Kwa namna fulani huduma za afya za nchi mbalimbali za Ulaya zilifanya uchunguzi wa kijamii juu ya mada, "Ni vipi vitatu vya mwili vinavyohusika na kazi yake ya kawaida?". Watu mitaani waliulizwa swali moja rahisi: "Bila nini, kwa maoni yako, mtu hawezi kuishi?" Baada ya mahesabu, kulinganisha na generalizations, zifuatazo zilipatikana. Asilimia 90 ya wakazi wa Ulaya wanaamini kuwa haiwezekani bila kupumua, kula na kulala. Ni vigumu kuongea na hili. Wengine asilimia 10 walisema kwamba mambo matatu yaliyotajwa hapo juu yanahitaji kuongeza kazi ya moyo. Na hii pia ni kweli. Lakini hapa ni kitambulisho, hakuna washiriki wa uchunguzi wa kukumbuka kumbukumbu, lakini ni huruma. Baada ya yote, ni uwepo wa hali ya joto imara ya mwili na inathibitisha usingizi wa kawaida, upatanisho kamili wa virutubisho, utendaji usioingiliwa wa mfumo wa moyo na mishipa. Na wakati tunapofanyika wagonjwa, majibu ya kwanza ya kinga kwa vipengele vya kigeni ni kuruka kwa kasi na kwa haraka. Hata hivyo, joto hawezi tu kuruka juu, lakini pia kuanguka. Na katika kesi hii inahitaji kufufuliwa haraka. Vinginevyo, isiyoweza kutokea inaweza kuja. Hebu tungalie leo kuhusu jinsi ya kuongeza joto la mwili na hypothermia na thermometer, ikiwa ghafla nilitaka kupanga mwishoni mwa wiki isiyopangwa shuleni, chuo kikuu au kazi.
Kwa nini mwili wangu hupungua joto?
Lakini kabla ya kuzungumza juu ya njia jinsi ya haraka na salama ya kuongeza joto la mwili, unahitaji kuelewa sababu za kuanguka kwake. Baada ya yote, hypothermia ni dalili, matokeo ya hali fulani au ugonjwa, na si ugonjwa wa kujitegemea. Kuondoa sababu, tutaondoa dalili. Hivyo, kupungua kwa joto la kawaida kunawezekana katika kesi zifuatazo.
- Matatizo ya Endocrine. Kuna gland ndogo, lakini muhimu sana katika ubongo, tezi ya pituitary. Inadhibiti nyanja nzima ya homoni ya mwili wa mwanadamu. Ikiwa inashindwa katika uongozi wa hypofunction, basi taratibu zote katika mwili hupungua. Ugonjwa mdogo wa chakula unafanyika, moyo hupungua polepole, taratibu za metabolic hufanyika polepole zaidi. Kwa hiyo, joto la mwili pia linaweza kushuka hadi 35 ° C.
- Kazi kubwa. Kwa nguvu nyingi za muda mrefu, joto la mwili pia linaweza kuacha. Hii ni kazi ya kinga ya mwili. Muda kidogo baadaye, ikiwa unafanya mazingira ya kupumzika, joto litafufua.
- Kufanya kazi zaidi ya kinga. Inatokea ikiwa mtu amekuwa mgonjwa kwa muda mrefu. Mwili ulipigana, ulipigana, na hatimaye, umechoka, kwamba zaidi bila ufufuo hauwezi tena.
- Mkuu hypothermia. Naam, ni rahisi sana. Aliondoka nyumbani asivaa hali ya hewa, hasira, na kurudi au uvivu, au haifanyi kazi.
Na sasa tutazingatia kile kinachohitajika ili kuongeza joto la mwili katika kila kesi hizi.
Nifanye nini ili kuongeza joto la mwili wangu?
Kaimu inapaswa kuzingatia kila hali fulani. Ikiwa hypothermia imeunganishwa na usumbufu wa homoni ni muhimu kushughulikia mwanadamu wa mwisho. Daktari atakuchagua tiba ya uingizaji wa homoni. Ikiwa sababu iko katika kuharibika kwa majeshi, baada ya kazi ngumu, ni muhimu kuamua kupumzika kwa muda mrefu. Kuweka miguu yako kwenye haradali, kuvaa soksi za joto la sufuria na vazi la terry, kunywa chai ya moto na asali na jamu la rasipberry, na kwenda kulala chini ya quilt. Uweke usingizi mzuri, usingizi katika kesi hii ni dawa bora. Pia inapaswa kufanyika na kwa kukaa muda mrefu katika baridi. Naam, ikiwa hypothermia inahusishwa na mfumo wa kinga, basi madawa ya kulevya ambayo huongeza joto la mwili, iitwayo pyrogenic, itakusaidia.
Jinsi ya kuongeza joto kwenye thermometer?
Na ninaweza kufanya nini ili kuongeza joto la mwili kwenye thermometer wakati ninataka kupanga siku ya mbali? Kuna tricks kadhaa juu ya alama hii. Hapa ni jinsi ya kuokoa kwa usalama na kudumu joto la mwili kwa hila. Chukua chumvi kidogo au pilipili na piga marufuku yako. Njia nyingine ni kula grafiti au kipande cha sukari isiyofanywa na matone 3-4 ya iodini. Na, mwishowe, tofauti iliyo rahisi zaidi, kutekeleza mfululizo wa harakati za kazi, kukimbia, kuruka, mazoezi ya nguvu. Katika kesi zote hizi, joto la mwili linaweza kuongezeka kwa 1-1.5 ° C, na hatuhitaji zaidi. Kumbuka tu kwamba taratibu hizo za bandia husababishwa na mwili na kusababisha kupungua kwa kinga yake. Labda ni bora si kuchukua nafasi?