Janet Jackson alianza kupoteza uzito haraka kwa ajili ya ziara yake ya dunia

Mwimbaji maarufu wa umri wa miaka 51, mtayarishaji na mwigizaji Janet Jackson hivi karibuni alikuwa mama kwa mara ya kwanza. Mnamo Januari mwaka huu, kijana alionekana, ambayo alijifungua kwa peke yake, bado, mke wa billionaire Vissam al-Mana. Wakati wa kuvutia kwake, Janet alikusanya kuhusu kilo 30, ambayo ilileta usumbufu wake mbaya. Leo imejulikana kuwa kwa miezi 5, Jackson aliweza kujiondoa kilo 25 cha uzito wa ziada.

Janet Jackson

Chakula kali na shughuli za kimwili mara kwa mara

Rafiki wa Janet hivi karibuni aliamua kusema kidogo juu ya maisha ya mwimbaji maarufu na kujivunia mafanikio yake. Katika vyombo vya habari kulikuwa na taarifa ya wazi, ambayo ilikuwa maneno yafuatayo:

"Huwezi kuamini, lakini siku nyingine nilijifunza kuwa Janet alipoteza kilo 25 tangu kuzaliwa kwa mwanawe. Hii ni habari kubwa sana, kwa sababu uzito mkubwa unasisirisha nyota. Anataka tu kusema kwamba ilikuwa ngumu sana kupoteza uzito. Siwezi kusema nini kilichozuia hii. Labda ni umri, na labda mimba ya hivi karibuni na mfumo wa homoni ambao haujaokolewa kikamilifu ... Leo niliona Jackson, na sina shaka yoyote kwamba alipoteza uzito mkubwa. Ili kufikia matokeo hayo ya kushangaza, mwimbaji alifanya kazi kwa bidii sana. Karibu mara moja baada ya kuzaliwa kwa mtoto, alichukua chakula ngumu. Aidha, Janet anazingatia tu shughuli za kimwili. Yeye ni katika ratiba ni mafunzo ya kila siku katika mazoezi, na si kwa saa, kwa saa 3-4. Yote hii anafanya ili kuangalia vizuri wakati wa safari yake ya dunia, ambayo itaanza Septemba mwaka huu. Licha ya ukweli kwamba yeye ni wazimu juu ya mtoto wake, Janet hataki kukaa pamoja naye nyumbani. Kwa muda mrefu amekuwa akielekea kuhusu kazi, lakini mwimbaji bado hajaamua kama mtoto wake atakwenda pamoja naye au kukaa nyumbani na muuguzi wake. "
Janet alipoteza kilo 25
Jackson na mwanawe
Soma pia

Jackson hakuwa na kikomo cha kula wakati wa ujauzito

Kwa kuongeza, yule wa ndani alisema kuwa Janet hakujishughulisha na kula bidhaa za hatari wakati alipiga mtoto wake. Hapa ni maneno katika kauli yake:

"Jackson alipopata kujua kwamba alikuwa na ujauzito, alikuwa karibu na furaha. Licha ya habari njema hizo zilikuwa wazi kuwa mimba itafuatana na hofu na hisia, kwa sababu kuzaliwa mtoto katika 50 - mtu lazima awe na uwezo. Ni wakati huo Janet aliamua kuwa atafanya chochote alichotaka kumfanya mtoto awe na afya. Wakati wa ujauzito alirejeshwa, akaacha "kujiua" mwenyewe katika mazoezi na akaanza kuruhusu mwenyewe kula chakula hicho, ambacho yeye hakuwahi hata alichota. Janet aliamini kwamba bila kujali yeye anaonekanaje, anapaswa kumpa mtoto vitamini vyote ambavyo huwekwa, na kwa hiyo hukula bila kuchagua. Huko ambapo kilo 25 za ziada zimekuja. "