Kutoka kiwango cha progesterone na, kwa ujumla, kutokana na asili ya kawaida ya homoni ya mwanamke, si tu afya na afya, lakini pia uwezo wa kuzaliwa, kwa kiasi kikubwa inategemea. Ni progesterone ya homoni inayohusika na kuandaa mwili wa mwanamke kwa kuzaa matunda.
Ikiwa progesterone ya chini inazingatiwa kwa wanawake, inaweza kusababisha kusumbuliwa kwa madhumuni ya jumla, na hii, kwa upande wake, inaongoza kwa kupata uzito, uvimbe, hali ya kuhisi. Hizi ni ishara kuu za ukosefu wa progesterone kwa wanawake.
Aidha, ishara ya upungufu wa progesterone inaweza kuwa magumu na engorgement nyingi ya tezi za mammary. Ukosefu wa progesterone inaweza kusababisha uzalishaji mkubwa wa homoni za ngono za kiume - androgens. Hii inaonyeshwa kwa nywele nyingi ( hyperandrogenia ), kuongezeka kwa ngozi ya ngozi, acne. Kwa kiwango cha chini cha progesterone, matangazo ya rangi, sawa na kuchomwa na jua, yanaweza kuonekana kwenye ngozi.
Sababu za ukosefu wa progesterone kwa wanawake
Ikiwa tunazungumzia kutosha kwa progesterone wakati wa ujauzito, basi sababu zinaweza kuwa: ukiukaji wa kazi ya placenta (au mwili wa njano, ikiwa muda ni mfupi), ziada ya ujauzito, matatizo ya maendeleo ya fetal, kushindwa kwa homoni baada ya mimba.
Aidha, sababu za kupungua kwa progesterone kwa wanawake inaweza kuwa ukosefu wa ovulation (katika kuzaliwa umri), damu ya uterine, magonjwa ya muda mrefu ya uchochezi na ya kuambukiza ya eneo la uzazi, oncology, kushindwa kwa figo, kuchukua dawa fulani, matatizo ya mzunguko wa hedhi.
Kuongezeka kwa progesterone kwa wanawake
Hivyo, je! Ikiwa progesterone ni chini ya kawaida? Bila shaka, inahitaji kukuzwa. Ukosefu wa progesterone kwa wanawake unaweza kulipwa kwa msaada wa dawa maalum.
Bila shaka, unaweza kujaribu kwanza kuongeza kiwango cha progesterone kwa njia ya asili. Hiyo ni, kuambatana na lishe sahihi, na kalori za kutosha, hakikisha kuwa pamoja na bidhaa za chakula ambazo zinaongeza progesterone kwa wanawake. Hii ni nyama ya kuku na wanyama wengine, yaani, vyakula vyenye matajiri katika protini za wanyama, pamoja na mafuta ya mboga yaliyosababishwa na usindikaji wa joto la chini.
Kwa kuongeza, kuongeza progesterone kwa mwanamke, unahitaji kupunguza shughuli zake za kimwili, dhiki kali. Wote huchangia katika ukiukaji wa mchakato wa ovulation, kupunguza usiri wa progesterone.