Wanawake wengi, kuwa katika nafasi ya "kuvutia", kumbuka favorite tangu kunywa kakao ya utoto. Lakini mimba inatuagiza masharti yake, na vyakula vingi vya kawaida na favorite vinaruhusiwa. Madaktari wanasema kuwa kakaa ya mumunyifu wakati wa ujauzito inaweza kuleta faida zote na madhara.
Faida za Koco na Maziwa
Koka ni mkazo bora, ambao kwa wanawake wajawazito wanaolia, hasira na kukataa ni kupata halisi. Kikombe kimoja cha kileo cha ajabu kina uwezo wa kusisimua na kuimarisha siku nzima. Mali hii ni kutokana na maudhui ya phenylephylamine ya kakao - dutu inayosaidia kukabiliana na unyogovu, hutoa furaha na hisia ya amani.
Koka ina zinc, chuma na asidi folic , hivyo kunywa inaweza kuwa chanzo cha ziada cha vitamini. Aidha, muundo pia una protini, ambayo ni muhimu sana kwa mwanamke mjamzito.
Koka wakati wa ujauzito inapendekezwa kwa wanawake wenye shinikizo la chini la damu. Maudhui ya caffeine katika kileo huwafufua shinikizo, inatia nguvu na inatoa nguvu. Kwa kuongeza, kakao ni muhimu kwa kudumisha ngozi ya elasticity, ambayo pia ni muhimu wakati wa ujauzito.
Harm kwa kakao
Licha ya faida zote za kakao, kunywa pia kunaweza kuleta madhara. Ukweli ni kwamba kakao ni allergeni yenye nguvu, hivyo viumbe vya hypersensitive ya mama ya baadaye wanaweza kukabiliana na kunywa kwa njia isiyo ya kutabirika. Kakao pia ni kinyume chake kwa wanawake wanaosumbuliwa na shinikizo la damu. Kama kileo kinapoinua shinikizo, ni bora kukataa wanawake wajawazito wenye ugonjwa huo kutoka kakao.
Moja ya sababu za kupiga marufuku matumizi ya kakao wakati wa ujauzito ni mali ya kunywa kuathiri ngozi ya kalsiamu. Kila mtu anajua kwamba kiasi cha kutosha cha kalsiamu katika mwili wa mwanamke wakati wa ujauzito ni hali kuu ya ukuaji wa kawaida na maendeleo ya fetusi. Ukosefu wa microelement hauonyeshe tu katika malezi ya mifupa ya mtoto, lakini pia juu ya afya ya mama - kuna matatizo ya meno, misumari na nywele. Koo sio tu kuzuia ngozi ya kalsiamu, lakini pia inachangia kujiondoa mapema kutoka kwa mwili.
Nesquic ya Koa katika Mimba
Kutokana na ukweli kwamba kakao ina mali zote za manufaa, na ina idadi tofauti, kabla ya kunywa kilele, unapaswa kushauriana na daktari wako. Ikiwa mtaalam bado anaruhusiwa kunywa vikombe 1-2 kwa siku, ni vyema kumkaribia kwa makini uchaguzi wa kileo.
Leo, soko hutoa bidhaa za wazalishaji kadhaa, ikiwa ni pamoja na kaka ya tayari iliyofanywa Nesquic. Kwa upande mmoja, bidhaa ni rahisi kutumia, lakini ukisoma kwa makini ufungaji, unaweza kupata chache vipengele ambavyo havikupendekezwa, ikiwa ni pamoja na ladha na emulsifier. Bila shaka, ikiwa unataka, unaweza kutumia kinywaji hiki, lakini madaktari wengi wanapendelea kaka ya kawaida.
Siagi ya kakao katika ujauzito: faida na madhara
Siagi ya kakao pia ni muhimu, ambayo wanawake wengi hutumia kama njia ya kupambana na alama za kunyoosha , cellulite na uzito wa ziada. Siagi ya kakao inaboresha elasticity ya ngozi, kuzuia kuonekana kwa striae, na pia ina athari ya kuponya jeraha.
Contraindication kutumia chombo hiki ni athari ya mzio inawezekana, kwa sababu siagi ya kakao, kama kinywaji yenyewe, ni allergen kali. Kwa hali yoyote, kabla ya kutumia kilele au kutumia siagi ya kakao ni bora kushauriana na daktari.