Majira ya kumkaribia, matibabu ya tiba za watu ambazo zinawezesha afya sana, ni dalili kuu ya kupoteza mfumo wa uzazi. Hebu tuchunguze kwa undani zaidi mambo maalumu ya maombi yao, tutaondoa tiba za ufanisi za watu katika maji wakati wa kilele.
Je, ni nini kupiga moto kwa kumkaribia?
Wanawake wa umri wa kukomaa, baada ya umri wa miaka 45, mara nyingi wanapendezwa na wanawake wa magonjwa ya uzazi, ni majira gani ya wanawake , jinsi wanavyojitokeza wenyewe. Neno hili hutumiwa kwa kawaida kuonyesha dalili ya kawaida ya kupoteza kwa karibu kwa mfumo wa uzazi. Wanakabiliwa na hilo, 85% ya wanaume wa umri wa miaka (miaka 40-55). Hali hii inahusika na kuonekana ghafla kwa hisia ya joto kwenye shingo, uso, na kifua. Matokeo ni:
- ukombozi wa ngozi;
- kuongeza jasho;
- kuna baridi (kwa baadhi).
Majira ya kumkaribia, matibabu ya tiba ya watu ambayo yanajadiliwa hapa chini, yanahusishwa na kushuka kwa kiwango cha estrojeni . Matokeo yake, taratibu za thermoregulation zinavunjika. Mwanzo, mzunguko na ukali wa majini ni ya tabia ya mtu binafsi. Mara nyingi huonekana miaka 1-2 kabla ya mwanzo wa kumaliza, na muda wao unatofautiana kutoka miezi 6 hadi miaka 10. Ikumbukwe kwamba kwa wanawake ambao wamepata menopause mapema au bandia (matokeo ya operesheni ya awali ili kuondoa ovari), majeraha yana tabia inayojulikana na ya muda mrefu.
Jinsi ya kupunguza flashes ya moto na kumaliza menopause - tiba ya watu
Matibabu ya watu katika kumaliza mimba huchukuliwa na madaktari kama njia ya ziada ili kupambana na maonyesho ya mchakato huu. Utaratibu huo unahusisha matumizi ya mimea ya dawa, matunda, juisi, bidhaa za nyuki. Njia maarufu zinaweza kuzingatiwa kuwa na maagizo na magugu ya mimea. Uwezo wa kuzuia kuonekana kwa dalili zisizofurahia, kusaidia mwili wakati wa upyaji wa homoni, mara nyingi hutumiwa na wanawake. Ikumbukwe kwamba phytotherapy yoyote inapaswa kukubaliana na daktari.
Mimea katika kumkaribia na flashes ya moto
Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa ili kukubaliana vizuri zaidi flushes moto wakati wa kumaliza muda, tiba na tiba za watu lazima zianze na dalili za kwanza. Katika utungaji wa mimea ya dawa ya mtu binafsi kuna vyenye phytoestrogens. Hizi misombo ya kibiolojia katika muundo na mali zao ni sawa na homoni hizo za ngono ambazo zinaunganishwa katika ovari. Wana uwezo wa kujaza sehemu ya ukosefu wa awali wa estrogens, ambao uzalishaji kwa wanawake hupungua kwa umri wa menopausal.
Dawa ya jadi yenye kilele inahusisha matumizi ya mimea fulani, kwa njia ya maamuzi na infusions, inaruhusu mwili kubaki mrefu kwa ajili ya vijana, kuboresha maonyesho ya kumaliza mimba. Mara nyingi, madawa yasiyo ya homoni yanazalishwa kwa misingi ya mimea. Akielezea kuhusu mimea ambayo huchagua homoni za kike wakati wa kumaliza muda, madaktari wanatumia mimea ifuatayo:
- kijiko;
- clover nyekundu;
- sage;
- brashi nyekundu;
- uterasi wa mifugo ;
- oregano;
- kitambaa;
- hawthorn;
- Wort St. John's.
Mafuta muhimu kwa kumaliza mimba
Matibabu ya kumaliza mimba na tiba ya watu mara nyingi hufanyika kwa kutumia mafuta muhimu. Aromatherapy inathiri afya ya wanawake, kwa sababu ya kukosa ukosefu wa estrojeni katika mkusanyiko wa chini. Kati ya mafuta mengi muhimu yenye mali ya dawa, mwanamke anaweza kuchagua moja kwa moja ambayo anapenda zaidi. Ufanisi na kilele ni mafuta kulingana na:
- bergamot;
- geranium;
- jasmin;
- cypress;
- lavender;
- lemon balm;
- roses;
- nutmeg;
- fennel;
- sage.
Estrogens ya asili katika vyakula
Kujaza ukosefu wa homoni katika mwili ni sehemu iwezekanavyo na kutumia vyakula fulani. Estrogens za asili zinapatikana katika mimea mingi ambayo inaweza kuliwa. Miongoni mwao ni:
- Soy - kiasi kikubwa cha estrojeni hukusanya katika miche. Dutu yenye ufanisi iliyo ndani yake ni sawa, sawa na atharijeni.
- Clover nyekundu - ina isoflavones, sawa na muundo kwa hormoni za ngono. Inahusu mimea ya dawa, kwa hiyo inapaswa kutumiwa chini ya usimamizi wa madaktari, ikionyesha ukamilifu na muda wa matibabu.
- Mbegu ya matawi ina idadi kubwa ya lignans. Katika hatua yao ni sawa na isoflavones, ambayo ni karibu na progesterone katika muundo.
- Licorice - phytoestrogens zilizomo katika mmea zina hatua mbili: zinazidi kuimarisha usoni wa homoni za ngono na kuzuia ukuaji wa seli za kansa.
- Mzabibu mwekundu - una resveratrol, ambayo ina mali antioxidant.
- Hop - ina phytoestrogen rhenylnaringenin, ambayo inaathiri mzunguko wa hedhi, mfumo wa uzazi kwa ujumla.
Kipindi - mapishi ya watu
Kama sehemu ya tiba ngumu, madaktari wanaruhusiwa kuchukua tiba za watu kutoka kwa kumaliza, kutoka kwa mawe. Upendeleo hutolewa kwa mimea ya dawa. Kuzingatia kipimo chao, upelelezi na muda wa matumizi hupunguza udhihirisho wa kipindi cha mwisho. Maji hupungua, na ustawi wa jumla unaboresha. Kuchukua tiba za watu wakati wa kujifungua kwa namna ya utaratibu wa dawa na infusions, wagonjwa wengi wanaona ongezeko la tamaa ya ngono, kama kuna ongezeko la estrogens katika damu.
Mbegu za tani na kumaliza
Kuzingatia madawa ya kawaida ya watu kwa wanawake wa menopausal, madaktari mbele hutenga mbegu za tani. Kutokana na upatikanaji na ufanisi wa juu, chombo hiki kimeenea katika vita dhidi ya maonyesho ya kumaliza mimba. Katika kesi hii, si lazima kuandaa uamuzi tofauti, fanya tinctures. Mbegu za tani zinaweza kuongezwa kwa saladi. Kwa kuzuia syndrome ya menopausal kwa siku, vijiko 1-2 vya mbegu vinapaswa kutumiwa.
Cocktail na mbegu za tani na kumaliza mimba
Viungo:
- kefir 1,5% - 200 ml;
- mbegu za tani - 1 tbsp. kijiko;
- ndizi - 50 g;
- berries msimu - 50 g.
Maandalizi, programu
- Katika glasi ya mtindi kuongeza mbegu za tani na matunda.
- Whisk kila mtu katika blender.
- Tumia asubuhi, juu ya tumbo tupu. Baada ya masaa 2-3 - kifungua kinywa cha pili. Matibabu ya tiba ni miezi 1-2.
Clover na kumkaribia
Akizungumza kuhusu tiba za watu kwa flashes za moto, mara nyingi wanawake wanazungumzia karafu nyekundu. Mti huu ni matajiri katika estrogens, ambao ukolezi wake ni mara 10 zaidi kuliko katika soya. Aidha, mmea huu wa dawa unaathiri kazi ya misuli ya moyo, hupunguza uwezekano wa kuendeleza tumor ya matiti. Kuna microelements nyingi katika clover: potasiamu, fosforasi, chromium, selenium, magnesiamu.
Clover nyekundu kutoka majini
Viungo:
- clover nyekundu - 2 tbsp. vijiko;
- maji 250 ml.
Maandalizi, programu
- Nyasi kavu hutiwa juu ya maji yenye kuchemsha.
- Kusisitiza katika thermos kwa masaa 8.
- Chuja na kuchukua 50 ml, dakika 30 kabla ya chakula.
Jelly ya Royal na kumkaribia
Dawa ya jadi iliyotumika kwa kumaliza mwanamke kwa wanawake, inajumuisha na apitherapy - matumizi ya bidhaa za nyuki. Tiba hiyo inaboresha afya ya jumla, inaimarisha mfumo wa neva, inafanya usingizi utulivu, imetulia hisia. Bila shaka ya jelly ya kifalme ya kwanza huchukua miezi 2. Chukua dawa ya asubuhi na jioni. Matibabu haifai kwa wanawake ambao ni mzio kwa asali na viungo vyake.
Oregano na kumkaribia
Sio mapishi yote ya watu na mawe, na kumaliza muda wa mimba ni sawa na ufanisi. Hasa ufanisi ni oregano, ambayo mara nyingi hujumuishwa katika maandalizi ya mitishamba yanayotumika kwa magonjwa mbalimbali ya kibaguzi. Mboga huathiri athari, hupunguza damu. Matumizi sahihi ya oregano huimarisha mzunguko wa hedhi, kazi ya ovari katika kumaliza mwanzo. Kupunguza mazao yanayotokea kwa kumaliza mimba (matibabu na tiba za watu zilizoelezwa katika makala), oregano hutumiwa kama ifuatavyo:
Oregano kutoka kwa maji
Viungo:
- oregano - 2 tbsp. vijiko;
- maji - 500 ml.
Maandalizi, programu
- Majani hufunikwa kwenye thermos na kumwaga kwa maji ya moto.
- Kusisitiza masaa 4, mazuri. Kuingia, mara 3 kwa siku kabla ya chakula.