Mafuta haya hufanywa kutoka kwa mbegu za malenge. Kama mafuta mengine ya mboga, tu bidhaa zisizosafishwa za kuzidi baridi ina mali ya manufaa. Mafuta ya malenge yana rangi ya kijani, na ladha nzuri na harufu nzuri, hutumika sana katika kupikia, na kwa madhumuni ya matibabu na katika cosmetology.
Muundo
Vitunguu A, E, F, C, B1, B2, B6, protini, pectini, sterols na phospholipids ya mmea wa kipekee, pamoja na tata ya madini 53 yenye thamani na ya kufuatilia, ikiwa ni pamoja na magnesiamu, zinki, selenium, chuma. Mafuta ya mchungaji ni mojawapo ya vyanzo vya asili vya zinki.
Vipodozi
Mafuta ya kondoo ni antioxidant hai. Inasaidia kuboresha hali ya ngozi, inafanya velvety, inaboresha elasticity, softens, kurejesha, kasi ya uponyaji wa scratches, nyufa, kuungua kwa jua. Pia husaidia na eczema, ugonjwa wa ngozi, hasira ya ngozi, husaidia kuharakisha ukuaji na kuimarisha nywele, husaidia kuondoa uharibifu, kuimarisha misumari, kuboresha hali ya mikono kavu.
Malipo ya kuponya
Mafuta ya kondoo ni moja ya vyakula ambavyo vinapaswa kutumiwa kila siku. Pia hutumiwa katika dawa, kwa kuwa ina mali nyingi muhimu:
- normalizes utungaji wa damu na kimetaboliki;
- inaboresha kazi ya figo na kibofu;
- ina athari ya anthelmintic na antifungal;
- husaidia kurejesha ini na cirrhosis, hepatitis, maumivu ya ini ya mafuta;
- Inaonyeshwa kama hali isiyo ya kawaida ya njia ya utumbo, kuvimbiwa, kwa ajili ya matibabu ya kupungua kwa moyo na gastritis, na kidonda cha tumbo la tumbo na duodenum;
- Kutumika kwa cholecystocholangitis, diskenzii biliary njia;
- husaidia kupunguza cholesterol katika mwili na husaidia kuondoa sumu;
- hupunguza maumivu na kuungua kwa cystitis (10 matone mara 3 kwa siku);
- Kutumika kwa ugonjwa wa moyo wa ischemic na atherosclerosis;
- normalizes kazi ya prostate gland, kuzuia maendeleo ya michakato ya uchochezi;
- ina mali ya kupambana na mzio;
- hupunguza mchakato wa kuzeeka, kudumisha elasticity ya mishipa na ngozi;
- husaidia na periodontitis, stomatitis, majeraha ya kinywa cha mdomo (kwa njia ya lubrication, rinses, appliques).
Mara nyingi, mafuta ya malenge inashauriwa kuchukua kijiko 1 mara 3 kwa siku kwa angalau mwezi.
Uthibitishaji
Kwa kuwa mafuta ya malenge yana athari ya laxative, inaweza kuondokana na kinyesi wakati inachukuliwa. Kunaweza pia kuwa na burp, kwa ajili ya kuondolewa kwa ambayo inashauriwa kunywa kwa glasi ya juisi ya siki (limao, grapefruit, nk). Katika hali ya kawaida, majibu ya mzio inawezekana.
Mafuta ya kondoo kwa kupoteza uzito
Kwa kuwa mafuta haya huwahimiza lipid kimetaboliki na kimetaboliki, moja ya madhara ya ukiukaji ambayo ni fetma, hutumiwa wakati wa marekebisho na uimarishaji wa uzito. Kwa kufanya hivyo, ni sawa na kuchukua nafasi yao katika chakula na mboga nyingine na siagi, kwa kutumia kama mavazi ya saladi, nyama na samaki sahani. Frying juu ya mafuta ya malenge haiwezekani, kwa sababu wakati hasira, inapoteza mali zake muhimu. Unaweza kuifanya kwa fomu safi, kijiko 1 mara mbili kwa siku, au, ikiwa hupendi ladha, ununue katika vidonge maalum.
Kwa nywele na uso
Ili kufikia athari ya kufufua, kurudi ngozi kwa elasticity na elasticity, ni muhimu kufanya mask moto na mafuta ya malenge mara mbili kwa mwezi. Kwa kitambaa cha pamba, kilichowekwa ndani ya maji ya joto, tumia 25 ml ya mafuta na kuomba kwa uso kwa dakika 25-30, na kuifunika kwa kitambaa cha joto. Kwa ngozi ya mafuta, utaratibu umepungua kwa dakika 10. Ili kuleta ngozi katika eneo la midomo na kichocheo na kupunguza kasoro za uso, mafuta hutumiwa kwa ngozi nyembamba kwa dakika 40, na kisha mabaki huondolewa kwa tishu.
Ili kuharakisha ukuaji na kuimarisha nywele, inashauriwa mara 2-3 kwa wiki kusugua mafuta ya mafuta kwenye kichwani kabla ya kuosha kichwa.