Tampons ni mbadala bora kwa sahani za usafi za kawaida, ambazo, pamoja na unene wao mdogo, bado hutoa usumbufu. Wanawake wa kisasa wanaishi kwa kasi kama hiyo ambayo wakati mwingine haiwezekani kubadili mipango yao wenyewe kwa sababu ya siku muhimu. Tampons ambayo hutoa faraja na kavu wakati wa hedhi, itakuwa muhimu wakati wa kuogelea katika bwawa au bahari, wakati wa kucheza michezo.
Licha ya umaarufu wa bidhaa hizi za wanawake wa usafi, wasichana wengi ambao hawajawahi bado hajui jinsi ya kuingiza vizuri buti ili kuwa na hisia zisizo chungu.
Jinsi ya kuingia tampon kwa usahihi?
Maelezo ya mchakato huu ni ya kina katika maelekezo yaliyofungwa katika kila pakiti ya utakasa wa usafi. Lakini siku zote mafundisho hayakuja, kwa sababu katika maduka ya dawa hutumia bidhaa hizi zinaweza kuuzwa peke yake. Kwa kuongeza, unaweza kukopa buffer kama hukuwa tayari kwa hali ya pequant.
Kabla ya kuingiza tampon (au bila waombaji, haijalishi), unapaswa safisha mikono yako vizuri na sabuni na maji. Kisha uondoe mkondoni kutoka kwenye mfuko bila kuondoa msukumo wa mtu binafsi. Ikiwa unama, basi hisia za kuanzishwa zinaweza kuumiza, hivyo unahitaji kupumzika iwezekanavyo. Kaa au kusimama ili uweze kufikia uke kwa urahisi. Miguu imeenea kidogo, ikisonga magoti. Sasa unaweza kutolewa kwenye mfuko wa kibinafsi. Jaribu kugusa uso wake kwa mikono yako. Tampons za kawaida zimejaa filamu ya polyethilini, na wale ambao huwa na waombaji wamefungwa kwenye karatasi. Weka buti, kusukuma mlango wa uke kwa mkono wa bure. Kikwazo sahihi kuingizwa haipaswi kujisikia na kutoa usumbufu. Usisahau kuondoka kamba nyembamba nje, ambayo itahitajika kuondoa tampon iliyotumiwa.
Sasa unajua jinsi ya kuingiza mara ya kwanza, hivyo wakati ujao hakutakuwa na matatizo. Wanapaswa kubadilishwa kama ni lazima, lakini sio chini ya masaa sita baadaye.
Je! Ni lazima niingie shida gani?
Hii ni swali lingine la kawaida ambalo lina wasiwasi, zaidi ya yote, wajane. Ni muhimu kuzingatia kwamba hymen ni elastic sana, hivyo utaratibu wa kuingiza tampon kwa bikira haifai na kawaida. Nuru tu: kwa mara ya kwanza ni bora kutumia tampons ndogo na absorbency chini. Tampons injected kwa kina cha sentimita 10, na kina haitaruhusu ama urefu wa kidole au waombaji.
Na mhusikaji au bila?
Hakuna tofauti maalum katika tampons na au bila waombaji. Bidhaa ya usafi yenyewe ni sawa, tu utaratibu wa jinsi ya kuingiza buffer na waombaji ni tofauti kidogo. Baada ya kuosha mikono na kuchukua nafasi nzuri, kushinikiza waombaji, na kuichukua katikati (kwenye makutano ya sehemu mbili za makaratasi). Weka kwenye upande wa uke na uingie mpaka katikati. Kisha kushinikiza tamponi ndani ya uke kwa kushinikiza nje ya mwombaji. Ikiwa kila kitu kinafanyika
Hajui jinsi ya kuingiza buffer bila ya kuomba? Kuchukua swab mkononi mwako kwa kuingiza kidole cha kidole kwenye msingi wake (ushikilie kwa kidole chako cha kati na kidole) na uiingiza ndani ya kina cha kidole chako. Kisha safisha mikono yako.
Muhimu kujua
Kumbuka kwamba usiku huwezi kuondoka kwenye uke, hata kama absorbency yake ni ya juu! Kwa lengo hili, ni bora kutumia gaskets kawaida. Ikiwa hali ya joto huongezeka, kuhara, kutapika, maumivu ya misuli, udhaifu, kizunguzungu, kuvimba kwa macho au kupoteza, mara moja uondoe swab na wasiliana na daktari ili kuepuka ugonjwa wa mshtuko wa sumu!