ninavutiwa na mwelekeo wa yoga, unaoitwa Kundalini. Inachanganya kutafakari na mzigo wa kupumua. Baada ya kikao cha yoga hiyo ninapona kabisa, bila kujali ni vigumu usiku au mchana. Aidha, mwelekeo huu, pamoja na iwezekanavyo, hujaza nafsi na hisia nzuri na nishati, ambayo katika maisha yetu ni rahisi sana. "
- Miranda Kerr alizungumzia hisia wakati wa ujauzito, furaha ya familia na hali ya mumewe
- Kwa heshima ya Siku ya Mama Gwyneth Paltrow alichapisha picha ya uchi
- Miranda Kerr na Evan Spiegel wakawa wazazi
Miranda aliongea kidogo juu ya harusi yake
Baada ya hotuba ya Kundalini ilikamilishwa, Kerr aliiambia kidogo juu ya mwanzo wa siku yake ya harusi na Billionaire Evan Spiegel. Hiyo ndiyo Miranda alisema:
"Evan na mimi tukingoja muda mrefu kwa tukio hili la ajabu. Kwa mimi, kama yeye, ilikuwa muhimu sana kwamba harusi yetu ilikuwa na umoja na upendo. Ndiyo maana harusi ilifanyika nyumbani, na kati ya wageni walikuwapo tu jamaa na marafiki. Kwa ujumla, ilikuwa siku ya kushangaza. Asubuhi tuliamka na kuanza yoga, baada ya tulikwenda kukutana na wageni, na baadaye nyuma ya nyumba yetu kulikuwa na sherehe na karamu ya sherehe. Kila kitu kilikuwa na usawa sana. Ninafurahi sana. "