Kuzuia kiharusi

Kulingana na sababu za ugonjwa huo, aina kadhaa za viharusi zinajulikana.

1. Kipigo cha Ischemic, au ugonjwa wa ubongo, hutokea kama matokeo ya mtiririko wa damu usioharibika kwa sehemu za ubongo kwa sababu ya vasospasm, thrombosis, au kwa sababu nyingine. Hii ni aina ya kawaida ya kiharusi (hadi 80% ya kesi). Pia kuna kiharusi cha kikavu cha isiniki, wakati si kichwa lakini kamba ya mgongo huathirika.
2. Kiharusi cha damu, au hematoma ya intracerebral, ni upungufu wa damu, wakati kuta za vyombo hushindwa kupoteza (hadi 10% ya kesi).
3. Ukosefu wa damu kwa damu husababishwa na damu kutokana na kupasuka kwa vyombo vya ubongo bahasha (karibu 5% ya walioathiriwa).
4. 5% iliyobaki inashiriki sehemu ya matukio mbalimbali ya nadra na viharusi na sababu zisizojulikana.

Hata hivyo, damu haipatikani kwenye sehemu sawa, na mara nyingi husababishwa na matatizo yote na magonjwa mengine, kuchukua hatua za kuzuia ambayo inaweza kuepukwa na kuambukizwa.

Kuzuia Msingi

Mara nyingi, kiharusi huwa shida katika shinikizo la damu na atherosclerosis ya mishipa ya damu.

Wakati atherosclerosis juu ya kuta za mishipa na vyombo ni zilizowekwa plaques, sumu cholesterol, ambayo hudhuru sana mtiririko wa damu. Amana huonekana kutokana na utapiamlo, kupindukia katika mlo wa mafuta na ukosefu wa protini, na maisha ya chini ya shughuli. Kwa shughuli za kimwili zilizopunguzwa, mwili haukata mafuta, hivyo kuzuia rahisi zaidi ya kiharusi cha ischemic inaweza kuwa na afya bora na kucheza michezo.

Ili kuzuia kiharusi cha damu, sababu ambazo zinaweza kusababisha kupanda kwa kasi kwa shinikizo la damu zinapaswa kuepukwa. Aidha, unahitaji kuzingatia matibabu ya shinikizo la damu, kama vile magonjwa ya figo na moyo, ambayo mara nyingi husababisha.

Kinga ya Sekondari

Inatumiwa katika kesi wakati mgonjwa ameumia kiharusi ili kuepuka kurudia na kudumisha mwili. Ni muhimu sana kutoikataa, kwa kuwa asilimia ya vifo wakati wa kiharusi ni wastani wa 25% wakati wa mwezi wa kwanza, na 40% wakati wa mwaka.

Kiharusi cha pili hutokea mwezi wa kwanza kwa wagonjwa 5%, na katika miaka 5 ijayo - kila nne.

Mbali na chakula cha cholesterol bure, sigara na kukataa pombe, kupunguza kiasi cha chumvi katika chakula, dawa pia ni lazima. Kozi kuu ina madawa ya kulevya ambayo hupunguza shinikizo la damu, kuponda damu na kupambana na jumla (kuzuia malezi ya vidonge vya damu). Mbinu za upasuaji za kuzuia pia hutumiwa, ambazo zinajumuisha kuondoa sehemu ya ukuta wa artery pamoja na plaques sclerotic, au angioplasty ya vyombo.

Kuzuia kiharusi na tiba za watu

Kama ilivyoelezwa tayari, wakati mmoja muhimu zaidi katika kuzuia msingi wa kiharusi ni lishe, na kuna bidhaa kadhaa ambazo zinazuia kuonekana kwa safu za sclerotic na hata kuziharibu.

Kwanza, haya ni mboga - rutabaga, turnip, radish, horseradish, watercress. Kabichi yoyote ni muhimu sana. Aidha, ni muhimu kula vyakula vyenye beta-carotene na vitamini C - karoti, nyanya, matunda ya machungwa. Matumizi yao ya kawaida hupunguza hatari ya kiharusi kwa karibu theluthi moja. Pia ni muhimu kuchukua nafasi katika mafuta ya unga (mafuta) ya mafuta ya alizeti kwenye mzeituni, yenye vyenye mafuta yenye manufaa yaliyojaa.

Ya mboga, broths ya berries hawthorn, dogrose na chokeberry nyeusi ni bora hasa kama hatua za kuzuia.

Mchanganyiko wa inflorescences ya arnica, majani ya mint, clover tamu na maumivu, vikwazo na maua ya mto-wa-bonde kwa idadi sawa pia hutumiwa. Vijiko moja ya mkusanyiko hutiwa na glasi mbili za maji ya moto na saa 6 huingizwa katika thermos. Kunywa supu kwa kioo mara 4 kwa siku.