Kinga ni uwezo wa mwili kupinga madhara ya microbes na miili ya kigeni. Hata hivyo, mara nyingi mwili wa binadamu hupunguza, ambayo inaleta swali la jinsi ya kurejesha kinga na kurejesha uwezo wa awali wa kazi, uliopotea kuhusiana na magonjwa.
Jinsi ya kurejesha kinga baada ya antibiotics?
Inajulikana kuwa kama matokeo ya tiba ya antibiotic ya muda mrefu, kinga inaweza kupungua kwa 75%. Microflora inayoishi katika mwili wetu hutoa kazi za kinga. Ulaji wa antibiotics hupunguza idadi ya bakteria yenye manufaa. Mara nyingi baada ya matibabu ya wiki mbili, ni muhimu kurudi uwezo wa kawaida wa kazi wa mwili kwa miezi. Kurudia maudhui ya kawaida ya bakteria yenye manufaa ambayo yanachangia kwenye marejesho ya mfumo wa kinga, mapendekezo yafuatayo yatasaidia:
- Ili kukabiliana na dysbacteriosis inawezekana, kwa kutumia siku kwenye glasi ya kefir na bidhaa nyingine za maziwa ya sour.
- Ili kuimarisha mchakato wa utumbo, inashauriwa kuchukua nafasi ya kuingizwa kwenye mlo wa mkate na bran, na kuchukua nafasi ya kawaida.
- Kurejesha kinga pia inawezekana kwa msaada wa kuzuia madawa ya kulevya, ambayo inaweza kumteua daktari.
- Pia ni muhimu kujaza orodha yako na vitamini, hasa asidi ascorbic na vitamini B. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kula bahari ya kale, mbwa rose, mboga na matunda.
Jinsi ya kurejesha kinga baada ya chemotherapy?
Mwili na kazi zake za ulinzi zinakabiliwa na matokeo ya chemotherapy. Unaweza kurudi kwa kawaida na chakula cha afya. Unahitaji kuingiza matunda na mboga mboga, hasa karanga na mazao, juisi ya matunda na mboga nyekundu.
Kurejesha seli nyekundu za damu zinapaswa kula vyakula vyenye chuma, yaani saum, buckwheat, vijiko, mboga za majani.
Njia nyingine ya kurejesha kinga haraka, inahusisha matumizi ya maamuzi:
- immortelle;
- calendula;
- clover;
- poda ya nguruwe;
- mimea;
- mboga .
Katika matibabu ni muhimu kuwatenga kutoka mafuta ya wanyama mafuta na pombe.
Jinsi ya kurejesha kinga na tiba za watu?
Unaweza kuboresha hali kwa kutumia mapishi mazuri.
Kwa kukomesha kunywa dysbacteriosis juu ya tumbo tupu kama wakala:
- Chamomile, parsley, bizari, vitunguu vilivyotokwa (kila kiungo kwa kijiko) na karafuu mbili za vitunguu hutiwa na maji ya moto.
- Baada ya kusisitiza, changanya formula na kefir (nusu lita).
- Baada ya dakika ishirini, kunywa kioo.
Itakuwa muhimu kutumia mchanganyiko huu kabla ya kitanda: vitunguu (3 karafuu) hupigwa na mizizi ndogo ya tangawizi, kijiko cha sinamoni na glasi ya asali.