Jinsi ya kufanya uchunguzi wa matiti?

Kila mtu anajua kwamba ni muhimu kufanya uchunguzi wa kifua, lakini ni watu wangapi wanaojua na kukumbuka kwa usahihi.

Wakati ni muhimu kufanya uchunguzi wa magonjwa ya mammary?

Uchunguzi wa kifua kwa mabadiliko mabaya unapaswa kufanyika kila mwezi. Ziara ya mara kwa mara kwa daktari hazihusishi haja ya utaratibu huu. Aidha, hakuna vifaa maalum vinavyohitajika, vioo vya kutosha na mikono, na inachukua muda kidogo - dakika 10-15. Ufuatiliaji ni muhimu katika wiki ya kwanza baada ya hedhi, kwa sababu wakati mwingine uchunguzi hauwezi kufanikiwa - kabla ya kila mwezi na wakati wao kifua huongezeka na kunaweza kuwa na uchungu.

Utaratibu wa uchunguzi wa kibinafsi

Uchunguzi wa kujitegemea una hatua mbili - uchunguzi na ukali.

Ukaguzi unafanywa kama ifuatavyo

1. Futa na kusimama moja kwa moja mbele ya kioo.
2. Kuchunguza kwa uangalifu tezi za mammary, uzingatie hali ya ngozi, ukubwa na sura, hali ya chupi, uwepo wa kutokwa kutoka kwenye chupi au kitambaa juu yake.
3. Anza mikono yako na uchunguza kifua chako tena.

Kipengee kinafanywa kwa shinikizo la mwanga hatua kwa hatua, kuimarisha, lakini hisia za uchungu kukubali sio lazima. Unahitaji kuzungumza kwa amri ifuatayo.

1. Piga mkono wako wa kushoto nyuma ya kichwa chako. Kutumia vidole vya mkono wa kuume, gusa kwa upole kifua cha kushoto, ukienda kwenye ond - kutoka kwenye kamba hadi kwenye chupi.
2. Jisikie kifua cha kushoto, usonga mbele, kutoka juu hadi chini.
3. Kurudia shughuli sawa na matiti ya haki.
4. Pumzika vinyago vidole vidole ili uangalie ikiwa kuna kutolewa yoyote
5. Zaidi ya uchunguzi unaendelea katika nafasi ya supine. Unahitaji kusema uongo juu ya nyuma yako, kuweka roller ndogo chini ya bega ya upande ambao wewe ni kuchunguza.
6. Uchunguzi unafanywa wakati mkono ulipo katika nafasi tatu - ukiwa karibu na mwili, unajeruhiwa nyuma ya kichwa na huelekezwa upande.
7. Kwa vidole vya mkono wa kulia, kifua upande wa kushoto, kwanza nusu ya nje, kisha nusu ya ndani. Nusu ya nje hutumiwa, kuanzia chupi na kusonga mbele. Nusu ya ndani imefungwa kutoka kwenye chupi, ikihamia kwenye sternum. Unahitaji kwenda kupitia maeneo yote, akibainisha ikiwa kuna mihuri, nodes, mabadiliko ya unene wa ngozi au muundo wa tishu za matiti.
8. Vidole vya mkono wa kulia wanahitaji kujisikia eneo la axillary na supraclavicular.
9. Ufanisi sawa lazima ufanywe kwa kuchunguza matiti sahihi. Hifadhi zinaonekana.

Na ili usisahau usawa wa vitendo, tumia memo hii.

Ni lazima nipate kuangalia nini wakati wa uchunguzi wa matiti?

Wakati wa kufanya utafiti mara ya kwanza, wanawake wengi wanashangaa na muundo usiofaa wa kifua. Hii haipaswi kuwa sababu ya wasiwasi, tezi za mammary zinajumuisha lobules ya ukubwa tofauti na densities. Unahitaji kuwa na wasiwasi ikiwa unatambua mabadiliko yafuatayo:

mabadiliko katika sura ya kifua;

• mabadiliko ya asymmetric katika ukubwa wa matiti, asymmetry nyembamba iko kwa kila mtu, unahitaji kuogopa wakati ghafla inaonekana;
• condensation yoyote ambayo inaonekana kwenye ngozi ya kifua;
• kuchochea chupi;
• mabadiliko yoyote katika ngozi ya kifua - kuundwa kwa wrinkles au wrinkling;
• kuonekana kwa compression katika maeneo axillary au supraclavicular;
• uvimbe wowote wa tezi moja au zote mbili za mammary;
• uvimbe wa mishipa kwenye tezi moja au zote mbili za mammary;
• kutolewa yoyote kutoka kwa viboko, isipokuwa kwa kipindi cha ujauzito na lactation;
• mabadiliko katika sura ya chupi, kupunguza rasimu ya isola.

Ikiwa una mashaka yoyote au mashaka wakati wa kujichunguza, basi unahitaji kufanya miadi na daktari (mammologist), huhitaji kuchelewesha kwa ziara ya mtaalamu. Haraka ugonjwa huo hugunduliwa, matibabu ya ufanisi zaidi yatakuwa.