Kielelezo Beyonce

Kilo cha ziada cha kilo, cellulite au ukosefu wa maandamano katika mashuhuri hufanyika kwa umma na paparazzi, ambao hawana. Ndiyo sababu wawakilishi wa vyombo vya habari wanapaswa kujijita wenyewe kwa kuangalia kuvutia, nzuri na sexy.

Mmoja wa wawakilishi mkali wa vigezo bora ni mwimbaji Beyonce. Msichana kwa asili ni nzuri sana na sexy. Hata hivyo, ili kuweka sura na kuwa si pussy, yeye mara kwa mara anakaa juu ya chakula, inakwenda kwa michezo, ngoma, huongoza maisha ya afya na wala kula baada ya sita jioni. Shukrani kwa hili, pop diva katika umri wake wa miaka 33, na kuwa na mtoto mmoja, inaonekana kamili na ni kuchukuliwa canon ya uzuri na mtindo wa kike.

Chaguzi za Beyonce takwimu

Kuwa na takwimu ya pea, nyota ikawa favorite ya watu wote. Na kwa wanawake, yeye ni mfano ambao nataka kuiga. Kwa urefu wake wa cm 168, Beyonce inaleta kilo 60. Kiuno cha kifahari na cha neema 63 cm, kifua cha kifua ni bora kwa vipimo vya mfano - 90 cm, na vidonda - 102 cm, ambayo hupa nyota kuwa kike maalum na udanganyifu.

Beyonce, akiwa na silhouette ya kike, amekuwa mara kwa mara kwenye orodha ya nyota za sexiest huko Hollywood. Na mwaka 2015, takwimu yake ya hadithi iliwahi kuwa msukumo kuu wa wasanifu kutoka Australia ambao walijenga skyscraper ya kushangaza.

• Beyonce ana hekalu lake mwenyewe
• 20 waathirika wa mtindo, ambayo ni wakati wa kuokoa, mpaka ni kuchelewa!
• Mambo 20 juu ya kifalme cha Disney ambacho kitashangaza

Jinsi ya kufanya takwimu kama Beyoncé?

Hakika mashabiki wengi wanataka kuwa kama sanamu zao nje, hivyo wanajaribu kufungua siri ya uzuri wa mwimbaji. Kwa wale ambao wanataka, lakini hawajui jinsi ya kufikia takwimu kama Beyoncé, tunawasilisha vidokezo vichache kutoka kwa mama wa nyota ambaye daima anamsaidia.

Ingawa mwimbaji mwenyewe anasema kwamba hakuna siri maalum, lakini hata hivyo yeye hufuata sheria kadhaa:

1. Kula chakula cha afya. Mara kwa mara anakaa chakula cha limao na kunywa maji mengi.
2. Inawezesha yenyewe katika tamu na haifai baada ya saa 6 jioni.
3. Washiriki kushiriki katika kucheza. Wanamsaidia kuendeleza mwili wake, kushtakiwa na nishati. Kwa kuongeza, choreography ngumu husaidia kufanya maonyesho ya mwimbaji zaidi ya kushangaza na kukumbukwa.
4. Na, kwa kweli, Beyonce hufanya mazoezi ya pekee kwa miguu ya elastic na miguu nyembamba. Kila asubuhi, 100 sit-ups kumsaidia kukaa sura. Na wakati kuna wakati, pop diva ziara ya mazoezi.